ความสำคัญของการมีความเห็นอกเห็นใจ

เราสัมผัสได้ถึงความรู้สึกเห็นอกเห็นใจเมื่อเรารู้สึกสะเทือนใจจากความทุกข์ของผู้อื่น ดังนั้นจึงเป็นอารมณ์ที่ผลักดันให้เราช่วยเหลือผู้อื่นไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

เอาตัวเองไปแทนที่คนอื่น

มนุษย์เป็นสัตว์สังคมและเราแบ่งปันกิจกรรมและประสบการณ์ทุกประเภท เหมือน เวลาเราสามารถเอาตัวเองเข้าไปอยู่ในบทบาทของผู้อื่นและเข้าใจความคับข้องใจหรือความทุกข์ที่พวกเขารู้สึกได้ เรามีความเห็นอกเห็นใจในลักษณะที่เป็นธรรมชาติและเป็นธรรมชาติ ไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับคนใกล้ตัวและเป็นที่รักของเราหรือสัมพันธ์กับคนแปลกหน้า

แม้ว่าความโน้มเอียงแรกเริ่มของเราจะมุ่งเน้นไปที่การดูแลตนเอง แต่เราไม่สามารถป้องกันไม่ให้ความปวดร้าวของผู้อื่นส่งผลกระทบต่อเราได้ ความเป็นเอกลักษณ์นี้เป็นส่วนหนึ่งของสภาวะของมนุษย์ และนักศาสนศาสตร์ นักปรัชญา และนักจิตวิทยาได้สะท้อนให้เห็น

จากมุมมองของคริสเตียนหนึ่งในนั้น จุดเริ่มต้น พฤติกรรมพื้นฐานประกอบด้วยการรักผู้อื่นเหมือนรักตนเองและจากผู้อื่น ทัศนคติ ชาวพุทธยืนยันว่าความเห็นอกเห็นใจเป็นรูปแบบของ ความเข้าอกเข้าใจ ที่ฉายต่อทุกคน สิ่งมีชีวิต. สำหรับนักปรัชญาบางคน เรามีความเห็นอกเห็นใจเมื่อเราจินตนาการถึงความเจ็บปวดของผู้อื่นมายังเรา

ในกรอบทางจิตวิทยาบุคคลที่ไม่รู้สึกเห็นอกเห็นใจใด ๆ มีความผิดปกติทางพฤติกรรมร้ายแรง ควรสังเกตว่านักจิตวิทยาบางคนพิจารณาว่าการแสดงความเห็นอกเห็นใจที่แตกต่างกันนำไปสู่ความผาสุกและความสุขส่วนบุคคล

จากความเมตตาสู่การกระทำ

ความเห็นอกเห็นใจไม่ได้เกิดขึ้นกับคนที่เป็นรูปธรรมเสมอไป แต่สามารถมีได้ในทางนามธรรม เช่น มุ่งสู่มนุษยชาติโดยรวม ไม่ว่าในกรณีใด หลังจากแบ่งปันความเจ็บปวดของผู้อื่นแล้ว บางครั้งเราก็มีความปรารถนาที่จะทำอะไรมากกว่านั้น สิ่งอื่นนั้นหมายถึงการเปลี่ยนจากอารมณ์ไปสู่ข้อเท็จจริง ในแง่นี้ มีกิจกรรมมากมายที่แสดงถึงองค์ประกอบแห่งความเมตตา นั่นคือ การให้ทานแก่บุคคล ที่ต้องการ, ให้เวลาว่างของเราในฐานะอาสาสมัครในหน่วยงานเพื่อสังคม, จ่ายค่าธรรมเนียมให้กับสถาบันด้านมนุษยธรรม, เป็นต้น ท้ายที่สุดแล้ว แต่ละคนเลือกวิธีที่ตนแสดงความเห็นอกเห็นใจ

ต่อต้านความเห็นแก่ตัวและความหลงตัวเอง

บางคนเอาแต่ใจตัวเองเมื่อความสนใจอันดับแรกของพวกเขาคือการดูแลตัวเอง ในทางกลับกัน การหลงตัวเองเป็นอีกแบบหนึ่งของการเห็นแก่ตัว ความโน้มเอียงของมนุษย์ทั้งสองเป็นตัวแทนของความเห็นอกเห็นใจที่ตรงกันข้าม แท้จริงแล้ว ผู้ที่มีความเห็นอกเห็นใจจะหยุดมองดูสะดือของตนและนึกถึงผู้อื่น

มันเป็นความโน้มเอียงของมนุษย์ที่สร้างกลไกการกลับมา เพราะถ้าเราเข้าใจ กับความเจ็บปวดของผู้อื่น เป็นไปได้มากที่เราจะเข้าใจเมื่อเราประสบกับความเจ็บปวดหรือความทุกข์

รูปภาพ: โฟโตเลีย แม็กซ์โบล–อัล ทรอยน์