Tanım ABC Kavramı

'Sağlıklı' kelimesi her zaman fiziksel, psikolojik ve sosyal olarak tam veya tama yakın bir durumda olan kişileri belirtmek için niteleyici bir sıfat olarak kullanılır. Sağlıklı olmak, sadece fiziksel olarak değil, aynı zamanda zihinsel düzeyde ve insan teması düzeyinde, yani toplumun diğer üyeleriyle iyi durumda olmak anlamına gelir. Farklı komplikasyonlar ve hastalıklar nedeniyle tam sağlık aşamasına ulaşmak kesinlikle zor olsa da. mevcut yaşam tarzını sunar, bu refah durumuna mümkün olduğunca yaklaşmak şüphesiz bize bağlıdır. kendilerini.

Açıkça görüldüğü gibi, "sağlıklı" veya sağlık kavramı, "hasta" veya "sağlıklı" kavramlarının karşıtıdır. hastalık. Birinde esenliğin varlığını farklı şekillerde buluruz. seviyelerDiğerinde, en temelden en zor ve karmaşık olana kadar değişebilen komplikasyonların ve rahatsızlıkların varlığını buluruz.

Normalde tarih boyunca sağlıklı olma fikri insanlık için çeşitlilik göstermiştir. Bu anlamda, birkaç yüzyıl önce sağlıklı bir insan, şu anda sağlıklı kabul edilen bir insanın sahip olduğu özelliklere sahip değildi. Bu sadece değişimle ilgili değil

trendler fiziksel görüntüde, düzeyde önemli gelişmelerin gelişmesiyle olmasa da ve yaşam kalitesi nüfusların.

Günümüzde sağlıklı olmak, normalde bedenle aynı anda zihinle ilgilenmek olarak anlaşılmaktadır. Bu temelde aracılığıyla gerçekleştirilir tüketim itibaren Gıda sağlıklı, az yağlı ve çeşitli, egzersiz veya fiziksel aktivite sürekli olarak, tütün, alkol, uyuşturucu gibi zararlı alışkanlıklara aşırıya kaçmamaktan, tatmin edici ve çeşitli bir sosyal yaşam geliştirmekten, kuruluş itibaren sosyal ilişkiler doktorlarla kalıcı, kalıcı konsültasyon vb.

Sano'daki konular