Koncept i definition ABC

Rekreation förstås vara alla de aktiviteter och situationer där kul pågår, liksom avkoppling och underhållning genom det. De rekreationsmöjligheter som finns idag är nästan oändliga, särskilt eftersom varje person kan upptäcka och utveckla intressen i olika former av rekreation och underhållning.

Det vill säga inte alla individer är desamma eller har samma upplevelser eller intressen och då kommer var och en att utveckla en benägenhet för den här eller den andra fritidsaktiviteten; Det kan vara tydligt att det finns tillfälligheter, även om det också kan hända att det som för någon är en rekreation för en annan kanske inte är och tvärtom.

Olika rekreationsalternativ

Nu är det värt att notera hur som helst att det finns vissa aktiviteter installerade som fritidsaktiviteter och att många människor är benägna att distribuera dem, bland de mest populära är: gå till biograf, till teater, delta i en utflykt som innebär att spendera en dag utomhus och göra sportaktiviteter eller relaterat till att komma närmare naturen, öva lite

sport som är fallet med fotboll, tennis, hockey, simning, bland andra.

Rekreation sker normalt genom generering av utrymmen där individer fritt kan delta enligt deras intressen och preferenser. Den grundläggande uppfattningen om en rekreationssituation är att låta var och en hitta vad som ger dem mest nöje, och därmed kunna känna sig bekväm och sedan göra det bästa av upplevelsen. Rekreation skiljer sig från andra avslappningssituationer som att sova eller vila eftersom det alltid innebär en deltagande mer eller mindre aktiv för personen i de aktiviteter som ska utvecklas.

Rekreation kontra stress

Det har vetenskapligt bevisats att de människor som är nedsänkta i sina arbetsrutiner och som inte gör det ägna utrymmen åt fritidsupplevelser, drabbas vanligtvis av högre nivåer av stress, ångest och / eller ångest. Därför tjänar rekreation människan inte bara för att aktivera kroppen utan också för att upprätthålla en frisk Balans Till sinnet. Tvärtom, att leva ett stillasittande liv enbart fokuserat på att uppfylla skyldigheter kommer bara att balansera den som lider av det och öka sin stressbild.

Utan att gå längre, brukar psykologer eller de yrkesverksamma som vanligtvis behandlar patienter som har problem med stress, ångest och ångest Rekommendera att medföljande terapi de utför aktiviteter som involverar rekreation för att koppla av deras sinnen från problemen eller ångest som de plågar dem.
Det är bevisat att den som lyckas kanalisera sina dagliga sorger någonstans kommer att känna mycket lyckligare och mer nöjd med sitt liv och ännu mer kommer att kunna möta och övervinna stress med en annan placera.

Rekreation som en organiserad aktivitet kan äga rum både i öppna och slutna utrymmen. Tydliga exempel på det första fallet skulle vara alla typer av aktiviteter som ska genomföras i parker, torg eller i naturen. I det andra fallet är de fritidsaktiviteter som rör konst, musik, den kommunikation, teater, film och användning av toppmodern teknik. Organisationen av fritidsutrymmen för en viss gemenskap är en viktig uppgift som berör regeringar sedan genom den individer kan etablera mycket mer solida band av kontakt och tillhörighet, liksom kan sänka sociala nivåer av stress, våld och individualism.

Andra användningar av termen

Men den angivna är inte den enda användningen som ordet ges på vårt språk, eftersom det också är mycket vanligt att det används för att hänvisa till återskapningens handling och dess resultat. Samtidigt innebär återskapande att man skapar eller imiterar en modell, ett faktum, bland andra.
Då antar rekreation att en viss händelse som till exempel har nått en anmärkningsvärda återverkningar i historien, representeras den igen, i allmänhet av skådespelare, som för den närmare till allmänheten. Det är värt att nämna att denna representation måste vara så trogen som möjligt för att förmedla verkligheten och omfattningen av detta faktum.

Rekreationsämnen