50 ตัวอย่างของความขุ่นเคือง

ดิ ความไม่พอใจ เป็นความรู้สึกเกลียดชังหรือดูถูกบุคคลต่อผู้ที่ทำร้ายเขาหรือผู้ที่กระทำความผิดตามความเห็นของเขา ความอยุติธรรม. ตัวอย่างเช่น: ผู้ชายที่เกลียดชังคู่ชีวิตเก่าของเขาตลอดชีวิตที่ทิ้งเขาไป

ไม่เหมือนกับอารมณ์อื่นๆ ที่เกิดจากการกระทำที่ทำร้ายบุคคล ความขุ่นเคืองมักจะ แย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปและส่งผลต่อความสัมพันธ์ส่วนตัวของแต่ละบุคคลจนถึงจุดเปลี่ยน อย่างแน่นอน. เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น บุคคลนั้นจะมืดมนและขมขื่นมากขึ้น เพราะพวกเขาไม่สามารถเอาชนะข้อเท็จจริงที่ก่อให้เกิดความขุ่นเคืองและเริ่มดำเนินชีวิตจากความเจ็บปวดหรือความทุกข์ทรมานนั้นได้ ตัวอย่างเช่น: ผู้หญิงที่ถูกหลอกลวงและสูญเสียเงินออมเริ่มไม่ไว้วางใจทุกคนที่เข้าใกล้เธอและกลายเป็นคนอารมณ์ไม่ดีหรือรับมือยาก

• ดูสิ่งนี้ด้วย: ความชั่วร้าย

จะหลีกเลี่ยงความแค้นได้อย่างไร?

วิธีที่คุณสามารถจัดการหรือเอาชนะความแค้นได้คือ:

• เข้าใจธรรมชาติของความโกรธแค้น เข้าใจว่ามันเป็นความรู้สึกที่ทำร้ายคนที่รู้สึกมากกว่าผู้รับความแค้น
• ปรับทุกข์. การพูดและการแสดงความรู้สึกเป็นวิธีการที่ดีในการจัดการด้านลบของบุคคล สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าปัญหาสามารถเข้าหาได้อย่างสร้างสรรค์มากขึ้น โดยการเรียนรู้จากประสบการณ์และการมี คุณค่า เพื่อเอาชนะช่วงเวลาที่เลวร้าย
instagram story viewer
• อย่าอยู่กับอดีต การอยู่ร่วมกับความเกลียดชังและความกลัวที่เคยประสบในครั้งก่อน ขัดขวางไม่ให้มีการเคลื่อนไหวทางอารมณ์ที่มุ่งความสนใจไปที่มายาและ มองในแง่ดี แห่งอนาคตที่มีแต่ความอยู่ดีมีสุข
• ทำงานเกี่ยวกับการให้อภัย การพยายามเข้าใจเหตุผลและแรงจูงใจของผู้อื่นในการกระทำทำให้เรามองเห็นด้วยมุมมองที่ ที่ดับไปด้วยความเจ็บปวดและทุกข์ในปัจเจก นอกเหนือจากการดับวงจรเหล่านั้นแล้วฝึกปฏิบัติ ความดีและ ความเห็นอกเห็นใจ.

ตัวอย่างความแค้น

1. ลูกชายที่ไม่ไปเยี่ยมพ่อแม่เพราะเขาบอกว่าพวกเขาได้ทำลายชีวิตของเขาไปแล้ว
2. ครูที่รู้สึกโกรธโรงเรียนที่เธอทำงานมายี่สิบห้าปีเพราะพวกเขาไม่ได้จัดงานเลี้ยงอำลาเธอ
3. พนักงานที่ถูกไล่ออกอย่างไม่เป็นธรรมและรู้สึกโกรธพวกเขา
4. นักแสดงในภาพยนตร์ที่โดนไล่ออกระหว่างถ่ายทำและพูดจาไม่ดีกับนักแสดงร่วมและโปรดิวเซอร์ของเขา
5. แม่ที่โกรธเพราะลูกชายไม่มาหาเธอมากพอ
6. ผู้ชายที่เลิกคุยกับเพื่อนเพราะให้งานที่เขาต้องการ
7. นักร้องที่ตบปากวงการเพลงเพราะเขาไม่สามารถบันทึกอัลบั้มได้
8. นักเบสบอลที่ถูกไล่ออกจากทีมเพราะพฤติกรรมแย่ๆ และเกลียดโค้ชที่ไล่เขาออก
9. ผู้ขายที่รู้สึกว่าลูกค้าถูกทารุณเนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงผู้ขาย
10. ผู้ป่วยที่ลื่นล้มในโรงพยาบาล และรู้สึกโกรธจัดกับสถาบันอย่างมาก
11. ผู้หญิงที่น้องสาวหนีออกไปนอกเมืองและทิ้งเธอไว้ตามลำพังและไม่มีวันให้อภัยเธอ
12. นักร้องที่วางแผนคอนเสิร์ตในเมืองที่ขายตั๋วไม่เพียงพอและจะไม่ไปแสดงที่นั่นอีก
13. ชายหนุ่มที่เกลียดชังปู่ของเขา เพราะเขาไม่ได้ทิ้งอะไรไว้ให้เป็นมรดก
14. ลูกชายที่ไม่ยอมพบพ่อผู้ให้กำเนิดเพราะเขาทิ้งเขาไปตั้งแต่ยังเป็นเด็ก
15. หญิงสาวที่ไม่ยกโทษให้เพื่อนของเธอที่ทำเครื่องประดับพัง
16. ผู้ชายที่ถูกคู่ครองทิ้งและไม่สามารถผ่านพ้นเหตุการณ์นั้นไปได้
17. ลูกค้าของธนาคารที่ถูกหลอกลวงและกำลังมองหาวิธีที่จะแก้แค้นสถาบันการธนาคาร
18. สมาชิกของวงดนตรีที่ไม่สามารถเอาชนะความจริงที่ว่าเขาถูกไล่ออกจากกลุ่มโดยไม่เตือนเขาก่อน
19. ผู้หญิงที่ยุติความสัมพันธ์กับคู่ครองของเธอเพราะเขาเล่นตลกเกี่ยวกับเธอในการพบปะกับเพื่อน ๆ ของเธอและรู้ว่าเธอจะไม่มีวันให้อภัยเขา
20. ผู้เข้าประกวดนางงามรองชนะเลิศอันดับ 2 ฟาดใส่คณะลูกขุนด้วยการดูถูก
21. นักเรียนที่ทะเลาะเบาะแว้งกับเพื่อนร่วมชั้นและกล่าวหาว่าเขาเล่นตลกกับครู
22. เพื่อนบ้านที่ไม่ชอบตัดผมที่ช่างทำผมให้เธอและทำให้เขาเสียชื่อเสียงไปทั่วทั้งย่าน
23. ทนายที่เลิกคบหาเพื่อนเพราะจ้างทนายอีกคนมาจัดการคดี
24. ลูกสาวที่ไม่แยแสกับแม่ของเธอเพราะเธอไม่ได้รับอนุญาตให้ไปงานเลี้ยง
25. กลุ่มพนักงานที่ถูกไล่ออกจากบริษัทและวางแผนที่จะทำอะไรบางอย่างกับบริษัทเพื่อทำให้บริษัทล้มละลาย
26. ผู้จัดพิมพ์ที่ทำผิดต่อนักเขียนคนหนึ่งของเขาที่ตัดสินใจจ้างตัวแทนวรรณกรรมคนอื่น
27. นักแสดงที่ไม่ได้รับเลือกให้แสดงละครและสัญญาว่าจะไม่ร่วมงานกับบริษัทนั้นอีกต่อไป
28. เด็กชายที่ทะเลาะวิวาทกันทั้งครอบครัวเพราะเขาคิดว่าพวกเขาให้ความสำคัญกับพี่ชายมากกว่า
29. นักธุรกิจที่ถูกคู่หูหักหลังและไม่เคยให้อภัยเขาในการกระทำของเขา
30. วงดนตรีดูโอที่แยกทางกันเพราะหนึ่งในสองคนได้รับข้อเสนอที่ดีกว่า ส่วนอีกคนก็ตัดขาดความสัมพันธ์ทุกรูปแบบ
31. ภรรยาที่ไม่พอใจสามีของเธอมากที่ซ่อนตัวจากเธอว่าเขามีครอบครัวอยู่ที่เมืองอื่น
32. ครูที่หยุดสอนเพราะมหาวิทยาลัยที่เขาทำงานให้ถูกกล่าวหาว่าขโมยเมื่อเขาไร้เดียงสา
33. นักการเมืองที่แพ้การเลือกตั้งและดูถูกผู้มีสิทธิเลือกตั้งโดยหวังให้พวกเขามีอนาคตที่เลวร้ายที่สุด
34. ลูกชายที่ไม่ยกโทษให้พ่อแม่ที่ไม่สามารถส่งเขาไปเรียนที่วิทยาลัยและโทษพวกเขาสำหรับความล้มเหลวของเขา
35. เด็กผู้หญิงที่ขอให้พ่อแม่พาเธอไปเที่ยวดิสนีย์แลนด์และไม่เคยให้อภัยพวกเขาที่ไม่ได้ไปเที่ยว
36. แม่ที่ลูกชายเลิกยามาทำดนตรีและไม่ได้คุยกับเขาอีกด้วยเหตุนี้
37. เพื่อนที่ถูกคนอื่นขโมยไปและไม่เคยพบเขาอีกเลย
38. หญิงสาวที่ออกจากบ้านและไม่ติดต่ออีกเพราะพ่อแม่ไม่สนับสนุนความฝันของเธอ
39. ชายผู้สูญเสียเงินออมจากการหลอกลวงและกลายเป็นคนขมขื่นและไม่ไว้วางใจทุกคน
40. แฟนสาวที่แก้แค้นคู่สามีภรรยาด้วยการคิดไตร่ตรองไว้ล่วงหน้าว่าเธอแต่งงานแล้วเมื่อรู้ว่าเธอนอกใจ
41. ผู้หญิงที่ไม่ออกจากบ้านอีกหลังจากถูกปล้นอาวุธกลางถนน
42. พ่อผู้ค้นหาคนที่ทำร้ายลูกชายของเขาในการต่อสู้ตามท้องถนนอย่างไม่สิ้นสุดเพื่อแก้แค้น
43. เพื่อนคนหนึ่งที่อารมณ์เสียกับเพื่อนอีกคนที่ไม่ได้ไปงานวันเกิดและเดินจากเธอไป
44. ประธานาธิบดีที่ยังคงสะสมความเกลียดชังต่อประเทศที่ทำรัฐประหารกับเธอ
45. บุคคลที่สูญเสียแขนขาในสงครามและกำหนดตำแหน่งความเกลียดชังต่อกองทัพและถือว่าพวกเขารับผิดชอบต่อความทุกข์ยากของพวกเขา
46. กลุ่มติดอาวุธทางการเมืองที่โจมตีอดีตประธานาธิบดีอย่างถาวรเพราะพวกเขาคิดว่าเขาสร้างความเสียหายอย่างร้ายแรงต่อประเทศ
47. ลูกชายที่ทำตัวเหินห่างจากทุกคนในครอบครัวและไม่กลับบ้านหลังจากถูกเลือกปฏิบัติเนื่องจากรสนิยมทางเพศของเขา
48. นักโทษที่ถูกปล่อยตัวหลังจากพบว่าตัวเองบริสุทธิ์และดูถูกระบบตุลาการมาก
49. นักศึกษาพยาบาลที่ถูกไล่ออกจากมหาวิทยาลัยและตลอดชีวิตของเขาพูดถึงสถาบันนี้ไม่ดี
50. แดนเซอร์ที่ไปออดิชั่นในบริษัทใหญ่ และเมื่อถูกปฏิเสธ กลับโทษว่าพวกเขาทำความฝันของเธอพัง

ตามด้วย:

• ความเมตตา
• ความเที่ยงตรง
• ความเหมาะสม