การเพิ่มน้ำหนักสะท้อนให้เห็นถึงอาหารที่ไม่ดี

ผู้หญิงมักจะรักษาแนวของตัวเองเพื่อความสวยงามและถูกต้อง เป็นที่ชัดเจนว่าการเพิ่มน้ำหนัก การละเลย "ความเก๋ไก๋" ของชุดเดรสที่ตัดมาดีที่สุดนั้น กำลังสูญเสียโอกาสมากมายสำหรับความสำเร็จเช่นกัน เราต้องไม่ละเลยความประมาทบ่อยๆ ในหมู่ผู้หญิงที่แต่งงานแล้วยังอายุน้อย ซึ่งโดยรู้สึกปลอดภัยอยู่แล้วในด้านอารมณ์หรือ ทางสังคม การมีบ้านที่มั่นคงและสามีที่สงบ ละเลยศีลเบื้องต้นที่สุด ย่อมไม่แยแสต่อวิถี โรคอ้วน
คนเกียจคร้านเหล่านี้ยอมรับว่าทุกวัยมีน้ำหนักและเป็นเรื่องปกติที่จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเมื่อใกล้ถึงวุฒิภาวะ ผู้ชายใช้เหตุผลแบบเดียวกัน พวกเขาเชื่อว่าการอ้วนทำให้พวกเขามีอากาศที่เป็นมิตรและมีความรับผิดชอบ
เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง แข็งแรง และผอมเพรียว แนะนำให้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอตามเวลาที่ไปได้ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งการรับประทานอาหารที่สมดุล
การอ้วนไม่ใช่การวิวัฒนาการปกติหรือเป็นสิทธิพิเศษของวัย แต่เป็นเยาวชนทั้งหมดที่กำลังจากไป ไม่เพียงแต่รูปลักษณ์เท่านั้น แต่ยังสูญเสียความกระตือรือร้น พลังงาน ความร่าเริง ความยืดหยุ่นและ พลวัต