แนวคิดในคำจำกัดความ ABC

แรงจูงใจเป็นหนึ่งใน ความรู้สึก ที่สำคัญที่สุดที่มีอยู่เพราะพวกเขาให้เรามีความยิ่งใหญ่ พลังงาน. ความรู้สึกนี้เกิดขึ้นจากการมีส่วนร่วมในระดับสูงในการบรรลุเป้าหมายที่กระตุ้นเราอย่างแท้จริง โดยทั่วไป สำหรับเพียว กฎหมาย โดยธรรมชาติแล้ว เรามักจะรู้สึกมีแรงจูงใจในการเริ่มโครงการใหม่มากกว่าตอนที่เราได้เริ่มการผจญภัยนั้นมาระยะหนึ่งแล้ว

ตัวอย่างเช่น ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่รู้สึกมีส่วนร่วมอย่างมากในช่วงสองสามสัปดาห์แรกใน a งานใหม่ในขณะที่ระดับการมีส่วนร่วมอาจลดลงหากไม่ได้รับ แรงจูงใจภายนอก ตามความเหมาะสมของเจ้านาย

แรงจูงใจเป็นกลไกภายในที่เชื่อมโยงจิตใจและเจตจำนงในการบรรลุแผนปฏิบัติการที่เชื่อมโยงกับจุดจบ ที่บุคคลนั้นนึกภาพออกบ่อยๆ เพื่อตอกย้ำตนเองในความสำคัญของความพยายามนั้น จำเป็น

แรงจูงใจภายนอก

แรงจูงใจสามารถมีได้หลายประเภท แรงจูงใจภายนอกคือสิ่งที่เกิดจากปัจจัยภายนอกตัวเรา ตัวอย่างเช่น ในบริบทของงาน การแสดงความยินดีที่เจ้านายมอบให้กับทีมของเขาที่ทำงานได้ดี เป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบ การเสริมแรงภายนอกประเภทนี้ที่ช่วยให้มืออาชีพรู้สึกมีคุณค่ามากขึ้นและมีส่วนร่วมมากขึ้นในการปฏิบัติตาม ฟังก์ชั่น. แรงจูงใจภายนอกอีกรูปแบบหนึ่งคือทรัพยากรของรางวัลที่เป็นรูปแบบของค่าตอบแทน

สถานการณ์ที่เอื้ออำนวยของชีวิตยังหล่อเลี้ยงแรงจูงใจของเรา เนื่องจากในกรณีประเภทนี้ เรา เรารู้สึกได้รับการปกป้องและดูแลโดยโชคชะตา ราวกับว่าทุกอย่างอยู่ในส่วนของเราที่จะบรรลุเป้าหมายนั้น เราปรารถนา

แรงจูงใจภายใน

ในทางกลับกัน แรงจูงใจสามารถเกิดขึ้นได้จริง กล่าวคือ เกิดจากภายในตนเอง ทัศนคตินี้สำคัญมากโดยไม่ต้องสงสัย เนื่องจากในขณะที่แรงจูงใจภายนอกไม่ได้ขึ้นอยู่กับตัวคุณเอง ในทางกลับกัน การจูงใจตัวเองผ่านมาตรการบางอย่างนั้นขึ้นอยู่กับคุณ

เป็นสัญลักษณ์ของ ความฉลาดทางอารมณ์ ให้มีความสุข ไม่ควรรับผิดชอบในสิ่งที่ไม่อยู่ในมือตัดสินใจ (นี่คือสิ่งที่ เกิดขึ้นเมื่อหลายคนท้อแท้และหมดกำลังใจเพราะรอการยอมรับ ต่างด้าว)

นอกจากนี้เรายังสามารถกระตุ้นแรงจูงใจของเราผ่านกระบวนการฝึกสอนซึ่ง ลูกค้า ระบุว่าเป้าหมายของคุณคืออะไร กำหนดแผนปฏิบัติการส่วนบุคคล และเพิ่มระดับของ การไตร่ตรองเพื่อให้รู้ว่าจุดแข็ง จุดอ่อน โอกาสและภัยคุกคามของคุณมีอะไรบ้างใน บรรลุความท้าทายนั้น

สัญญาณสร้างแรงบันดาลใจ

แรงจูงใจเชื่อมโยงกับ ความคิดเชิงบวก, วิสัยทัศน์ที่มีความหวังของอนาคต, the ความสุข และความปรารถนาที่จะก้าวไปข้างหน้า ในทางตรงกันข้าม การลดระดับจะมาพร้อมกับความเบื่อหน่าย ความคับข้องใจ ความคิดเชิงลบ และวิสัยทัศน์สีเทาของวันพรุ่งนี้

แรงจูงใจได้มาซึ่งความหมายในทุกด้านของชีวิต ไม่เพียงแต่ในระดับมืออาชีพหรือในการศึกษาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในระดับบุคคลด้วย ตัวอย่างเช่น เมื่อคนๆ หนึ่งตกหลุมรักและได้รับการตอบสนอง พวกเขารู้สึกมีแรงจูงใจที่จะดูแลความสัมพันธ์นั้นมากกว่าตอนที่พวกเขาประสบวิกฤตความสัมพันธ์ เมื่อเรามีความสุขและมีความสุข เราก็รู้สึกมีส่วนร่วมกับประวัติศาสตร์ของเราเองมากกว่าเมื่อเราผ่านบทแห่งความเศร้าและความเจ็บปวด

ควรสังเกตว่าในจุดประสงค์เหล่านั้นที่อยู่ห่างไกลจากกาลเวลา เป็นเรื่องปกติที่จะประสบกับขั้นตอนที่ใหญ่กว่า ระดับของการมีส่วนร่วมที่สลับกับขั้นตอนของ demodivation ที่เป็นไปได้และไม่แยแสเมื่อสังเกตจากระยะไกลที่ เป้าหมาย. เมื่อบางสิ่งถูกทำให้รอนาน ผู้รับการทดลองจะสงสัยว่าพวกเขาจะสามารถบรรลุเป้าหมายนั้นได้หรือไม่ และถึงกับสงสัยว่ามันคุ้มกับงานมากมายหรือไม่

ความรู้สึกที่ขัดแย้งกันประเภทนี้เป็นเรื่องปกติของการสนทนาภายในของบุคคลที่ประสบกับความพยายามและไม่ได้สังเกตผลลัพธ์เพื่อความคงเส้นคงวาในทันที ในกรณีเหล่านี้ การลดระดับอาจเป็นผลมาจากความเหนื่อยล้า ดังนั้น ในหลายกรณี การพักผ่อนจึงเป็นมาตรการที่ดีที่สุดในการฟื้นแรงจูงใจและมองสถานการณ์อีกครั้งด้วยมุมมองที่สร้างสรรค์ เพื่อให้มีแรงจูงใจ ต้องมีเป้าหมายที่เชื่อมโยงกับคุณ หัวใจ โดยนำแสงสว่างมาสู่ชีวิตของคุณ (ถึงแม้จะเป็นช่วงสั้นๆ)

ภาพถ่าย: iStock - djiledesign / vgajic