Koncept i definition ABC

Attityden är en frivillig disposition för en person framför existensen i allmänhet eller för en viss aspekt av detta. Människor upplever olika liv känslor som långt ifrån motiveras av deras fria val; å andra sidan omfattar attityden de psykiska fenomen som människan använder sig av frihet och som hjälper honom att möta de olika utmaningar som presenteras för honom på ett eller annat sätt.

De dispositioner som hjälper oss att klara av kraven från miljön kan inkluderas i det som kallas en positiv attityd. En persons positiva attityd har sitt ursprung i att använda dem Resurser som den har för att lösa sina problem och svårigheter. Verkligen, tonvikten hos en person med en positiv attityd fokuseras på vad de har istället för att ta hand om det som saknas. Således har den positiva mentala inställningen inflytande på mental hälsa genom att främja känslor som förmedlar välbefinnande och lugn.

Omvänt, negativ inställning är en outtömlig källa till besvikelse och nederlagskänslor

. I allmänhet intar människor denna typ av inställning till livet när de lider av depression. I grund och botten en person med negativ inställning fokuserar sin uppmärksamhet på vad han saknar och vad han behöver: hälsa, pengar, kärlek etc. Så legitima som dessa ambitioner kan vara, är sanningen att fokusering på brister inte kommer att leda oss att eliminera dem, utan tvärtom kan det skapa andra.

Förutom detta klassificering enligt hur vi står framför vårt liv och därifrån vad är den attityd vi tar, även dessa typer av attityder (negativ eller positiv) kan användas för att katalogisera vårt beteende mot andra, alla andra människor som vi omge. Bland de positiva attityderna, som säkert kommer att stärka och stärka våra band med andra antingen i familj, vänner, arbete, skola, föreningar som vi deltar i är: solidaritet, gemenskap, förståelse, vara proaktiv, kreativitet, gott humör, bland andra. Å andra sidan är de som är relaterade till den negativa attityden och som tenderar att skapa konflikter och spänningar med Andra är: själviskhet, avund, svartsjuka, rancour, lögner, girighet, stolthet, likgiltighet, bland andra som kan identifiera.

Många gånger kan både positiva och negativa attityder vara medfödda för människan, det vill säga en person kan vara solidariskt eller tvärtom avundsjuk. Dessa attityder, som utgör vårt "sätt att vara", är de som kan orsaka oss problem med andra i våra sociala interaktioner (särskilt negativa). Det är väldigt vanligt att par separerar eftersom en av de två vill att den andra ska ändra attityder för till exempel svartsjuka. Det är dock mycket svårt för människor att ha full kontroll över dessa attityder som är en del av sig själva.

En annan helt annan situation är när någon intar en viss attityd för att uppnå eller uppnå något specifikt mål, och i den meningen kommer attityden att vara en del av sig själva tillfälligt. Till exempel de berömda "vita lögnerna" som ofta berättas, och trots att det på något sätt är en lögn, verkar de inte vara så allvarliga.

Det är oerhört nödvändigt att vara uppmärksam på de attityder vi intar inför de olika händelser som vi måste uppleva dagligen. Så länge varje människa inriktar sitt liv på att öka sitt välbefinnande och uppnå lycka, all användning vi gör av vår frihet tenderar att föra oss närmare eller längre bort från dessa mål. En korrekt positiv attityd förbättrar verkligen chanserna för framgång.

De psykologi Till exempel, med sina flera terapeutiska linjer, har det utan tvekan bidragit enormt till identifieringen av attityder (negativa, i allmänhet är de de som genererar konflikter och konsulteras sedan med yrkesverksamma) och deras möjliga kontrollera. Som vi sa, känn igen våra dagliga attityder, fokusera på dem och försök att eliminera det negativa av vårt liv kommer att vara en eliminering av många konflikter och spänningar som kan genereras med den andra människor.

Ämnen i attityd