แนวคิดในคำจำกัดความ ABC

ชุดของกระบวนการเมแทบอลิซึมที่สังเคราะห์สารที่ซับซ้อนที่สุด เริ่มจากสารที่ง่ายกว่า

ตามคำร้องขอของชีววิทยา Anabolism จะถูกเรียกว่าชุดของกระบวนการเผาผลาญซึ่งสารที่ซับซ้อนที่สุดถูกสังเคราะห์ขึ้นโดยเริ่มจากสิ่งที่ง่ายกว่าอื่น ๆ.

คำนี้มี has แหล่งกำเนิดกรีกในบริบทนี้ ana หมายถึงข้างต้น

Catabolism กระบวนการที่ตรงกันข้าม: การเปลี่ยนโมเลกุลที่ซับซ้อนให้กลายเป็นโมเลกุลที่ง่ายกว่ามาก ส่งเสริมการจัดเก็บพลังงานเคมี chemical

แอแนบอลิซึมก็เช่นกัน เรียกว่าการสังเคราะห์ทางชีวภาพ, เป็นหนึ่งในสองส่วนของ เมแทบอลิซึม ซึ่งเกี่ยวข้องกับการพัฒนาฟังก์ชันดังกล่าวจึงกลายเป็น กระบวนการที่ตรงกันข้ามกับแคแทบอลิซึมซึ่งเป็นการแปลงโมเลกุลที่ซับซ้อนให้กลายเป็นโมเลกุลที่ง่ายกว่ามาก ส่งเสริม การจัดเก็บ จาก พลังงานเคมี.

แม้ว่าจะเกี่ยวกับสองกระบวนการที่ตรงกันข้าม เนื่องจากเป็นผลจากการอธิบาย ทั้งแอแนบอลิซึมและแคแทบอลิซึม พวกเขาทำงานอย่างเป็นระบบและรอบคอบระหว่างกัน ทำให้เกิดสหภาพที่ยากต่อการทำลายหรือแยกออกจากกัน

หน้าที่หลักของแอแนบอลิซึม

หน้าที่หลักของมันได้แก่: การเติบโตด้วยปัจจัยกำหนด growth การมีอยู่ในช่วงเวลาของการก่อตัวของส่วนประกอบและเนื้อเยื่อของเซลล์และการเก็บพลังงานผ่านพันธะ สารเคมี

ขั้นตอนที่เกี่ยวข้องกับแอแนบอลิซึม

มีสามขั้นตอนที่เกี่ยวข้องกับแอแนบอลิซึม... ในกรณีแรก การผลิตสารตั้งต้น เช่น กรดอะมิโน โมโนแซ็กคาไรด์ และอื่นๆ จะเกิดขึ้น ขั้นตอนต่อไปจะเป็นการกระตุ้นในรีเอเจนต์โดยใช้พลังงานจาก ATP และสุดท้ายจะกลายเป็นโมเลกุลที่ซับซ้อนมากขึ้นที่กล่าวถึง เช่น โปรตีน, พอลิแซ็กคาไรด์ ลิปิด และกรดนิวคลีอิก

ในขณะเดียวกัน พลังงานที่มีชื่อเสียงและจำเป็นที่เซลล์ต้องการจะได้รับจะได้รับผ่านสาม แหล่งพลังงาน ต่างๆ เช่น แสงแดดผ่านกระบวนการปกติและธรรมชาติของ การสังเคราะห์แสง ได้รับความเดือดร้อนจากพืช จากส่วนประกอบอินทรีย์อื่นๆ และจากสารอนินทรีย์อื่นๆ

และชุดของกระบวนการนี้ที่เรียกว่าแอแนบอลิซึมอย่างเป็นทางการจะถูกจำแนกตามโมเลกุลที่สังเคราะห์ขึ้นเช่น: การทำซ้ำของ ดีเอ็นเอ, การสังเคราะห์ RNA, การสังเคราะห์ไขมัน คาร์โบไฮเดรต และโปรตีน
การสังเคราะห์ด้วยแสงเป็นตัวอย่างของกระบวนการอะนาโบลิก

ความสำคัญของกระบวนการนี้ในกีฬา

เป็นสิ่งสำคัญที่เรากล่าวว่าแนวคิดนี้และแนวคิดของ catabolism มีความสำคัญเป็นพิเศษในด้านกีฬา โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน กรีฑาและการเพาะกายเนื่องจากอนุญาตให้อธิบายสาเหตุของการสูญเสียหรือการเพิ่มขึ้นของมวลกล้ามเนื้อซึ่งเป็นคำถามที่มีค่ามากในสิ่งเหล่านี้ การปฏิบัติ

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว กระบวนการของแอแนบอลิซึมและแคแทบอลิซึมเกิดขึ้นตามธรรมชาติและทำงานอย่างถาวร ในขณะเดียวกัน ในกรณีของบุคคลที่มีส่วนร่วมในการปฏิบัติที่ระบุไว้ ความสนใจมากขึ้นจะจ่ายให้กับแอแนบอลิซึม

ยกเว้นแบคทีเรียและทางเดินข้างหน้าพืช สัตว์ และมนุษย์ต้องกินสิ่งมีชีวิตอื่นเพื่อความอยู่รอด สารอาหารที่กินเข้าไปนั้นเรียบง่ายและเป็นกระบวนการของแอแนบอลิซึมที่จะช่วยให้งานของ รวมเข้ากับร่างกายเพื่อรักษาการทำงานที่สำคัญอย่างน่าพอใจและสร้างเนื้อเยื่อขึ้นใหม่เพื่อ ตัวอย่าง.
ทีนี้ ถ้าเกิดว่าบุคคลนั้นไม่ได้รวมสารอาหารตามความเหมาะสมสำหรับกรณีใด ๆ สิ่งมีชีวิตที่มีปัญหาด้วยความตั้งใจที่จะอยู่รอดจะทำลายเนื้อเยื่อเพื่อให้ได้พลังงานที่ จำเป็นต้อง กล้ามเริ่มลดลงเพราะพลังงานจะเข้าไปรักษา ระบบประสาท ในกรณีแรก

การทำความเข้าใจความเกี่ยวข้องของแอแนบอลิซึมเกี่ยวกับการสร้างสิ่งมีชีวิตคือ มันสำคัญมากที่จะต้องส่งเสริมในกรณีของนักกีฬาที่มีประสิทธิภาพสูงหรือ นักเพาะกาย
คำแนะนำหลักเพื่อให้บรรลุสิ่งนี้คือนักกีฬากินอาหารที่แสดง a ระดับสูงของสารอาหารในองค์ประกอบของมันและการบริโภคนี้คงที่, ยั่งยืน, ตลอด วันทำงาน.

ด้วยวิธีนี้ร่างกายจะรับประกันพลังงานที่จำเป็นเพื่อให้สามารถเติบโตและพัฒนาได้ตามนั้น

หัวข้อใน Anabolism