การเพิ่มน้ำหนักสะท้อนให้เห็นถึงอาหารที่ไม่ดี

ผู้หญิงมักจะรักษาแนวของตัวเองเพื่อความสวยงามและถูกต้อง เป็นที่ชัดเจนว่าการเพิ่มน้ำหนัก การละเลย "ความเก๋ไก๋" ของชุดเดรสที่ตัดมาดีที่สุด ยังสูญเสียโอกาสในการประสบความสำเร็จมากมาย เราต้องไม่ละเลยความประมาทบ่อยๆ ในหมู่ผู้หญิงที่แต่งงานแล้วยังอายุน้อย ซึ่งโดยรู้สึกปลอดภัยอยู่แล้วในด้านอารมณ์หรือ ทางสังคม การมีบ้านที่มั่นคงและสามีที่สงบ ละเลยศีลเบื้องต้นที่สุด ย่อมไม่เฉยเมยต่อหนทางของ โรคอ้วน
คนเกียจคร้านเหล่านี้ยอมรับว่าทุกวัยมีน้ำหนักของตัวเองและเป็นเรื่องปกติที่จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเมื่อใกล้ถึงวุฒิภาวะ ผู้ชายใช้เหตุผลแบบเดียวกัน พวกเขาเชื่อว่าการอ้วนทำให้พวกเขามีอากาศที่เป็นมิตรและมีความรับผิดชอบ
เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง แข็งแรง และผอมเพรียว แนะนำให้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอตามเวลาที่ไปได้ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งการรับประทานอาหารที่สมดุล
การอ้วนไม่ใช่การวิวัฒนาการปกติ หรือเป็นสิทธิพิเศษของอายุ แต่เป็นเยาวชนทั้งหมดที่กำลังจากไป ไม่เพียงแต่รูปลักษณ์เท่านั้น แต่ยังสูญเสียความกระตือรือร้น, พลังงาน, ความร่าเริง, ความยืดหยุ่นและ พลวัต