แนวคิดในคำจำกัดความ ABC

คำว่า อารมณ์เสีย ใช้เพื่อกำหนด ปัจเจกบุคคลนั้น บุคคลผู้ได้รับผลกระทบจากความเสียใจอย่างสุดซึ้ง ความทุกข์ หรือความปวดร้าว แล้วแต่กรณีรู้สึก เศร้า ท้อแท้ ท่วมท้น ไม่มีเจตจำนงที่จะกระทำ ทำในสิ่งที่ตนทำตามปกติ ด้วยความคร่ำครวญและคร่ำครวญ ende ขาดแคลน หัวเราะ.

บุคคลผู้ผ่านพ้นความเศร้าโศกจากเหตุร้ายในชีวิต

สาเหตุเสมอหรือ เหตุผล แห่งสภาพนี้จะเชื่อมโยงกับความทุกข์ของข้อเท็จจริงที่โชคร้ายและไม่เป็นที่พอใจ ดังกล่าวคือ กรณีผู้เป็นที่รักถึงแก่กรรม ปัญหาส่วนตัวร้ายแรง เช่น การสูญเสีย ของ งาน ที่นำไปสู่ความเป็นไปไม่ได้ที่จะเลี้ยงดูตนเอง ความแตกแยกทางอารมณ์ ความล้มเหลวของ ร่าง ที่เตรียมไว้เป็นพิเศษ
“ เธอเล่าว่าน้องชายของเธอเสียชีวิตทันทีหลังจากประสบอุบัติเหตุ.”

เราทุกคนล้วนเคยประสบกับสภาวะนี้มาบ้างในช่วงชีวิตหนึ่ง ซึ่งเหมาะสมและเป็นลักษณะเฉพาะของสายพันธุ์ของเราและถ้า อาจมีคนที่แข็งแกร่งกว่าคนอื่น ๆ ที่ผ่านไปได้เร็วกว่าเราทุกคนรู้สึกได้บ้าง เวลา.

ในขณะเดียวกันใครก็ตามที่แสดงออกและแสดงตนต่อทุกคนว่าทุกข์เพราะสถานการณ์ x เขาได้รับผลกระทบจาก ความเศร้าโศกซึ่งเป็น อกหักหรือ ความเศร้า รุนแรงมาก.

ลักษณะของสภาวะและอาการแสดงนี้

บุคคลใดทุกข์ใจในเหตุการณ์หนึ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต ย่อมแสดงสภาวะ อารมณ์ ที่จะสมมติความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจ ซึ่งยังพบได้พร้อมกับสภาพร่างกาย กล่าวคือ การเปลี่ยนแปลงใน แบบดั้งเดิม และความสงบเกิดขึ้นของร่างกาย เช่น อาการสั่น หัวใจเต้นเร็ว ขาด อากาศ, เบื่ออาหาร, ไมเกรน, นอนไม่หลับ, ปวดกล้ามเนื้อ, เหงื่อออกมากเกินไป, a อาการแน่นหน้าอกอย่างแรง เป็นต้น อาการเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นอาการของคนที่กำลังมีอาการรุนแรง ความปวดร้าว

ความเศร้าโศกมักเป็นปฏิกิริยาต่อเหตุการณ์ที่โชคร้ายที่สืบทอดต่อกันมาซึ่งทำให้ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากเหตุการณ์นั้นเศร้าใจอย่างมาก ตัวอย่างเช่น การตายของคนที่คุณรัก ความล้มเหลวของความคิดริเริ่มที่ต้องใช้เวลาหลายปีในการพัฒนา ได้รับ, อุบัติเหตุที่ไม่คาดฝันที่ทำให้การพัฒนาปกติของชีวิตเป็นไปไม่ได้, หมู่อื่น ๆ ทางเลือก

สภาพนี้สามารถแสดงออกได้โดยตรงผ่านการร้องไห้หรือสามารถอดกลั้นและนิ่งเงียบได้ แน่นอน กิริยาสุดท้ายนี้เป็นกิริยาที่ทำร้ายบุคคลมากที่สุด เพราะพวกเขาไม่ยอมให้ตัวเองเศร้าหมอง บางอย่างที่เกิดขึ้นกับตัวเขา คือ เขาไม่ขจัดความเจ็บปวด เขาเก็บมันไว้ และอย่างที่เรารู้วิธีรักษามัน มันจะนำปัญหามากมายมาสู่ อนาคต.

จิตบำบัด

ในสถานการณ์ที่อาการของความเศร้าโศกคงอยู่เป็นเวลานาน แนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อแนะนำการรักษาเพื่อบรรเทาอาการสลิงนั้น ความเศร้า โดยทั่วไป นักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์เป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการปรึกษามากที่สุดในเรื่องนี้

สิ่งที่จะแนะนำในการเอาชนะภาวะนี้คือจุดเริ่มต้นของการบำบัดทางจิตบำบัดซึ่งประกอบด้วยผู้มาเยี่ยมเป็นระยะ ๆ เพื่อ นักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ที่จะพูดคุยถึงปัญหาที่รบกวนจิตใจของเขา และด้วยเหตุนี้จึงไม่เพียงแต่จะสามารถขจัดความโศกเศร้าออกไปได้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงว่า มืออาชีพ ในคำถามฉันแนะนำเขาให้สามารถเอาชนะมันได้ทีละเล็กทีละน้อย

ขึ้นอยู่กับกรณีและระดับของภาวะซึมเศร้าที่บุคคลมีความทุกข์ก็เป็นไปได้ที่จะมาพร้อมกับจิตบำบัดด้วย การรับประทานยาที่ช่วยบรรเทาอาการทางร่างกายเล็กน้อยที่กล่าวถึง และอาจไม่เป็นที่พอใจสำหรับบุคคลนั้น ทนทุกข์ทรมาน