Tanım ABC Kavramı

Kelime tokluk bizim dilimizde hesap vermemizi sağlar memnuniyet Bir arzuyu veya fizyolojik bir ihtiyacı tatmin ettikten sonra deneyimlediğimiz fazlalık, örneğin yemek yemek.

Bir kişi yemek yediğinde ve bu yemek onu tatmin ettiğinde ve örneğin duygu vücudunuzda yemeye devam etmek istememek, bu tokluktur.
Vücudumuzun doğal bir şekilde ürettiği homeostatik olarak tanımlanabilecek bir tepkiden oluşur. talep etmek itibaren Gıda. Öğle yemeğinin bana verdiği tokluk muazzam.

içinde olduğunu belirtmekte fayda var. dilimkonuşma dili Birisi yemek açısından tokluk hissettiğinde, bunun hakkında konuşmaları yaygındır. göbekli veya tıkınırcasına yeme, yenen karın veya tıkınırcasına, önemli miktarda yiyecek yediyseniz.

Doygunluğa karşı olan kavramlar, bir yandan açlık Ve diğer yandan, ihtiyaç. Açlık, insanların ve hayvanların vücudumuza yiyecek sağlamak için doğal olarak deneyimledikleri ihtiyacı ifade eder.
İhtiyaç, eksiklik veya kıtlık ya yaşamak ya da mutlu olmak için ihtiyaç duyulan ya da arzu edilen bir şey.

Beynimizde, vagus siniri adı verilen ve belirli mekanizmaların aktive olduğu ve açlığın veya bunun olmazsa tokluk bilgisini gönderdiği sindirim sisteminden gelir. Genel olarak, açlık hissi her dört saatte bir ortaya çıkar, bu yüzden tokluğun o zaman az ya da çok sürdüğünü söyleyebiliriz.

Açlığı, belirli bir şey yeme arzusuyla karıştırmamaya dikkat edin, çünkü açlık, temel olarak yaşamın yeniden kurulmasını gerektirir. Denge gıda alımı yoluyla psikofizik.

Kendi adına, ifadeYeterince gelene kadar Bir daha yapılamazsa veya bir şeyle doluncaya kadar durmayacağını ifade etmemizi sağlar.