Tanım ABC Kavramı

Gülümsemek en önemli beden dili işaretlerinden biridir çünkü neşe ve canlılık. Bir gülümseme, onu sunan kişinin yüzündeki nezaketi ve ayrıca cömertliğini gösterir. Etrafımızdakilere nasıl neşe kaynağı sunabileceğimizin tam olarak farkında değiliz. kişisel ilişkileri geliştirmenin en iyi yolu haline gelen gülen bir yüz aracılığıyla. Yaşlarına göre, bebekler yaşlı insanlardan daha genel olarak gülümserler. Bebekler gülüyor.

Gülümseme bu tezahür Bir kişinin hoş bir olay ya da durumun bir sonucu olarak deneyimlediği neşe, zevk, mutluluk ya da eğlencenin en karakteristik hareketi. Şunlardan oluşur: ağzı bükme hareketi, çevresindeki 17 kasın ve ayrıca gözlerin esnemesi.

Gülümseme, bireylerle birlikte doğan bir jesttir., yani, bu onların doğasında var ve bebekler daha önce gülümsediği için öğrenmiyorlar. öğrenmek gülümseme nedir. Gülen insan, gülen insandır. Bu dışsal mutluluk hareketinin meydana geldiği durumların çoğunda, bunun nedeni, iyi oluşun belirli bir nedeninin olmasıdır. Aslında bir insana kızdığımızda onu gördüğümüzde gülümsememiz zordur, tam tersine barışıp barıştığımızda kendimizi daha iyi hissederiz.

yanılsama dili

Bununla birlikte, psikolojik açıdan, kendimizi iyi hissetmediğimiz zamanlarda moralimizi yükseltmek için bir gülümsemeyi de kullanabileceğimizi belirtmek gerekir. Örneğin aynaya bakma ve gülümseme egzersizini yapabilirsiniz. Gülümsemenizi birkaç saniye tutmaya çalışın ve azar azar hoş bir gülümseme fark edeceksiniz. duygu rahatlama (vücut dili ile kişinin dili arasında doğrudan bir etki vardır) duygular).

ruhun sözleri

Bazen bir gülümseme, her zaman çok önemli olan bir hazineyi gösterir, ama ne tür koşullara bağlı olarak daha da fazlası. Örneğin, bir kişi hasta olduğunda, sevilen birinin gülümsemesi ruh için bir ilaç, sevgi ve arkadaşlığın pekiştirilmesi olur. Aynı şekilde, zamanlarının bir kısmını sosyal kuruluşlarla işbirliği yapmaya adayan gönüllüler, örneğin ziyaret yalnız yaşayan yaşlılara, herkesin güldüğü o gülümseme diliyle umut ve yanılsamalar sunuyorlar. anlıyoruz.

Bazı insanlar kendi oluş biçimleri ve karakterlerinden dolayı diğerlerinden daha neşelidir. Ancak şunu da belirtmek gerekir ki karakterimizi şu yollarla eğitebiliriz. olumlu düşünme ve mizah duygusu. Aslında günümüzde öğrencilerin kendilerini işyerinde olduğundan çok daha neşeli hissettikleri birçok kahkaha terapisi atölyesi bulunmaktadır.

Şimdi, aynı zamanda, daha az ölçüde olsa da, gülümsemenin bir kaygı durumunun veya öfke, öfke gibi diğer olumsuz duyguların istemsiz tezahürü, diğerleri arasında.

Kişide görünen ifadeler

Gülümseme, diğer olumlu hususların yanı sıra neşe, zevk deneyiminin bir sonucu olarak tezahür ettiğinde, hemen değiştirecektir. ifade yüzümüzün ve beynimizin üretmeye başlamasına neden olacak endorfinlerBeynimizin ürettiği ve fiziksel ağrıyı azaltma eğiliminde olan bir madde olan ve duygusal ve onları salgılayan kişinin bedenini ve zihnini büyük bir duygu ile giydirir. Sağlık.

Çoğunlukla, gülümseme bulaşıcıdır, bu nedenle üzgün veya öfkeli biri, başka bir gülümsemeyi görünce hemen kaşlarını değiştirmeye ve aynı zamanda bir gülümseme sağlamaya eğilimlidir.

Gülümseme konusunu ele alan çeşitli çalışmalara göre, aşağıdakiler gibi birkaç tür bulabiliriz: duchenne gülümseme (adından sonra Guillaume-Benjamin Duchenne doktor, ağız yakınındaki kasların hareketlerini kapsamlı bir şekilde araştırdı. bu tür daha gerçek gülümseme istemsiz bir tepkinin sonucu olarak kabul edildiğinden, duygu deneyimlenen doğrudur), profesyonel gülümseme (Bu, samimiyetin gülümsemesidir, yani bir başkasına nezaket göstermek istediğimizde ortaya çıkan gülümsemedir) ve alaycı gülümseme (Acı çekmenin bir sonucu olarak mevcuttur. hastalık kaslarda tam olarak güçlü kasılmalara neden olan bir bakteri olan tetanoz ve ağız durumunda hasta dişlerini gülümsüyormuş gibi gösterir).