30 Konfor Alanı Örneği

Psikoloji ve davranış araştırmalarında, rahat Bölge Bir özne, bir etkinlik gerçekleştirirken iyi bir seviyede performans, kaygı yoğunluğunda değişiklikler yaşamayın veya herhangi bir endişe olabileceğini hissetmeyin. tehlike. Örneğin: Olimpik bir yüzücü, 2.000 metre yüzmesi gerektiğinde rahatlık bölgesindedir.

Kişi, bir amacı gerçekleştirmek için nasıl davranması gerektiğini bildiğinden, belirsizlik hissetmeden bir eylemi veya süreci gerçekleştirebildiğinde rahatlık alanına ulaşır.

Bununla birlikte, bu bölgede denek kendini geliştirmez, çünkü yeni görevleri yerine getirmeyi öğrenmez veya performansını iyileştirmesine izin veren yeni prosedürleri dahil etmez.

Konfor bölgesi, akademik, iş, sosyal ve spor gibi yaşamın farklı alanlarında elde edilir ve bireyin ulaşabileceği diğer iki alandan farklıdır:

Konfor bölgesinin özellikleri

Konfor bölgesi:

Konfor bölgesi örnekleri

1. Az çalışan, ancak sınavları geçen bir kişi.
2. Birkaç değişiklikle benzer giysiler yapan bir terzi.
3. Hep aynı lokantaya giden biri.
4. Her zaman aynı sporu yapan bir kişi.
instagram story viewer
5. Her zaman aynı kültürel faaliyetleri gerçekleştiren bir kişi.
6. Yeni projeler oluşturmayan bir kişi.
7. Hep aynı filmleri izleyen biri.
8. Her yaz aynı yere giden bir insan.
9. Sadece bir gazete okuyan veya her zaman aynı haber yayınını izleyen kişi.
10. Her gün spor salonunda aynı egzersiz rutinini yapan kişi.
11. Hep aynı işi yapan insan.
12. Her zaman aynı tarzda giyinen bir kişi.
13. Hep aynı yemekleri yiyen insan.
14. Sadece benzer düşünenlerle fikir alışverişinde bulunan bir kişi.
15. Yalnızca bir yazarın veya tek bir türün kitaplarını okuyan kişi.
16. Sadece komedi filmlerinde çalışan bir aktör.
17. Başka bir şirkette veya başka bir pozisyonda yeni iş fırsatları aramayan bir kişi.
18. Yeni hedefler belirlemeyen bir kişi.
19. Hep aynı insanlarla karşılaşan bir insan.
20. Hep aynı yemekleri hazırlayan bir şef.
21. Bütün derslerde aynı konuları anlatan bir öğretmen.
22. Benzer evler tasarlayan bir mimar.
23. Sadece manzara resimleri yapan bir ressam.
24. Sadece Mozart'ın eserlerini seslendiren bir müzisyen.
25. Sadece bakkala giden kimse.
26. Her gün aynı bisiklete binen kişi.
27. Hep aynı şarkıları canlı çalan bir grup.
28. Tüm işlerinde aynı prosedürü kullanan bir sistem analisti.
29. Sadece buğday eken bir çiftçi.
30. Her zaman aynı tür bulmacayı yapan bir kişi.

Referanslar:

• Forés Miravalles, A., Sánchez ve Valero, J. A. ve Sancho Gil, J. m. (2015). Konfor alanından çıkın. EHEA'daki ikilemler ve zorluklar. Pedagojik Eğilimler, 23, 205–214. 25 Nisan 2022'de alındı https://revistas.uam.es/tendenciaspedagogicas/article/view/2080
• Beyaz, A. (2009). Konfor Alanından Performans Yönetimine. Beyaz ve MacLean Yayıncılık.
• Rahat Bölge. (12 Nisan 2022). İçinde Vikipedi. https://es.wikipedia.org/wiki/Zona_de_confort

Size hizmet edebilir: