Koncept i definition ABC

Det är populärt känt som att fasta till den handling av frivillig avståelse från att äta alla eller någon typ specifika livsmedel, och beroende på fall, även vätskeintag, under en tidsperiod fast besluten.

Frivilligt eller ofrivilligt avstå från att äta mat under en viss tid

Fasta kan utföras av olika skäl, som en läkningsteknik på uppmaning av naturläkemedel, såsom manifestation fredlig protest för att uppnå viss social nytta som inte har uppnåtts genom de vanliga och officiella kanalerna, även om de viktigaste och traditionella har att göra med religiösa frågor.

Vissa religioner använder fasta som en vanlig praxis för att hylla sin gud.
De etableras vanligtvis på specifika dagar och de mer ortodoxa utövarna följer strikt förslaget.

Naturligtvis, en långvarig fasta sätter hälsan hos någon person i allvarlig risk, även om det förekommer i ramverk av normala tider, presenterar vanligtvis vissa hälsofördelar såsom: avgiftning av kroppen av de skadliga ämnena som ackumulerats, genom att rengöra tarmkanalen, kommer matsmältningen att förbättras, bättre assimilera

näringsämnen, kommer ovannämnda avgiftning att gynna bland annat personens känslomässiga hälsa.

Religiösa skäl, sociala protester

När vi återvänder till orsakerna till fasta, när det gäller andliga och religiösa skäl, är detta frågor som har praktiserats och försvarats sedan förhistorisk tid. I nästan alla heliga böcker, Bibeln, Koranen och Upanishad och med skillnaderna i fallen nämns och försvaras fasta som en grundläggande del av läran.

Uppenbarligen beroende på tro i fråga kan fasta innebära förbud mot sexuella handlingar, onani och att avstå från att inta någon typ av livsmedelsgrupp. Till exempel i den kristna religionen, under Påsk och mer exakt på långfredagen, den dag då Kristi död på korset kommer ihåg, är det förbjudet att äta kött som en manifestation av jag respekterar till Kristus för det lidande som han utsattes för för oss.

Å andra sidan, när det gäller den judiska fastan, kommer den att ske på uppdrag av Yom Kippur, tillsammans med förbudet mot att dricka, bada och ha sexuella relationer; fastan börjar på kvällen och slutar på kvällen nästa dag.

Och när det gäller fasta som ger motiv för att demonstrera eller fredligt göra uppror mot alla frågor eller gällande bestämmelser, visar det sig vara en praxis som, även om Det är inte nytt, på senare tid har det blivit en mycket använd resurs, särskilt av dem som vill göra sina påståenden hörda, vare sig personliga eller social.

Brist på förståelse för något

En annan återkommande användning av termen inträffar när man vill hänvisa till okunnighet eller bristande förståelse för något ämne eller fråga.

Villkor att en patient instrueras att utföra ett blodprov eller annan diagnostisk praxis

Och å andra sidan, på uppmaning av medicin, visar sig fasta vara ett väsentligt tillstånd när man utför vissa kliniska studier eller metoder för diagnos.

Bland de mest kända och populära måste vi nämna blodprovet.

Denna typ av analys är en av de vanligaste och indikeras av läkare när de behöver bekräfta någon sjukdom hos sina patienter.

Genom det analyseras olika organiska variabler som gör det möjligt för läkaren att diagnostisera a sjukdom.

För att analysen ska ge tillförlitliga och kompatibla resultat rekommenderas det alltid att utföra den på morgonen och på fastande mage, beroende på variablerna som är inblandade. analysera du kan begära mellan 8 och 12 timmars fasta.

Det rekommenderas vanligtvis till patienten att i händelse av en analys som kräver fasta, äter han lätt och efter klockan nio på natten ska han inte äta någonting förrän efter att blodprovet är gjort.

De fasta timmarna har att göra med uppdraget att på bästa möjliga sätt värdera profil patientens lipid-, triglycerider-, kolesterol- och blodsockernivåer.

Hälsofördelar med kontrollerad fasta

Det finns vetenskapliga bevis för fasta som hävdar att det är till fördel för kroppen att utföra det, vilket hjälper till att rena det, eftersom Energi Istället för att investeras i matsmältningsprocessen kanaliseras den till att rengöra de närvarande toxinerna och därmed läka kropp och själ.

Fasta är också känt för att minska risken för diabetes, hjärtsjukdomar och ökat kolesterol i blodet.

Naturligtvis måste de fasta som gynnar oss under ovannämnda förhållanden utföras på ett kontrollerat sätt, regelbundet och inte ständigt. Och de borde inte vara helt strikta, med vätskor, och uppenbarligen bör läkaren alltid konsulteras först.

Naturligtvis bör gravida kvinnor, patienter med typ I-diabetes och de med hypotoni undvika det direkt.

Det motsatta är frukosten som bara hänvisar till att sluta göra det naturliga snabbt efter att ha sovit hela natten.

Fasta ämnen