Öznel İyi Oluşun Tanımı

İyilik, kendinizi iyi hissettiğiniz andan itibaren mutluluğun en önemli bileşenlerinden biridir. memnuniyet Hayatınızla birlikte o keyifli deneyimi de yaşarsınız duygu bu, olmak istediğiniz yerde olmaktan kaynaklanır. refah öznel Bu, hiç kimsenin kendi hayatınız hakkında nasıl hissettiğinizi kendiniz gibi bilemeyeceğini ima eder.

Bir kişinin imajından veya tavırlarından ne göründüğünü dışsal olarak yüzeysel bir şekilde yargılayabiliriz, ancak yalnızca o kendi içinde nasıl hissettiğini bilecektir. kalp, yanılsamalarınız ve kişisel memnuniyetsizlikleriniz nelerdir?

Hayatın anlamı

Öznel iyi oluş, hepimizin şu yollarla yapabileceğimiz analizleri gösterir: bilanço Mevcut durumumuzun güçlü ve zayıf yönlerini belirlemek için kendi hayatımız hakkında. İyimser insanlar, öznel iyi oluşa çok olumlu bir yatkınlık yaratan bir karaktere sahiptirler, çünkü bu kişiler engellere meydan okuyun ve neyin işe yaramadığına değil, onları neyin mutlu ettiğine odaklanın. dilek.

İyiliği artıran faktörler

Öznel iyi oluşu artıran bir diğer nitelik ise şükrandır. Minnettar olan insanlar kendi hayatları hakkında iyi hissetme eğilimindedir. Onlar hayatın güzelliğini en basit ayrıntılardan değerlendiren insanlardır. Ancak belirtmek gerekir ki, bazı faktörler subjektif refahı artırmak için temel: sağlığa sahip olmak en büyük hediyelerden biridir.

Benzer şekilde, bir iş istikrarlı bir maaş kazanmaya değer. Arkadaşlıklar, keyifli arkadaşlar eşliğinde yaşamak için de hayati önem taşır. Eğitim daha iyiye erişim sağlayan bir temel oluşturduğu için öznel iyi oluşu da artırır. istihdam seçenekleri, bilginin doğru kullanımında da uygulandığı için bilginin bir yer işgal etmemesine ek olarak özgürlük.

Öznel iyi oluş aynı zamanda yaşamda anlam arayışıyla da bağlantılıdır, bu nedenle onunla çok ilgisi vardır. kişinin kendi tarihine yaptığı yorumlarla ve tarihin içinde barındırdığı nüanslarla odaklanın. Stres ve büyük bir zaman kaybı olan uzun yolculuklarla dolu büyük bir şehirde yaşam, ayrıca kırsal kesimde sakin yaşamı ön planda tutanların (ve tersine çevirmek).

Fotoğraflar: iStock - Berko85 / OJO_Images