Olumlu Düşünmenin Tanımı

NS düşünce Düşünme şekliniz nasıl davrandığınızı etkilediğinden, kişisel refahın motorlarından biridir. hissedersiniz (bu nedenle, gerçekliğin olumlu yorumlarını yapmaya çalışın) ve bu aynı zamanda yaşam tarzınıza da yansır. Davranmak. düşünce doğuştan Ancak insan için, kişi olumsuz düşünceyi bir kenara bırakmak, iyimser alışkanlıkları güçlendirmek ve daha iyi yaşamak için kendi düşüncesini eğitebilir.

Olumsuzu bir kenara koyan bir şekilde düşünmeyi seçtiğiniz bir tutum

NS olumlu düşünme gösterir davranış gerçeklikteki sınırlamaların ve kusurların ötesinde, şeylerin hoş tarafına nasıl odaklanacağını bilen bir kişinin. Olumlu düşünceler bir yansımasıdır. Aşk Nazik ve sevecen oldukları için olumsuz düşünce, zararlı ve karamsar fikirlere dayanır.

Her gün size yardımcı olacak örnekler

bazı örnekler var olumlu düşünceler beslemenize yardımcı olabilecek saygı bilinçli bir şekilde: "Her zaman çok mutlu olmayı hak ediyorum", "Hayatın büyük armağanının tadını çıkarabildiğim için kendimi şanslı bir insan gibi hissediyorum", " dostluk bir varoluş hazinesidir "," Kendimi her gün daha çok seviyorum "," Denersen hiçbir şey imkansız değildir "," Risk almaya değer çünkü hayat

öğrenme sabit "," her gün yeni bir şans"...

Olumlu düşünme doğuştan gelmez, eğitilir ve bu olumlu düşünceyi eğitmek için çok etkili bir tekniktir. yazı. Örneğin, hayatınızın temel direği olmasını istediğiniz elli olumlu fikri yazıya dökme koçluk alıştırmasını yapabilirsiniz.

Olumlu bir duyguyu ifade etmek için özel anlar

Her zaman olumlu bir düşünceye sahip olmak için uygun bir an, ancak günün özellikle uygun anları var. Sabah ilk iş olarak güne kendinize bir teşvik mesajı vererek başlayabilirsiniz, örneğin, "Bugün harika bir gün geçireceğim." Son olarak, o gün boyunca yaşadığınız tüm mutluluk anları için şükran olarak iyimser bir düşünceyle güne veda edebilirsiniz.

Olumlu düşünme ve olumsuz düşünme, gerçekliğin benzersiz olduğunu gösterir, ancak bu gerçeklikten birçok olası yorum vardır. Her zaman bir tane tutmaya çalışın tercüme Size iyi gelsin (olumsuz düşünce, acının, çok fazla ıstırabın ve cesaretsizliğin nedenidir). Olumlu düşünme, dış koşullar karşısında tutumun gücünü gösterir.

Olumlu Düşünme Konuları