แนวคิดในคำจำกัดความ ABC

คำว่า การนอนหลับกำหนดการกระทำที่เหลือของสิ่งมีชีวิตและตรงข้ามกับสิ่งที่เรียกว่าสภาวะตื่นหรือการตื่น. ความฝัน มีลักษณะเป็นสภาวะที่มีกิจกรรมทางสรีรวิทยาน้อยมาก (ความดันโลหิต การหายใจ และการเต้นของหัวใจของ หัวใจ) และการตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอกต่ำมาก.

ความฝันเป็นสิ่งที่ไม่ได้ตั้งใจสำหรับมนุษย์และโดยทั่วไปในความฝันจะมี การปรับปรุงสถานการณ์ที่เกิดขึ้นใหม่ในขณะที่เราตื่นอยู่และถูกเก็บไว้อย่างระมัดระวังใน หน่วยความจำและตรงกันข้ามกับที่เราคิดว่าน่าจะลืมไปแล้ว สิ่งเหล่านี้บางส่วนจะปรากฏอีกครั้งในความฝันของเราอันเป็นผลมาจากกระบวนการนี้

เมื่อเราหลับไป เราจะเข้าสู่โลกเสมือนจริงที่ประกอบด้วยภาพ เสียง ความคิด และความรู้สึก ในขณะที่เราจำสิ่งที่เราฝันไม่ได้เสมอไป บางครั้งเราอาจจำสถานการณ์ได้ชัดเจนมาก ที่เสนอมาให้เราในความฝันหรือบางทีเราไปสุดขั้วแล้วจำอะไรไม่ได้เลยหรือเป็นเพียงภาพหรือ image ความรู้สึก ที่เราได้ทิ้งไว้

แม้ว่ามนุษย์จะดำเนินชีวิตตามความเป็นไปได้ของความฝันมาโดยตลอด แต่จะยังไม่ถึงศตวรรษที่ผ่านมาเมื่อมีความคืบหน้ามากขึ้นในประเด็นนี้และการค้นพบที่สำคัญและ ความก้าวหน้า

ในการนี้ตามที่ได้บรรลุโดย นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน William Charles Dementผู้ซึ่งค้นพบว่าในช่วงหลับใหล ผู้นอนหลับมีการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว (REM) พร้อมกับความดันที่เพิ่มขึ้น เลือด การหายใจ และการเต้นของหัวใจ สิ่งที่เชื่อได้เท่านั้นในสภาวะของ เฝ้า.

ยัง จิตวิทยา มีบทบาทพื้นฐานเมื่อพูดถึงการนอนหลับ ตัวอย่างเช่น ซิกมุนด์ ฟรอยด์ และธารน้ำที่พระองค์ทรงสถาปนา จิตวิเคราะห์ ได้แยกแยะความแตกต่างระหว่างเนื้อหาความฝันสองประเภท ประจักษ์ และ แฝง. ในเรื่องแรกคือเรื่องที่คนนอนพูดซ้ำๆ ว่าเขาใช้ชีวิต ในขณะที่เรื่องที่สองสำหรับจิตวิเคราะห์คืออะไร อยากจะหมายความถึงความฝันนั้นจริง ๆ เห็นได้ชัดว่ามันตรงกันข้ามกับความฝันที่คนนอนหลับและอยู่ที่นี่ซึ่ง it นักจิตวิเคราะห์เข้า ฉาก ที่จะตีความได้อย่างแท้จริง

ในที่สุดและนอกเหนือจากคำถามฟรอยด์เหล่านี้ของ การตีความ หรือผู้ที่ให้ค่าพยากรณ์แก่การนอนในสมัยโบราณ การนอน กลายเป็นสภาวะที่จำเป็นและแนะนำสำหรับทั้งสุขภาพและความดี ประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะในการเรียนหรือที่ทำงาน

ธีมในฝัน