ความสำคัญของการอนุญาตทางการแพทย์ก่อนการปฏิบัติทางกายภาพ

ดำเนินการ ออกกำลังกาย หรือกิจกรรมบางประเภทเป็นข้อปฏิบัติที่แนะนำโดยแพทย์และสมาคมแพทย์ต่างๆ

เดอะ การออกกำลังกาย เป็นประจำทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น แม้ว่าผลกระทบมากที่สุดจะอยู่ในพื้นที่คาร์ดิโอเมตาบอลิซึม การทิ้งวิถีชีวิตแบบนั่งนิ่งๆ ไว้เบื้องหลังจะช่วยลดน้ำหนัก ความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ ตลอดจนระดับน้ำตาล คอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์ในเลือด

ประโยชน์ทั้งหมดเหล่านี้ส่งผลให้ความเสี่ยงในการเกิดหัวใจวายหรืออุบัติเหตุลดลง เหตุการณ์หลอดเลือดสมองที่เกิดขึ้นและดูเหมือนจะยังคงเป็นสาเหตุการตายอันดับต้น ๆ ทั่วโลก โลก.

วัตถุประสงค์ของการประเมินทางการแพทย์นี้คือการรับประกันการดำเนินกิจกรรมทางกายทุกประเภทอย่างปลอดภัย ดังนั้นจึงไม่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพ

จุดมุ่งหมายคือการระบุความผิดปกติที่อาจก่อให้เกิดเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ระหว่างการฝึก

เหตุการณ์ที่น่ากลัวที่สุดคือการปรากฏตัวของการเสียชีวิตอย่างกะทันหันซึ่งเป็นปรากฏการณ์ที่สามารถเกิดขึ้นได้ในนักกีฬาอายุน้อยเนื่องจากเงื่อนไข เช่น ความบกพร่องของหัวใจที่เกี่ยวข้องกับการแปรผันของกล้ามเนื้อหัวใจ เช่นเดียวกับกรณีที่เรียกว่า cardiomyopathy ไฮเปอร์โทรฟิค

การเสียชีวิตอย่างกะทันหันอาจเกิดจากภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือหัวใจวายที่เกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกายอย่างหนัก ซึ่งพบได้บ่อยในผู้สูงอายุหรือ

ประชากร มีการอุดตันของหลอดเลือดแดงที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ เรียกว่า หลอดเลือดหัวใจ

ที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือ ระบุสภาพร่างกายบางอย่างที่ทำให้รุนแรงขึ้นจากการออกกำลังกายเช่น ในกรณีของโรคหอบหืดหลอดลม หรือมีแนวโน้มที่จะเกิดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและกระดูก เช่น กล้ามเนื้อฉีกขาด เอ็นอักเสบ กระดูกหัก (อย่างหลังนี้พบได้บ่อยในผู้ที่มีภาวะกระดูกไม่สมประกอบและโรคกระดูกพรุนที่มีข้อห้ามในการกระแทกเช่นเดียวกับกีฬาของ ติดต่อ).

การประเมินทางการแพทย์ก่อนการออกกำลังกายประกอบด้วยอะไรบ้าง?

แม้ว่าจะมีโปรโตคอลมากมาย แต่ที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดคือการประเมินบุคคลที่กำลังจะเริ่มการฝึกอบรมรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

– ประวัติศาสตร์ การแพทย์ที่สมบูรณ์ พร้อมรวบรวมประวัติส่วนตัวและครอบครัว

– การตรวจร่างกาย โดยเน้นการฟังเสียงหัวใจและปอด การวัดชีพจร และการทบทวนระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

– ทำการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจขณะพัก. หากการทดสอบนี้แสดงอาการของโรคหัวใจ ควรทำการศึกษารายละเอียดเพิ่มเติม เช่น echocardiogram, arrhythmia holter, เครื่องวัดความดันโลหิตสำหรับผู้ป่วยนอก (ABPM), การทดสอบความเครียด และ ห้องปฏิบัติการ.

องค์กรระหว่างประเทศบางแห่งเช่น FIFA มีโปรโตคอลการประเมินทางการแพทย์ ของตนเองโดยเฉพาะเพื่อตรวจหาสาเหตุการตายกะทันหันในนักกีฬาที่มีอายุต่ำกว่า 35 ปี

กรณีที่แนะนำให้ทำการทดสอบความเครียด

ความสำคัญของการทดสอบความเครียดคือการประเมินความต้านทานต่อการออกกำลังกายและวิธีการที่หัวใจทำงานในระหว่างนั้น. ดำเนินการโดยการตรวจสอบคลื่นไฟฟ้าหัวใจและความดันโลหิตในขณะที่บุคคลนั้นทำกิจกรรมทางกายด้วยความเข้มข้นที่เพิ่มขึ้นบนลู่วิ่ง

American Heart Association แนะนำให้ทำการทดสอบนี้เป็น ศึกษา ประกอบการประเมินสภาพร่างกายก่อนการออกกำลังกายในกรณีของผู้ชาย ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี และสตรีที่มีอายุมากกว่า 50 ปี ซึ่งมีปัจจัยเสี่ยงอย่างใดอย่างหนึ่งหรือหลายอย่างดังต่อไปนี้ เสี่ยง:

- ผู้สูบบุหรี่
- โรคเบาหวาน
- ความดันโลหิตสูง
– ระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง
– ผู้ที่มีญาติสนิทเป็นโรคหัวใจวายก่อนอายุ 65 ปี หรือเสียชีวิตเพราะเสียชีวิตกะทันหัน

ในกรณีของผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีที่ต้องการเริ่มฝึกกีฬา ควรทำการทดสอบแม้ว่าบุคคลนั้นจะไม่มีปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ก็ตาม

ภาพถ่าย: ylivdesign, auremar