ความสำคัญของการจัดตาราง/เวลา

เซเรน่า คูโอกี
ชื่อศาสตราจารย์วิชาชีววิทยา

เมื่อเราพัฒนารสนิยมและความสามารถของเรา เราจะพบกิจกรรมที่ช่วยให้เราทำได้ พัฒนาพวกเขาไม่ว่าจะเพื่อความสุขในการทำหรือเพื่อความต้องการของเราเอง การดำรงชีวิต ตั้งแต่เริ่มต้นกระบวนการศึกษาไปจนถึงระดับเทคนิคระดับมืออาชีพที่ช่วยให้เราสามารถทำงาน จัดกิจกรรมต่างๆ กำหนดการช่วยให้เราสามารถครอบคลุมความรู้จำนวนมากในสาขาที่หลากหลายมาก ด้วยวิธีนี้เรา การใช้ทรัพยากรการบริหารที่ช่วยให้เราสามารถ: 1) วางแผนวิธีการที่เวลาที่จำเป็นสำหรับต่างๆ กิจกรรม; 2) ควบคุมการใช้เวลาอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น 3) นึกภาพให้ชัดเจนว่าสิ่งใดที่เรากังวลมากที่สุดและสิ่งใดที่เราไม่ได้ทุ่มเทเพียงพอ และ 4) ตัดสินใจอย่างมีสติ; นอกเหนือไปจากผลประโยชน์เฉพาะด้านอื่น ๆ ที่แยกเป็นรายบุคคลตามเกณฑ์ของแต่ละคนที่ดำเนินการตามวิธีการนี้

การจัดการเวลาที่เหมาะสมนั้นแสดงถึงการเพิ่มประสิทธิภาพทรัพยากรอันมีค่านี้ ดังนั้น การเลือกวางแผนการพัฒนาฟังก์ชันของเราผ่านแผนเวลา กำหนดสำหรับแต่ละกิจกรรม นอกจากนี้ยังให้ความสามารถในการควบคุมงานและชีวิตของเราเองได้มากขึ้น ซึ่งยังให้วิสัยทัศน์ที่กว้างขึ้นในแง่ของ ภาระผูกพันและหน้าที่ที่น่าพอใจน้อยลง ทำให้พวกเขาทนได้มากขึ้นเนื่องจากสามารถดำเนินการในช่วงเวลาที่เป็นประโยชน์สำหรับพวกเขา แทนที่จะถือว่าพวกเขาเป็นชั่วโมงที่หนักที่สุดหรือเหนื่อยที่สุด ของการเดินทาง

จัดการเวลา

เพื่อจัดระเบียบวิธีที่เราใช้เวลาของเราอย่างเหมาะสม สมมติฐานนี้ตกอยู่กับกิจกรรมบังคับที่จัดทำขึ้นตามตารางเวลาที่กำหนดโดยบุคคลที่สาม ซึ่ง ช่วยให้เราสามารถจัดลำดับความสำคัญของกิจกรรมที่เราต้องดำเนินการเพื่อผู้อื่น โดยปล่อยให้มีเวลาที่เกี่ยวข้องไม่น้อยไปกว่าเวลาที่เราสามารถจัดการเพื่อตนเองได้ ตัวพวกเขาเอง. ตัวอย่างเช่น การปฏิบัติตามตารางเรียนและการทำงาน แสดงให้เห็นเป็นจุดประสงค์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ซึ่งครอบครองพื้นที่ ในหลายโอกาส เคลื่อนย้ายไม่ได้ภายในตารางเวลาส่วนตัว สถานการณ์ที่กระตุ้นให้ผู้คนจำนวนมากขึ้นทุกวันมีวิถีชีวิตที่เป็นอิสระและเป็นอิสระมากขึ้น อย่างไรก็ตาม การตัดสินใจนี้ขัดแย้งกันทำให้ต้องถือว่า ด้วยความรับผิดชอบที่มากขึ้น การจัดการตารางที่วางแผนไว้อย่างดี เพราะความผิดพลาดในการปล่อยให้เวลาและสิ่งต่างๆ ล่วงเลยไปเพียงเล็กน้อยก็สามารถเกิดขึ้นได้ มีกำไร

องค์กรที่ประสบความสำเร็จ

การควบคุมชีวิตของเราผ่านตารางเวลา เราสามารถเริ่มเพลิดเพลินไปกับผลประโยชน์ส่วนตัวได้แทบจะในทันที ทันทีทันใด เช่น การลดลงอย่างมากของปัจจัยความเครียดและการเพิ่มความสามารถในการกำหนดวัตถุประสงค์ที่ชัดเจนในระดับที่สูงขึ้น ของความเป็นไปได้ในการดำเนินการตามขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อผลสำเร็จที่น่าพอใจ ซึ่งเป็นส่วนผสมที่สำคัญมากกว่าเมื่อตัดสินใจที่จะเป็น ประสบความสำเร็จในบางสิ่ง

หนึ่งในทักษะที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ใช้ตารางเวลาช่วยให้คุณพัฒนาในระดับบุคคลได้คือวินัย คุณภาพที่มีมูลค่าสูงในโลกของการทำงานนี้สามารถฝึกฝนได้ง่ายขึ้นโดยทำตามกำหนดเวลาที่ต้องทำ ค้นหาการคั่นระหว่างกิจกรรมในแต่ละวัน ลบภาระจำนวนมากออกจากเจตจำนง ทำให้ไม่เป็นเอกสิทธิ์เฉพาะบุคคล ความรับผิดชอบที่จะสามารถกลายเป็นคนที่มีระเบียบวินัยในการปฏิบัติตามกิจกรรมของเราซึ่งแสดงถึงศักยภาพ รสนิยมที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ในการทำสิ่งต่าง ๆ ให้ดีอย่างต่อเนื่อง ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของรูปแบบพฤติกรรมที่อาจทำให้ทำได้ยาก ผลงานของตัวเอง

การพักผ่อนที่สมควรได้รับ

ตารางเวลาที่ดีต่อสุขภาพยังต้องคำนึงถึงเวลาพักผ่อนที่เพียงพอ ไม่เพียงแต่ต้องปฏิบัติตามจำนวน ชั่วโมงการนอนหลับที่จำเป็นและขึ้นอยู่กับการใช้ประโยชน์จากรูปแบบตารางเวลาตามธรรมชาติของการเผาผลาญของเราเองเพื่อประโยชน์ของสุขภาพ แต่เพื่อให้สามารถ มีเวลาเพียงพอสำหรับการพักผ่อนและเพลิดเพลินกับคนที่เรารักโดยใช้เวลาว่างร่วมกันและ ดำเนินกิจกรรมที่ช่วยให้เราสามารถล้างทั้งจิตใจและร่างกายของค่าใช้จ่ายที่อาจเกิดขึ้นจากกิจกรรมอื่น ๆ ทุกวัน.

การรักษาสมดุลที่ดีในการใช้และการกระจายเวลาช่วยให้เราสามารถเพิ่มคุณภาพชีวิต ทำให้เรามีสุขภาพดีขึ้น มีประสิทธิผล และมั่งคั่ง สามองค์ประกอบสำคัญสำหรับการรวมชีวิต ในเชิงบวกและประสบความสำเร็จ

อ้างอิง

ฮัสตี้, ก. (1992). จากเวลาเรียนสม่ำเสมอไปจนถึงการวางแผนเวลามือถือ นิตยสารการศึกษา.

ฉันคอสเจ พี, & เดอ นาบาสคูเอส์, อาร์. (2001). คู่มือโลจิสติกส์ฉบับสมบูรณ์ เอดิชั่น ดิแอซ เดอ ซานโตส

มิรา เอฟ. และการ์ริโด เจ. (2000). GOALBUS: การวางแผนตารางเวลาและบริการที่เหมาะสมที่สุดของยานพาหนะและคนขับ ใน I National Congress on Intelligent Traffic and Transportation Systems. บาเลนเซีย 16-18 พฤศจิกายน 2542

เรซิโอ, ร. โวลต์ (2007). ภาพสะท้อนในเวลาเรียน วารสารการศึกษา Ibero-American, 42(6), 1-11.