ความสำคัญของฮอร์โมน

เซเรน่า คูโอกี
ชื่อศาสตราจารย์วิชาชีววิทยา

สารที่จำเป็นสำหรับชีวิตเหล่านี้มีหน้าที่ควบคุมกระบวนการทางชีววิทยาจำนวนมาก ดังนั้นสารเหล่านี้จึงยิ่งใหญ่ที่สุด ความสำคัญมุ่งเน้นไปที่ความจริงที่ว่าพวกเขาทำหน้าที่ควบคุมความสงบเรียบร้อยและความสมดุลของการทำงานของอวัยวะและ ระบบ พวกเขาควบคุมการเจริญเติบโตของร่างกาย พวกเขารับผิดชอบการเติมเต็มของวงจรชีวิตที่เรียกว่า Circadians, การพัฒนาทางเพศ การผลิตและการทำงานร่วมกันของสารสื่อประสาท ซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบต่อเรา อารมณ์ กล่าวโดยย่อคือ หากไม่มีฮอร์โมน การสื่อสารที่กลมกลืนระหว่างแต่ละส่วนของร่างกายจะไม่สามารถดำรงอยู่ได้

ไม่ใช่ฮอร์โมนทั้งหมดที่เป็นโปรตีน แต่พวกมันต้องการกรดอะมิโนจากพวกมันเพื่อให้ร่างกายสามารถสังเคราะห์ได้ ในทำนองเดียวกันพวกมันเป็นตัวแทนของกลุ่มโปรตีนหลักกลุ่มหนึ่งที่มีชื่อเสียงในระดับทางการแพทย์

ฝันที่จะเติบโต

หนึ่งในกระบวนการสำคัญที่ก่อกวนที่สุดคือการเติบโต เมื่อคุณยังเป็นเด็ก คุณต้องการที่จะเติบโตอย่างรวดเร็ว คุณมีความกระตือรือร้นเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่จะเป็นผู้ใหญ่ แน่นอนว่านี่เป็นเพราะคุณต้องการสั่งตัวเอง เพียงอย่างเดียว แต่ความจริงก็คือการเติบโตทางกายภาพของเรา เช่นเดียวกับการเจริญเติบโตของสิ่งมีชีวิตหลายเซลล์อื่นๆ ทั้งหมด ไม่ได้ขึ้นอยู่กับความปรารถนา แต่ขึ้นอยู่กับ ฮอร์โมน

สำหรับสัตว์ โดยเฉพาะสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม กระบวนการเติบโตต้องใช้พลังงานสูง และแสดงถึงการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในทุกสิ่ง ส่วนที่ประกอบกันเป็นร่างกายจึงทำให้เกิดอาการปวดได้ในบางโอกาสและเฉพาะส่วนของร่างกายโดยเฉพาะข้อ ข้อต่อ

เนื่องจากความสำคัญของฮอร์โมนการเจริญเติบโตจึงมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องให้เด็กได้รับปริมาณโปรตีนที่เพียงพอในอาหารประจำวัน ดังนั้น ที่ร่างกายสามารถได้รับจากกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อการสังเคราะห์โปรตีนเหล่านี้ โดยเฉพาะ กรดอะมิโนที่จะทำหน้าที่เป็นฮอร์โมนที่สร้าง เติบโต.

การนอนหลับเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของฮอร์โมนในระหว่างการเจริญเติบโต ในขณะที่เราหลับจริง ๆ แล้วเราเติบโต ต่อมใต้สมองมีหน้าที่ผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตและทำหน้าที่นี้ให้สำเร็จในขณะที่เราอยู่ การนอนในคืนที่หลับสนิท ดังนั้นการนอนเยอะๆ จึงไม่เพียงพอ แต่คุณต้องแน่ใจว่าคุณนอนหลับด้วย ดี.

การเจริญเติบโตถูกสร้างขึ้นด้วยวิธีที่เหมาะสมที่สุดและขึ้นอยู่กับคุณภาพการนอนหลับและอาหาร เรามีลูกที่โต แข็งแรง และสุขภาพดี หากเราให้ทุกสิ่งที่จำเป็นแก่ร่างกายเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด เมตาบอลิซึม

ฮอร์โมนทางอารมณ์

เนื่องจากฮอร์โมนมีหน้าที่ในการเจริญเต็มที่และการพัฒนาทางเพศ จึงมีการเน้นย้ำอย่างต่อเนื่องว่าอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนและสารอาหารอื่นๆ จำเป็นในฐานะแร่ธาตุและไขมันเป็นพื้นฐานสำหรับการได้รับทรัพยากรทั้งหมดที่ร่างกายต้องการสำหรับการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศและถูกต้อง ผลงาน.

ในทางกลับกัน ฮอร์โมนเพศมีอิทธิพลอย่างมากต่อประสิทธิภาพของสารสื่อประสาท เนื่องจากมีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดระหว่างฮอร์โมนกลุ่มนี้ ฮอร์โมนและการผลิตและการทำงานของสารสื่อประสาทที่ควบคุมการทำงานของสมอง อารมณ์

เป็นผลให้ความไม่สมดุลที่อาจเกิดขึ้นในช่วงเวลาหนึ่งของปริมาณฮอร์โมนทางเพศที่มีอยู่ ส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจของบุคคลนั้น นำไปสู่ความผิดปกติแท้ ๆ ในด้านปัจจัยต่าง ๆ เช่น การนอน อารมณ์ และแม้กระทั่งบุคลิกภาพของตนเอง ดังนั้น สุขภาพจิตจึงเป็นเรื่องของฮอร์โมนด้วย และไม่เพียง ความคิด

ไทรอยด์เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง

ต่อมไทรอยด์เป็นต่อมในร่างกายของเราที่ทำหน้าที่เน้นย้ำถึงความสำคัญของฮอร์โมนผ่านการผลิตฮอร์โมนชนิดหนึ่ง เรียกว่าไทรอยด์ซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงหรือโดยอ้อมกับกระบวนการเมแทบอลิซึมอื่นๆ เกือบทั้งหมดของเรา สิ่งมีชีวิต

การเปลี่ยนแปลงในการทำงานของต่อมไทรอยด์ส่งผลกระทบในลักษณะที่พวกเขาเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักในการปรากฏตัวของโรคและเงื่อนไขจำนวนมาก เนื่องจากทั้งการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไปและการขาดฮอร์โมน ร่างกายทั้งหมดจึงมีการเปลี่ยนแปลงและผลที่ตามมา แม้กระทั่งอาจส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะอื่นๆ เช่น หัวใจ ดังนั้นหากเราดูแลร่างกายของเรา ความเป็นอยู่ที่ดีนั้นเราต้องไม่ลืมที่จะรักษาต่อมไทรอยด์ของเราให้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อรักษาสมดุลของทั้งหมด การทำงานของฮอร์โมน