แนวคิดในคำจำกัดความ ABC

ความวิตกกังวลคือการสะสมของความรู้สึกทางร่างกาย อารมณ์ และจิตใจที่ร่างกายมนุษย์ประสบในสถานการณ์หนึ่ง ซึ่งสร้างสภาวะของการเตรียมพร้อมอย่างต่อเนื่องเมื่อเผชิญกับอันตรายจริงหรือในจินตนาการ

ใบเสนอราคา (APA)

กลอเรีย เจเน็ตต์ โอเซเกรา จิเมเนซ | ก.ค. 2022
ลิค. ด้านทรัพยากรบุคคล นักศึกษาฝึกงานของ Lic ในด้านจิตวิทยา (สังคม)

ภายในอารมณ์พื้นฐานที่มนุษย์มีคือ ความสุข, โกรธ, รังเกียจ, เศร้าและกลัว; หลังเกี่ยวข้องกับแนวคิดเรื่องความวิตกกังวล อารมณ์แห่งความกลัวมีหน้าที่ในการเตือนร่างกายถึงอันตรายที่อาจทำลายความสมบูรณ์ของเราผ่านกลไก ทำให้คนหนี โจมตี หรือเป็นอัมพาตโดยสิ้นเชิง อย่างไรก็ตาม เมื่ออารมณ์ของความกลัวคงที่ในชีวิตประจำวันของบุคคล พยาธิวิทยาก็ก่อตัวขึ้น ทำให้เกิดความวิตกกังวลที่เรียกว่า

ความวิตกกังวลมีแนวคิดในหลากหลายรูปแบบ เนื่องจากขึ้นอยู่กับวิธีการศึกษา ซึ่งในกรณีนี้คือ จิตวิทยาความหมายและวิธีการรับรู้อาจแตกต่างกันไปตามแนวทางปัจจุบันหรือทางจิตวิทยา ในงานนี้จะมีการทบทวนแนวทางต่อไปนี้: จิตสรีรวิทยา, จิตพลศาสตร์, พฤติกรรมและการทดลอง, พฤติกรรมการรับรู้, ความเห็นอกเห็นใจและข้ามบุคคล

ความวิตกกังวลแนวคิดที่กล่าวถึงในกระแสจิตวิทยา

การศึกษาความวิตกกังวลได้รับการสังเกตจากวิธีการทางจิตวิทยาต่างๆ แต่ละคนวิเคราะห์กระบวนการและความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายและจิตใจ ปฏิกิริยาต่อสิ่งเร้าภายในและภายนอก

จากแนวทางทางจิตสรีรวิทยา ความวิตกกังวลคือการตอบสนองที่สร้างขึ้นโดยร่างกายของเราต่อปฏิกิริยาทางอารมณ์ในตัวเรา ระบบประสาท อัตโนมัติและโซมาติกตาม James (1884, 1890) ผู้สร้างทฤษฎีรอบนอกของอารมณ์ อย่างไรก็ตาม Cannon (1927, 1931) ระบุว่าการตอบสนองทางอารมณ์นี้เกิดขึ้นใน ระบบประสาทส่วนกลางที่ให้คำตอบเพื่อความอยู่รอด (ดิแอซ 2019)

สำหรับหลายๆ คน ฟรอยด์ (1984) เป็นหนึ่งในผู้บุกเบิกในการเจาะลึกเข้าไปในจิตใจของมนุษย์ ในการศึกษาของเขา เขาพบว่าความวิตกกังวลเกิดจากการสะสมของความตึงเครียด ซึ่งถูกขับออกจากร่างกายในลักษณะทางร่างกาย ซึ่งมองเห็นได้จากวิธีการกระตุ้นทางเพศ และในทางกลับกัน จำแนกออกเป็นความวิตกกังวลที่แท้จริง โรคประสาท และ ศีลธรรม. (ดิแอซ 2019)

จากมุมมองด้านพฤติกรรมและการทดลอง สกินเนอร์ (1969, 1977) วิเคราะห์ความวิตกกังวลจากสิ่งแวดล้อมรอบตัว และการตอบสนองที่มีต่อมัน โดยถือเป็นตัวบ่งชี้ปฏิกิริยาต่อการเสริมแรงเชิงลบหรือบวกของ ที่ จัดการ ทางอารมณ์. (ดิแอซ 2019)

จิตวิทยาพฤติกรรมการรับรู้ โดยคลาร์กและเบ็ค (1999, 2012) กำหนดความวิตกกังวลเป็น กลุ่มสถานการณ์ที่ตอบสนองทั้งพฤติกรรม ร่างกาย อารมณ์ และ คิด. ด้วยวิธีนี้พวกเขาจึงอ้างว่ากระบวนการของความวิตกกังวลถูกสังเกตในสองขั้นตอนแรกจาก การประเมินเบื้องต้นของ ภัยคุกคาม; และประการที่สอง การประเมินใหม่ครั้งที่สอง. (ดิแอซ 2019)

ในส่วนของพลังที่สามของจิตวิทยา วิสัยทัศน์ความเห็นอกเห็นใจอัตถิภาวนิยม ทบทวนแนวคิดของความวิตกกังวลจาก การรับรู้ ของการคุกคามของค่านิยมกลางของบุคคล (เป็นแง่มุม, การกระทำที่บุคคลเห็นคุณค่า), สร้างความรู้สึกของความตึงเครียดในมนุษย์ในระดับกายสิทธิ์และอารมณ์. (จากคาสโตร 2559)

พลังที่สี่และสุดท้ายคือจิตวิทยาข้ามบุคคลครอบคลุมพื้นที่ของจิตวิญญาณและการขยายตัวของจิตสำนึกโดยพิจารณาว่าบุคคลนั้นเป็นสิ่งมีชีวิตทางชีวจิตสังคม. ดังนั้นปัจจุบันนี้ซึ่งอยู่ภายนอกโรคประสาทรวมถึงความวิตกกังวลเนื่องจากความไม่สมดุลของพื้นที่ทางจิตร่างกายสังคมและจิตวิญญาณในมนุษย์. (เปเรซ 2017)

ความวิตกกังวลเป็นพยาธิวิทยา

เมื่อพูดถึงความวิตกกังวลเป็นพยาธิวิทยา หมายถึง ความคงอยู่และระยะเวลาของความไม่สบายกายและ เนื่องจากปัจจัยทางชีวภาพ จิตสังคม บาดแผล จิตพลศาสตร์ และความรู้ความเข้าใจ พฤติกรรม (นวส, 2555)

ตาม DSM 5 (คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต) ตระหนักถึงความผิดปกติของความวิตกกังวลต่อไปนี้:

สิ่งสำคัญคือต้องแยกความแตกต่างระหว่างโรควิตกกังวลในการรักษาจากโรคทางจิตอื่นๆ เช่น โรคอารมณ์สองขั้ว โรคซึมเศร้า เป็นต้น หรือโรคความเสื่อมเรื้อรังที่ทำให้เกิดอาการ ความวิตกกังวล.

โรควิตกกังวลสามารถเข้าถึงได้จากจิตบำบัดโดยให้เครื่องมือแก่ผู้ป่วยในการดำเนินการยอมรับและการจัดการ ความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจ โดยการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับความคิดที่เป็นหายนะและการจัดการกับความกลัวที่ไม่มีเหตุผล (โรคกลัว).

อย่างไรก็ตาม ในด้านการแพทย์ จิตเวชเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ป่วยเหล่านั้น เคมีในสมองของมัน และนั่น บนพื้นฐานของยา ช่วยให้ควบคุมและลดความรู้สึกไม่สบายทางกายภาพของ อดทน.

นอกจากงานจิตบำบัดและจิตเวชแล้ว เครื่องมือแบบองค์รวม เช่น การทำสมาธิ โยคะ กีฬา ทางกายภาพ การพัฒนากิจกรรมทางศิลปะ สามารถช่วยลดอาการต่างๆ ได้ ทางจิตและในทางกลับกันสร้างการตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ทำให้เกิดอาการของ ความวิตกกังวล.

การติดตามผลการทำงานของผู้ป่วยโรควิตกกังวลเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้สามารถจัดการความวิตกกังวลและคุณภาพชีวิตที่ดีได้จนกว่าจะถึงวัยชรา