แนวคิดในคำจำกัดความ ABC

คำว่า ความเศร้า ใช้เพื่อกำหนดความรู้สึกอย่างใดอย่างหนึ่งหรือ อารมณ์ ธรรมดาที่สุดและธรรมดาที่สุดที่มนุษย์มักจะรู้สึกประกอบด้วยอารมณ์สูง เนื้อหาเชิงลบที่คนที่ทุกข์ทรมานจากมันรู้สึกหดหู่ใจอยากจะร้องไห้อย่างต่อเนื่องและ ต่ำมาก ค่านิยมนั่นคือพวกเขาไม่รู้สึกน่ารัก ฉลาด หรือพร้อมที่จะทำสิ่งที่สำคัญสำหรับชีวิตของพวกเขา

อารมณ์ทางอารมณ์ที่มีลักษณะเป็นความรู้สึกเจ็บปวด เศร้าโศก ปวดร้าว อันเนื่องมาจากเหตุการณ์ที่โชคร้ายหรือเจ็บปวดสืบเนื่องมา

ความโศกเศร้าจึงมีลักษณะเป็นเครื่องกำเนิดรัฐหรือ ความรู้สึก ของความท้อใจ ความเศร้าโศก ความเศร้า ความปวดร้าว ความกังวล และการสูญเสีย พลังงาน หรือความประสงค์

ในขณะเดียวกัน ความโศกเศร้าซึ่งสัตว์สามารถสัมผัสได้ด้วยความรู้สึกบางอย่างนั้น เกิดขึ้นจากสถานการณ์ประเภทต่างๆ และมักจะเกิดขึ้นในลักษณะเดียวกัน แต่ละคนได้รับผลกระทบจากแต่ละสถานการณ์โดยเฉพาะ: ในขณะที่สถานการณ์หนึ่งอาจทำให้บางคนรู้สึกเศร้า แต่ก็อาจไม่ได้ผลเช่นเดียวกันในอีก บุคคล.

ในทางกลับกัน มีบุคคลที่มีความโน้มเอียงไปทางธรรมชาติ ความสุขการมองโลกในแง่ดีและการพาหิรวัฒน์ ในทางกลับกัน มีผู้มองโลกในแง่ร้าย และแน่นอนว่าสิ่งนี้จะส่งผลต่อผลกระทบและระยะเวลาของความโศกเศร้า ตอนนี้ แม้แต่คนที่มีความสุขที่สุดก็ยังรู้สึกเศร้ากับความล้มเหลวหรือการสูญเสียบางอย่าง เพราะเห็นได้ชัดว่ามันจะไม่ผิดปกติหากไม่เป็นเช่นนั้น

ประเภทนี้ อารมณ์ ปกติแล้ว ปกติแล้วปัญหามักจะเกิดจากปัญหาซึ่งบางครั้งชีวิตสงวนไว้สำหรับเราทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น และนั่นจะนำความสุขของเราไปชั่วระยะเวลาสั้นหรือสั้น นานขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่ส่งผลกระทบ ความเจ็บป่วย การตายของคนที่คุณรัก การตกงาน การเลื่อนการสอบ การทะเลาะวิวาทกับใครบางคนจาก NS ตระกูล หรือเพื่อนท่ามกลางความเป็นไปได้อื่นๆ

อาการหลักของความเศร้า

ปกติความเศร้าจะแสดงออกมาทางสีหน้าโดยที่ใบหน้ารับ a การแสดงออก ตกมากขึ้นด้วยการขาดพลังงานที่ชัดเจน การร้องไห้ยังเป็นองค์ประกอบที่มีลักษณะเฉพาะมากที่สุดอย่างหนึ่งของความเศร้า เนื่องจากมันเกิดขึ้นเป็นปฏิกิริยาตอบสนองแทบจะในทันทีต่อสถานการณ์ของการสูญเสีย ความเจ็บปวด หรือความไม่พอใจ วิธีอื่นที่บุคคลแสดงความเศร้าโศกคือความไม่เต็มใจ นั่นคือการขาดความคิดริเริ่มที่จะ เผชิญกับความเป็นจริงที่ทำให้คุณเศร้า เบื่ออาหาร กังวล ปวดร้าว เครียด ฯลฯ

แม้ว่าความโศกเศร้าไม่ได้มีแนวโน้มที่จะสร้างความรู้สึกทางกายภาพของการเร่งเช่นอิศวร แต่ก็อาจทำให้บุคคลนั้นหมดความสนใจในสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวพวกเขา

ความโศกเศร้าเป็นสภาวะของจิตใจ และเช่นเดียวกับความสุข มันสามารถเกิดขึ้นชั่วขณะหรือเป็นระยะๆ ตามประเภทของสถานการณ์ที่เกิดขึ้น ความโศกเศร้ามักปรากฏขึ้นเมื่อสถานการณ์บางประเภทเกิดขึ้น แต่ขึ้นอยู่กับแต่ละกรณี ในที่สุดบุคคลนั้นอาจฟื้นตัวและดำเนินชีวิตต่อไปได้

ความแตกต่างระหว่างความเศร้าและความซึมเศร้า

เป็นตรรกะ เป็นธรรมดา และมนุษย์จะไม่มีความสุขตลอดเวลาและนำเสนอบางช่วงเวลาและวันที่เรารู้สึกเศร้ามากขึ้นเนื่องจากสถานการณ์บางอย่าง

ในกรณีที่บุคคลเข้าสู่ วงกลม ของความโศกเศร้าเรื้อรังและความกระสับกระส่าย เราควรพูดแทนความโศกเศร้าของภาวะซึมเศร้าที่บ่งบอกถึงความรุนแรงมากขึ้นและ ดังนั้นควรได้รับการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์โดยเร็วเพื่อให้บุคคลนั้นสามารถเอาชนะและฟื้นตัวได้

อย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าภาวะซึมเศร้ารุนแรงบางประเภทสามารถชักนำให้ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคเหล่านี้สร้างความเสียหายแก่ตนเองหรือทำให้เกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ คนรอบข้างด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นที่ผู้ที่มีอาการซึมเศร้าต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้สิ่งเหล่านี้เป็นไปได้ สถานการณ์

ดังนั้น เพื่อให้แยกแยะได้ชัดเจน และไม่สับสนกับความเศร้าตามปกติ เราต้องกล่าวว่าความโศกเศร้า ความโศกเศร้าเป็นเพียงชั่วคราว เมื่อเหตุที่กระตุ้นได้ผ่านพ้นไป บุคคลนั้นกลับรู้สึกดีและมีความสุขกับชีวิตอีกครั้งในขณะที่ อาการซึมเศร้าจะไม่เกิดขึ้น และเมื่อมาถึงแล้ว หากไม่ได้รับการปฏิบัติอย่างเหมาะสม ก็จะเกิดผลร้ายแรงต่อใครก็ตามที่เป็นโรคนี้ ทนทุกข์ทรมาน