Vikten av att ha medkänsla

Vi upplever känslan av medkänsla när vi rörs av andras lidande. Därför är det en känsla som driver oss att hjälpa den andre på något sätt.

Sätt dig själv i andras ställe

Människor är sociala varelser och vi delar alla typer av aktiviteter och erfarenheter. Det samma tid, vi kan också sätta oss i andras skor och förstå den frustration eller lidande de känner. Vi har medkänsla på ett naturligt och spontant sätt, vare sig det är i relation till en person som är nära och kär för oss eller i relation till en främling.

Även om vår första böjelse är inriktad på att ta hand om oss själva, kan vi inte förhindra att andras ångest påverkar oss. Denna unika är en del av människans tillstånd och teologer, filosofer och psykologer har reflekterat över det.

Ur kristen synvinkel en av de början grundläggande beteende består just i att älska den andre som sig själv och från den perspektiv Buddhistiska, bekräftas det att medkänsla är en form av empati som projiceras mot alla levande varelser. För vissa filosofer har vi medkänsla när vi genom fantasi projicerar andras smärta på oss.

I den psykologiska ramen har den personen som inte känner någon form av medkänsla en allvarlig beteendestörning. Det bör noteras att vissa psykologer anser att de olika uttrycken för medkänsla leder till personligt välbefinnande och lycka.

Från medkänsla till handling

Medkänsla upplevs inte alltid mot någon konkret, men det kan ha ett abstrakt sätt, till exempel riktat mot mänskligheten som helhet. I vilket fall som helst, efter att ha delat andras smärta, har vi ibland en lust att göra något mer. Att något annat innebär att gå från känslor till fakta. I denna mening finns det många aktiviteter som innebär en medkännande komponent: ge allmosor till en person i nöd, erbjuda vår fritid som volontärer i en social enhet, betala en avgift till en humanitär institution, etc I slutändan väljer varje individ hur de kanaliserar sin medkänsla.

Mot egocentrism och narcissism

Någon är självcentrerad när deras prioriterade intresse är att ta hand om sig själv. Å andra sidan är narcissism en variant av egocentrism. Båda mänskliga böjelserna representerar medkänslans motsatta ansikte. Faktum är att de som är medkännande slutar titta på naveln och tänker på andra.

Det är en mänsklig predisposition som genererar en returmekanism, för om vi förstår med andras smärta är det mycket troligt att vi blir förstådda när vi upplever smärta eller lidande.

Bild: Fotolia. Maxbol–Al Troin