Vad är hyperpné eller hyperventilation

De hyperpné eller hyperventilation är ett tillstånd där det finns en ökning av mängden luft inspirerad, vilket den gör tack vare en ökning av andningsfrekvensen som i volym inandas.

Hyperpnea måste skiljas från takypné, den senare är termen som används för att indikera en ökning av andningsfrekvensen.

Detta tillstånd kan uppstå fysiologiskt under träning. Dess utseende under andra förhållanden kan vara ett tecken på hälsotillstånd.

Effekter av hyperpné eller hyperventilation på kroppen

Hyperventilation ger en ökning av mängden syre i vävnaderna, men också en minskning av koncentrationen av dioxid kol. Förändringar i koncentrationerna av dessa gaser leda till förändringar i blodets pH eller surhetsgrad, vilket påverkar blodets Balans.

Hjärnan har receptorer som gör att nivåerna av dessa gaser kan mätas. När koldioxidnivåerna sjunker produceras en signal som får personen att andas mindre ofta, detta uppfattas som andningssvårigheter eller till och med som en

känsla kvävning, men i verkligheten är det en anpassningsbar mekanism.

Vid hyperventilering utlöser kemiska förändringar en rad mekanismer för att justera värdena och återuppta normala gränser, vilket leder till symtom som yrsel, yrsel, förvirring, illamående och jämnhet kräkningar

Hur man känner igen hyperpné eller hyperventilation

Detta tillstånd uppträder vanligtvis medföljande störningar kännetecknas av ångest, vilket är fallet med kramper eller panikattacker. En person som upplever nöd eller ångest kan uppleva hyperventilation utan att vara medveten om det.
Andra situationer som kan leda till utveckling av hyperpné är infektioner, feber och blödning.

Ett tillstånd där asymptomatisk hyperpné kan uppstå är under träning. Träningen ökar efterfrågan syre, vilket ökar andningsfrekvensen och även inandad luftvolym, men produceras också kvantiteter höga nivåer av koldioxid, så att de anpassningsmekanismer som orsakar det obehag som kännetecknar hyperventilation

Vad ska man göra vid hyperventilation?

En praktisk åtgärd som kan hjälpa till att lindra symtomen på hyperventilation är att andas luft från en påse eller lägga händerna över munnen i form av en kopp.

Denna åtgärd hjälper till att andas in syre och koldioxid, vilket gör att andelen av dessa gaser bibehålls. Inom några minuter efter det att obehaget försvinner och andas.

Dessutom bör åtgärder vidtas för att kontrollera ångest och uppnå lugn och avkoppling.

Foton: Fotolia - blueringmedia / auremar

Ämnen i hyperpné eller hyperventilation