ความสำคัญของนาฏศิลป์

การเต้นรำเป็นหนึ่งในการแสดงศิลปะที่เก่าแก่ที่สุดของมนุษยชาติและประกอบด้วย การเคลื่อนไหว จังหวะของร่างกายมนุษย์ที่เกี่ยวข้องกับดนตรี

การแสดงออกทางศิลปะของมนุษย์ที่ได้รับอิทธิพลจากวัฒนธรรมและกาลเวลา

ในช่วงประวัติศาสตร์อันยาวนานนี้ มนุษย์ได้นำไปปฏิบัติในบริบทและสถานการณ์ต่างๆ เช่น: พิธีกรรม การเฉลิมฉลอง การประกวด การแสดง และอื่นๆ และพันธกิจมีตั้งแต่ความบันเทิง การสำแดงทางวัฒนธรรม และ การแสดงออกของ ความรู้สึก.

มีองค์ประกอบทางวัฒนธรรมที่สำคัญ กล่าวคือ แต่ละแห่งในโลกมีการเต้นรำพื้นเมืองและการเต้นรำอ้างอิง และการแสดงออกที่เชื่อมโยงกับความนิยมหรือที่เป็นทางการมากกว่านั้น

และไม่ต้องพูดถึงอิทธิพลที่สังคมและแต่ละยุคสมัยมีต่อมัน การเดินขบวนในสมัยก่อนแตกต่างกันมากเมื่อเทียบกับสมัยนี้

วิธีที่มีประสิทธิภาพในการรับทักษะที่หลากหลาย

เพราะมันเป็นพาหนะของ การสื่อสาร และการแสดงออกอย่างตรงไปตรงมาคือตามธรรมเนียมแล้วมีการใช้ตามคำร้องขอของการสอนเพื่อโน้มน้าวใจ ประเด็นสำคัญเช่น: การแสวงหาและการพัฒนาทักษะ, ทักษะยนต์และงาน, พัฒนาการประสานงาน, เดอะ ความคิดสร้างสรรค์ความจำ ความสนใจ และปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

ในระดับสังคม ความสำคัญของทักษะนี้เพิ่มขึ้นเมื่อต้องปรับปรุงความสัมพันธ์ทางสังคม ปรับปรุงอารมณ์ และอื่น ๆ นอกจากนี้ยังเป็นฐานของสถานบันเทิงยามค่ำคืน โดยมีที่ตั้งของบาร์ ดิสโก้เธค ผับ และแม้แต่โรงละครที่มีการแสดงดนตรี

ประโยชน์อย่างแท้จริงสำหรับจิตใจและร่างกาย

และเราไม่สามารถเพิกเฉยต่อคุณประโยชน์ที่จะนำมาสู่สุขภาพในทุกช่วงอายุที่มีการแสดง เนื่องจากหลายปีที่ผ่านมาไม่ได้เป็นเช่นนั้น พวกเขาไม่ได้เป็นอุปสรรคแต่อย่างใดและสามารถพัฒนาได้โดยผู้สูงอายุที่ต้องการ มีความสุข.

การเต้นรำ การแสดงออกและความสนุกสนานมีความสำคัญเป็นอันดับแรก ในขณะที่ร่างกายและจิตใจจะได้รับส่วนสนับสนุนโดยตรง ซึ่งโดดเด่น ได้แก่ การลดระดับความเครียดและสภาวะต่างๆ ซึมเศร้า, เพิ่มความมั่นใจและความนับถือตนเอง, ทำให้หัวใจแข็งแรง, ลดน้ำหนักตัว, เพิ่มพลังงาน, ให้ความยืดหยุ่น, ความต้านทานและความแข็งแรงแก่ กล้ามเนื้อ.

ในทางกลับกัน มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่แสดงให้เห็นว่าศิลปะที่ผสมผสานการเคลื่อนไหวร่างกายเข้ากับดนตรีนี้ช่วยได้ ป้องกันโรคที่ส่งผลต่อความจำ เช่น อัลไซเมอร์ ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ชนิดนี้มากที่สุดและเพิ่มระดับ ของ ปัญญา.

ดังนั้น ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการเต้น และด้วยเหตุนี้เราจึงแนะนำให้ทำอย่างสม่ำเสมอตลอด ชีวิตกิจกรรมอย่างหนึ่งไม่มีอายุก็เพียงพอแล้วกับความมุ่งมั่นและความปรารถนาที่จะทำ มีความสุข.