Hyperpnea หรือ Hyperventilation คืออะไร

hyperpnea หรือ hyperventilation เป็นภาวะที่มีปริมาณเพิ่มขึ้น อากาศ แรงบันดาลใจซึ่งต้องขอบคุณอัตราการหายใจที่เพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับใน ปริมาณ สูดดม

Hyperpnea ต้องแตกต่างจาก tachypnea ซึ่งหลังเป็นคำที่ใช้เพื่อระบุอัตราการหายใจที่เพิ่มขึ้น

ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทางสรีรวิทยาระหว่างการออกกำลังกาย การปรากฏตัวของมันในเงื่อนไขอื่น ๆ อาจเป็นสัญญาณของภาวะสุขภาพ

ผลกระทบของ hyperpnea หรือ hyperventilation ต่อร่างกาย

Hyperventilation ทำให้ปริมาณออกซิเจนในเนื้อเยื่อเพิ่มขึ้น แต่ยังลดความเข้มข้นของ ไดออกไซด์ คาร์บอน. การเปลี่ยนแปลงความเข้มข้นของสิ่งเหล่านี้ ก๊าซ นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงค่า pH หรือระดับความเป็นกรดของเลือด ส่งผลต่อ affect สมดุล.

สมองมีตัวรับที่ช่วยให้วัดระดับของก๊าซเหล่านี้ได้ เมื่อระดับคาร์บอนไดออกไซด์ลดลง จะมีการสร้างสัญญาณที่ทำให้บุคคลหายใจถี่น้อยลง ซึ่งถือเป็นการหายใจลำบาก หรือแม้กระทั่งเป็น ความรู้สึก หายใจไม่ออก แต่ในความเป็นจริงมันเป็นกลไกการปรับตัว

เมื่อเกิด hyperventilating การเปลี่ยนแปลงทางเคมีจะกระตุ้นชุดของกลไกเพื่อปรับค่าและดำเนินการต่อ ระดับปกติ นำไปสู่อาการต่างๆ เช่น เวียนศีรษะ หน้ามืด มึนงง สับสน คลื่นไส้ และแม้กระทั่ง อาเจียน

วิธีการรับรู้ภาวะหายใจเกินหรือการหายใจเร็วเกินไป

ภาวะนี้มักเกิดขึ้นพร้อมกับ ความผิดปกติ มีลักษณะวิตกกังวลเช่นเดียวกับอาการชักหรืออาการตื่นตระหนก คนที่ประสบความทุกข์หรือวิตกกังวลอาจประสบภาวะหายใจเร็วเกินโดยไม่รู้ตัว
สถานการณ์อื่นๆ ที่อาจนำไปสู่การพัฒนาของภาวะหายใจเกินคือการติดเชื้อ มีไข้ และมีเลือดออก

ภาวะหนึ่งที่ภาวะหายใจเกินไม่แสดงอาการอาจเกิดขึ้นได้คือระหว่างออกกำลังกาย การฝึกอบรมเพิ่มขึ้น ความต้องการ ออกซิเจนจึงเพิ่มอัตราการหายใจและปริมาตรของอากาศที่หายใจเข้าไปอย่างไรก็ตามปริมาณก็ถูกสร้างขึ้นเช่นกัน ระดับสูงของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เพื่อให้กลไกการปรับตัวที่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายที่มีลักษณะ hyperventilation

จะทำอย่างไรในกรณีของ hyperventilation?

มาตรการเชิงปฏิบัติที่สามารถช่วยบรรเทาอาการของภาวะการหายใจเกินได้คือการหายใจเอาอากาศออกจากถุงหรือเอามือปิดปากในรูปถ้วย

มาตรการนี้ช่วยหายใจเอาออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์เข้าไป ซึ่งทำให้สัดส่วนของก๊าซเหล่านี้คงอยู่ ภายในไม่กี่นาทีหลังจากเริ่มมีอาการ ความรู้สึกไม่สบายจะหายไปและ การหายใจ.

นอกจากนี้ ควรมีมาตรการเพื่อควบคุมความวิตกกังวลและบรรลุความสงบและผ่อนคลาย

รูปถ่าย: Fotolia - blueringmedia / auremar