Vikten av muskler och muskelmassa

De musklernas betydelse ligger i det De är viktiga strukturer för att rörelser ska uppstå.. Detta beror på att de är uppbyggda av en serie fibriller som kan glida över varandra, vilket gör att de kan ändra storlek genom att förkorta eller sträcka ut dem.

Dessa fibriller utgör vad som kallas muskelmassa, ju större muskelmassa, desto större styrka och motstånd i muskeln.

Det finns tre typer av muskler i kroppen, tvärstrimmig muskel, glatt muskulatur och hjärtmuskel.

Trästrimmiga muskler är kroppens huvudmuskler.

De har som sin främsta egenskap det kan flyttas efter behag.

Trästrimmiga muskler är fästa vid ben, antingen genom sina ändar (senor) eller, mindre vanligt, längs hela längden. När muskeln drar ihop sig förkortas den, vilket gör att benen rör sig närmare varandra. Ett exempel på detta är när man böjer armbågen. En muskel som kallas biceps är placerad på framsidan av armen, den förs in i dess övre ände i överarmsben som kallas humerus och nedre delen av underarmsbenet som kallas radio. När biceps drar ihop sig, förs underarmen närmare armen, vilket orsakar böjning av armbågen. För att underarmen ska kunna sträcka ut igen måste muskeln som ligger bakom armen som kallas triceps kortas, vilket ger motsatt effekt.

Således ser vi att muskler är nödvändiga för ett antal viktiga funktioner inklusive:

– Utförande av rörelser
– Upprätthålla ställningar
- Håll balansen

Betydelsen av glatt muskulatur

Släta muskler finns i inälvorna. Bildar en del av väggen av ihåliga organ och blodkärl, vara nödvändig för att framdrivning av innehållet som finns inuti ska kunna ske. Dessa muskler verkar under stimulans av nervsystem autonoma, så de kan inte kontrolleras av vilja.

De glatta musklerna i matsmältningssystemets nivå är ansvariga för de rörelser som möjliggör matsmältningen av maten och transporterar den på sin väg längs matsmältningskanalen.

I andningsorganen bidrar de tillsammans med strukturer som kallas flimmerhår till utdrivningen av sekret från luftvägarna.

Urinsystemet har också muskler i nivå med de tubulära strukturerna som fungerar som en ledning för transport av urin, såväl som i urinblåsan. I det senare är sammandragning av glatt muskulatur viktig för burk utföra urinering.

I genitalapparaten är muskelsammandragning avgörande för utlösning och förlossning.

De olika sfinktrarna som finns i matsmältnings- och urinvägarna är muskler. Dessa hålls kontrakterade för att förhindra förlust av deras innehåll och är avslappnade för att underlätta deras utgång.

En annan struktur där glatt muskulatur spelar en viktig roll är i blodkärlsväggen. Faktum är att förlusten av muskeltonus i venerna är den främsta orsaken till utvecklingen av utvidgningar som kallas åderbråck.

Vikten av hjärtmuskeln

Hjärtat består av en speciell typ av muskel som kallas hjärtmuskel. Det är en vävnad som kan dra ihop sig kontinuerligt och permanent genom hela liv, vilket kräver en rad specifika villkor för att kunna fylla denna funktion.

Liksom med glatt muskulatur verkar hjärtmuskeln under påverkan av det autonoma nervsystemet, så dess funktion kan inte styras av vilja.

Bild: Fotolia. Peter Hermes, High_Resolution