Abur cuburun tanımı

Halk arasında şöyle bilinir Fast food Onlara Gıda önemli düzeyde yağ, tuz, şeker, baharat ve katkı maddesi içeren ve bu tür bileşenler sayesinde çoğu insanın damak tadı için karşı konulmaz yiyecekler haline gelirler.

Yüksek düzeyde yağ, katkı maddesi ve şeker içeren, hareket halindeyken yenen, lezzetli ve hızlı olması için seçilen yiyecekler

Öte yandan, yüksek dozda tuz ve yağ içeren bu yiyeceklerin aynı zamanda tüketenlerde daha fazla talep oluşturduğunu da belirtmek gerekir. tüketilmesi, yani bağımlılık yaratır ve ayrıca büyük miktarlarda sindirilmiş tuzun ürettiği susuzluğu gidermek için içeceklere yüksek talep.

Normalde, bu yiyeceğin ilişkili olduğu içecekler, yani aynı zamanda alkolsüz içecekler ile birleşik ve ittifak halinde satılmaktadır. Özellikle yüksek şeker içeriği nedeniyle düzenli ve büyük miktarlarda tüketildiğinde sağlığa zarar verir. formülleriyle hava atıyorlar, içerdikleri gaz nedeniyle ürettikleri şişkinlik ve ağırlıktan bahsetmiyorum bile ki bu da diğer bir karakteristik özelliğidir. aynı içecekler.

Ayrıca şöyle bilinir abur cubur, abur cubur, gezegenimizdeki en yaygın gıda seçeneklerinden biri haline geldi. düşük maliyetli, hızlı erişim ve hazırlık, yani bunları üreten ticari kuruluşlar var. büyük ölçek ve fazla zamanı olmayan birinin onları sipariş etmesine ve çok kısa sürede yemesine izin veriyorlar.

Kuşkusuz birçok insanın hayatında tekrar eden bir sorun olan zamansızlık, insanların bu tür yiyeceklere daha fazla yönelmesine neden olmuştur.

Dünyanın büyük şehirlerinde yaşadığımız telaşlı zamanlar, abur cubur tüketme eğiliminin artmasına neden oldu. Ofislere yakın ve birkaç metre uzaklıktaki gıda işletmelerinde ve ayrıca bekleme sürelerinin çok az olması nedeniyle tüketilebilmesi anlamına gelir. dakika.

NS denklem mükemmel: yakın ve az bekleme süresi, bin yaşayıp yemek yemeye bile vakti olmayanlar için.

Burgerler, sosisli sandviçler, patates kızartması, bu tür yiyeceklerin başında

Bu metierde kuşkusuz öncü ve simgesel firmalardan biri olan Mc Donalds, menüleri Biçim Kolisinde sipariş edilen kombo, hamburger, patates kızartması ve gazlı içeceklerin beş dakikadan kısa bir süre içerisinde tepside yemeye hazır olarak teslim edilmesi.

Öte yandan, bu tür gıdaların süpermarketlerde satılması onu giderek daha fazla yemek seçeneği haline getiriyor. evde de ve özellikle lif açısından zengin diğer yiyecekleri hazırlamak için çok az zaman olduğunda tekrarlayan, mineraller ve protein.

Birinci maddede sıralanan özelliklere göre abur cubur olarak belirtilen yiyecekler arasında paragraf Bunlar şunları içerir: yukarıda belirtilen hamburgerler, sosisli sandviç veya sosisli olarak da bilinen sosisli sandviçler ve patates kızartması.

Öte yandan, çocuk ve çocuk gibi izleyiciler de vardır. Genç, sadece sahip oldukları lezzet arttırıcılar nedeniyle değil, özellikle bu tür yiyecekleri tüketmeye meyilli olanlar aynı zamanda onları üreten zincirler onlara daha çok aranan hediyeler sunduğu için, tanınmış Dev Mc Donalds'tan "Happy Meal".

Bu yemekleri düzenli yemekten kaynaklanan sağlık sorunları

Dolu bir hamburgeri patates kızartması ya da sosisli sandviçle yemek elbette sağlığımıza zarar vermez. sağlığa zararlı olan, onları tekrar tekrar tüketmek ve pratikte bizim hayatımızda tek seçenek olmalarıdır. diyet.

Bu yemeklerin gösterdiği fazla yağ ve tuz, daha fazlasını yapmaz, aşırı tüketildiğinde aşağıdakiler gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açar: obezite, kardiyovasküler hastalık, tip II diyabet, selülit ve hatta çürüklere eğilim.

Ancak o zaman bu tür yiyecekleri aşırı tüketmenin bazı ciddi sonuçlarını belirtmemiz önemlidir, bir önceki paragrafta zaten bahsettiğimiz en yaygın olanlardan en yaygın olanları: obezite ve kardiyovasküler hastalıklar, bununla birlikte, öncekilerden daha az yoğunlukla bahsedilen eşit derecede karmaşık başka durumlar da vardır, örneğin: demans, yorgunluk ve Yumuşak nokta, gençlerde depresyon ve hafıza ve öğrenme.

Patates kızartması, hamburger, sosisli sandviç vb. lezzetlidir, biliyoruz, tavsiye onları kötüye kullanmamaktır, ara sıra ve düzenli olarak tadını çıkarın, sağlıklı yiyecekler, tercihen meyve ve sebzeler yiyin ve fiziksel egzersiz.

Bu kökleşmiş alışkanlıklarla ara sıra hamburger tüketmenin yanlış bir tarafı yok.

Abur cubur Konuları