Koncept i definition ABC

De uthållighet Som med andra begrepp har den inte en universell definition eftersom termen används och används för att beskriva olika situationer och inom olika discipliner.

Till exempel är den vanligaste och vanligaste betydelsen och används mycket återkommande i fysisk aktivitet. Så på detta område är fysisk (aerob) uthållighet fysisk kapacitet som gör det möjligt att utföra fysiskt arbete med betydande intensitet under lång tid. Uppenbarligen kommer detta att ha mycket att göra med att vitala vitala organ som hjärta, lungor och cirkulationssystemet. Fysisk uthållighetskapacitet är nästan direkt relaterad till kardiovaskulär hälsa, vilket måste vara utvärderas av alla individer som vill initiera eller förbättra en träningsplan, särskilt från 40 år.

Å andra sidan finns det också anaerobt motstånd, vilket också innebär att upprätthålla fysisk ansträngning under lång tid men inte mer än tio minuter och med frånvaro av syre som en följd av den stora ansträngningen som gör. Det är dock inte tillrådligt att starta en aktivitet som kräver denna typ av motstånd utan att först gå igenom aerobics för att få så mycket luft som möjligt. Därför är de metaboliska och fysiska fördelarna med anaerob uthållighet inte tveksamma, så länge som när de är inramade i en omfattande träningsplan där aktiviteterna också deltar aerob.

Och också i linje med fysisk träning hittar vi en annan typ av motstånd, lokalt motstånd som kommer att uppnås genom systematisk upprepning eller genom att hålla i statisk länge a rörelse. Men naturligtvis kommer detta motstånd att behöva ständig och regelbunden övning över tid. Generellt uppnås alla dessa former av fysisk motstånd genom att göra dem regelbundet, som vi sa, i ett gym och under strikt övervakning av en professionell som följer Evolution, markera felen och också den gräns som varje individ i synnerhet kan nå.

På samma sätt är en annan betydelse av motstånd som också är mycket bekant och närvarande i våra dagliga liv elektrisk motstånd. Ett ämne sägs ha elektriskt motstånd när det motsätter sig strömflödet. Denna definition omfattar likström och växelström. Under tiden, beroende på storleken på motståndet som det ålägger, kan ämnet vara ledande, halvledare och isolerande. I den traditionella motståndsekvationen, potentialskillnaden eller Spänning och intensiteten av ström eller strömstyrka. Kvoten av dessa två parametrar definierar motståndsnivån i elektrisk krets, medan den omvända uppdelningen ger upphov till en annan storlek, känd som konduktans och med större tillämpning i bioelektricitetsmodeller. All modern teknik, på ett eller annat sätt, bygger på användbarheten av elektriska motståndsekvationer, även kända under det allmänna namnet lag Ohm.

Slutligen är det värt att överväga den sociala tillämpningen av begreppet uthållighet, vars mest klassiska definition är kopplad till bildandet av oppositionsgrupper till en despotisk regeringsregim eller ockupationen av en region eller ett land av utländska makter. På samma sätt kallas det civilt motstånd mot samhällets eller en grupp individs vägran att följa regler som anses orättvisa, såsom en höjning av skatter. För närvarande har den okontrollerbara spridningen av sociala nätverk motiverat begreppet "digitalt motstånd", med tanke på att (fortfarande) i en stor del av nationerna Det finns begränsningar för yttrandefrihet på Internet, vilket möjliggör konsolidering och förstärkning av uttryck för socialt motstånd via nätverket av nätverk.