İzotonik İçeceklerin Önemi

Gıda üretimi dünyasında, hizmet veren farklı ürünler sürekli olarak geliştirilmektedir. için çok hayati unsurlar sağlayan veya yeniden oluşturmaya izin veren çeşitli yardımcı programlar organizma. İçecekler alanında, önemli sayıda izotonik içecekler vardır. mineraller agregalar. Bu içecekler özellikle spor yapan veya spor yapan kişiler tarafından kullanılmaktadır. fiziksel aktivite ve onlarla fiziksel efor sırasında tüketilen unsurları değiştirebilirler.

Yeni ve kullanışlı bir ürünün bileşimi

Bu tür içeceklerin neden önemli olduğunu daha iyi anlamak için neden bu şekilde bilindiklerini düşünmek ilginçtir. İzotonik, mineral bileşimlerinin vücudumuzda bulunana benzer olduğunu belirtmek için kullanılan sıfattır. Bu, kanımızda dolaşan tuzların ve minerallerin oranını taklit ettikleri anlamına gelir, böylece kişi onları tükettiğinde, doğal olarak tüketmişsek aynı şeyi dengelemek zorundadır. mineraller.

İzotonik içecekler, son yıllarda geliştirilen ilerlemenin bir parçası olarak geliştirilen yeni bir üründür.

farkındalık vücut, sağlık ve sürekli fiziksel aktivite ihtiyacı hakkında. Böylece bu tür içecekler sporcuların güçlerini ve vitaminlerini geri kazanmalarını en iyi sağlayan seçenek olarak ortaya çıkmıştır. Kompozisyonları genellikle düşük miktarda sodyum içerir ve bu da güçlü bir potasyum, vitaminler, glikoz ve düşük miktarda karbonhidrat ile tamamlanır.

Bu ürünü almadan egzersiz yapmanız önerilmez.

Uzmanlar, diyetisyenler, doktorlar ve profesyonel eğitmenler, kişinin performans göstermeye başlaması durumunda bu tür ürünleri tüketmenin önemine dikkat çekiyor. egzersiz yapmak fiziksel. Bu içecekler, belirttiğimiz mineral ve vitaminleri sağlamanın yanı sıra, hidrasyon vücut tarafından daha iyi emilmelerine izin veren aynı elementler olduğu için daha derin ve daha hızlı.

Bu sayede günümüzde gondollarda rahatlıkla bulunabilen bu türdeki içecekler bizlere çeşitli olanaklar sunmaktadır. Hatta aromalı ve tüketimini kolaylaştıran farklı özelliklerde bile bulabiliriz. Ayrıca yılın sıcaklıkların çok yükseldiği ve vücudun susuz kaldığı zamanlar için şiddetle tavsiye edilirler. Makul miktarda gıda, tuz, mineral ve mineral tüketimi eşlik etmezse vücut tehlikeli olabilir. vitaminler.

Görseller: Fotolia. Robert Kneschke – Kikoviç