แนวคิดในคำจำกัดความ ABC

NS ความรกร้าง คือ ความรู้สึก ของการขาดความสะดวกสบายที่ประสบโดยบุคคลที่รู้สึกเจ็บปวดอย่างสุดซึ้งกับชีวิตอันเป็นผลมาจากเหตุการณ์บางอย่างที่เกินความคาดหมายในทางลบ บุคคลที่รู้สึกอ้างว้างมีระดับของความเจ็บปวดภายในที่เขาไม่พบในปัจจุบัน เหตุผลที่แข็งแกร่งสำหรับการปลอบโยนเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายภายในนั้น ความอ้างว้างยังแสดงให้เห็นน้ำหนักของผู้ที่หมดเรี่ยวแรง รู้สึกอ่อนแอ และเบื่อหน่ายกับการต่อสู้

บุคคลที่รู้สึกอ้างว้างถูกทำลายภายใน ร้องไห้ มักจะมีปัญหาในการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการมองโลกในแง่ดี (ความโศกเศร้ามีมากขึ้น สิ่งแรกที่เห็นได้ชัดในตอนเช้าเมื่อเริ่มต้นวันใหม่เป็นวันของ เหนื่อย)

จากมุมมองทางจิตวิทยา มีเหตุการณ์ที่ก่อให้เกิดความทุกข์ทางอารมณ์อย่างมาก สถานการณ์ของความโศกเศร้าที่ก่อให้เกิดการอุดตันภายในเพราะสิ่งเหล่านี้มีมากกว่าความผิดหวังในแต่ละวันที่เราทุกคนสามารถสัมผัสได้ มีสถานการณ์ของความเจ็บปวดและความปวดร้าวอย่างมาก

การสนับสนุนจากภายนอกเป็นสิ่งสำคัญในการก้าวไปข้างหน้า

คนที่รู้สึกอ้างว้างต้องการการสนับสนุนจาก วิธี ปัจจัยภายนอกที่สนับสนุนโดยวิธีความยืดหยุ่น: ความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ, ความช่วยเหลือทางจิตวิญญาณ, ความรักในมิตรภาพ, การสนับสนุนจากหุ้นส่วน, การปลอบโยนของ

ตระกูล, อ้อมกอดของความรักที่ไม่มีเงื่อนไข...

บุคคลผู้ยากไร้ความต้องการ พักผ่อน เพื่อฟื้นพลัง หลอมรวมสิ่งที่เกิดขึ้น และเผชิญกับความจริงด้วยข้อมูลที่บ่งบอกถึงเหตุการณ์อันน่าสลดใจนี้ บุคคลหนึ่งสามารถถูกทำลายล้างด้วยความเสียใจอย่างสุดซึ้ง, โศกนาฏกรรมในครอบครัว, การตายของคนที่คุณรัก, ปัญหาทางการเงินที่ร้ายแรง, การเลิกจ้างงานที่ไม่คาดคิด...

ความรกร้างเป็นกระบวนการวิกฤตตามแบบฉบับของมนุษย์

NS ความรกร้าง ถูกเอาชนะ กล่าวคือ ไม่ใช่จุดสิ้นสุด แต่เป็นกระบวนการที่สะท้อนให้เห็นเหมือนวิกฤตภายใน ความสำคัญของมนุษย์ในการใช้ทรัพยากรของตนให้สามารถเผชิญกับความทุกข์ยากที่เจ็บปวดที่สุดนี้ ลึกของ หัวใจ.

ความอ้างว้างยิ่งขมขื่นเมื่อถูกตีความเดียวดาย ตรงกันข้าม ความรักใคร่ของผู้อื่นเพิ่มพลังแห่งความกรุณาซึ่งให้กำลังแก่ผู้ทุกข์ยาก

หวังเป็นเครื่องมือสนับสนุน

ความอ้างว้างมาพร้อมกับการขาดความสงบภายใน ความปวดร้าว ความสิ้นหวังและการมองโลกในแง่ร้ายในระดับหนึ่ง เป็นการสะดวกที่จะมองไปยังอนาคตด้วยความเชื่อมั่นว่าความเจ็บปวดทั้งหมดเป็นเพียงชั่วคราว (มีจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุด) ดังนั้นหลังจากวันสีเทา แสงแดดของรุ่งอรุณใหม่มักจะมาอีกครั้ง ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของความหวังใหม่ที่จะมีชีวิตอยู่

หากมีสาเหตุสำคัญของความรกร้างในชีวิตของคุณ อย่าปิดตัวเองและขอความช่วยเหลือ

จากมุมมองทางจิตวิทยา มีเหตุการณ์ที่ก่อให้เกิดความทุกข์ทางอารมณ์อย่างมาก สถานการณ์ของความโศกเศร้าที่ก่อให้เกิดการอุดตันภายในเพราะสิ่งเหล่านี้มีมากกว่าความผิดหวังในแต่ละวันที่เราทุกคนสามารถสัมผัสได้ มีสถานการณ์ของความเจ็บปวดและความปวดร้าวอย่างมาก

เช่น การเสียชีวิตของคนที่คุณรัก ข่าวการเจ็บป่วย อุบัติเหตุทางรถยนต์ที่ประสบโศกนาฏกรรม การว่างงานระยะยาว และความเหงาเป็น เหตุที่สามารถทำลายหัวใจของบุคคลที่รู้สึกขมขื่นลึก ๆ อันเป็นผลจากเหตุที่ครอบงำตนและผู้ที่รักษาไม่หาย ทันที

ความขมขื่นและความทุกข์ทรมาน

ความอ้างว้างสามารถประสบได้ด้วยความทุกข์ที่ได้รับความเดือดร้อนในบุคคลแรกหรือโดยความเห็นอกเห็นใจที่เกิดขึ้นกับคนใกล้ชิด ตัวอย่างเช่น เพื่อนคนหนึ่งอาจรู้สึกเสียใจที่เห็นความทุกข์ของบุคคลที่พวกเขารักและต้องการช่วยเหลือ แต่ไม่สามารถบรรเทาความเจ็บปวดทั้งหมดของพวกเขาได้

หนึ่งใน ปัจจัย สิ่งสำคัญที่สุดในการบรรเทาความรกร้างคือกาลเวลาที่นำมาซึ่งการรักษาบาดแผลและการค้นหาความหวังใหม่ นอกจากนี้ ตามที่วิกเตอร์ แฟรงเคิลอธิบาย การค้นหาความหมายของความทุกข์ในปัจจุบันก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เพื่อก้าวไปข้างหน้า

แต่การร้องไห้เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาบาดแผลของจิตวิญญาณ ปลดปล่อยความขมขื่นและจัดระเบียบสิ่งต่างๆ ความรู้สึก. ร้องไห้เป็น การแสดงออก ของความโศกเศร้าที่ให้การบรรเทาที่จำเป็นเมื่อมีสาเหตุที่ทำลายจิตวิญญาณของบุคคล

ผู้เชี่ยวชาญ เช่น นักจิตวิทยา จิตแพทย์ ที่ปรึกษาทางจิตวิญญาณ และโค้ช สามารถให้การสนับสนุนทางอารมณ์แก่ผู้ที่ประสบความทุกข์ยากได้ อย่างไรก็ตาม มิตรภาพและความรักในครอบครัวที่ให้การปลอบโยนแบบไม่มีเงื่อนไขยังช่วยเพิ่ม ค่านิยม และความยืดหยุ่น

รกร้างว่างเปล่า

แนวคิดที่รกร้างยังสามารถนำมาใช้เพื่ออ้างถึงความพินาศของ อาณาเขต ที่ได้รับความเสียหายจากภัยธรรมชาติ ตัวอย่างเช่น อาจกล่าวได้ว่าป่าไม้ถูกทำลายเสียหายจากไฟที่เผาพื้นที่กว้างใหญ่ของแผ่นดิน ทำให้พืชและสัตว์ไม่มีชีวิต แผ่นดินไหวยังสามารถทำลายล้างถนนทั้งสายและทิ้งซากปรักหักพังไว้บนอาคารต่างๆ

ภาพถ่าย: iStock - elenaleonova / quavondo

ธีมในความรกร้าง