Belleğin Önemi

Hafıza o kadar önemlidir ki, halk arasında bile hatırlanırken ölmediği söylenir. Yani vefat etmiş bir yakınımızla paylaştığımız anlar sayesinde kendimizi yeniden o zamana biraz daha yakın hissedebiliyoruz. hafıza bizi kalbin hatıraları ve ruhun deneyimleriyle birleştirir.

Hafıza o kadar önemlidir ki, bu nedenle araştırmacılar, unutmanın kötülüğü olarak bilinen, yani alzheimer, özel bir şekilde etkileyen bir hastalık insanlar gerçeklik kavramlarını giderek kaybeden üçüncü çağın.

Bellek, yetişkinlikte hayati bir hazine olan çocukluğun mutlu anıları sayesinde nereden geldiğimizi bilmemize yardımcı olur. Ancak ek olarak, hafıza da seçici olabilir, yani yaşam boyunca mümkün olduğu kadar çok biriktiririz. zihnin büyük bir zihinsel hijyene sahip olduğu ve olumlu şeyleri hatırlama eğiliminde olduğu deneyimler olumsuz.

bu hafıza Öyle bir güce sahiptir ki, bu nedenle bir ayrılığın üstesinden gelmek çok zordur çünkü sevdiğiniz birini tam anlamıyla unutmak imkansızdır. Anılar bir makine ile silinemez.

Hayati açıdan bakıldığında, hafıza deneyimin bilgeliğine dayanması çok önemlidir çünkü üzerinde düşünebildiğimiz gerçeği sayesinde geçmişi hatırlayarak aynı taşa iki kez takılmaktan kaçınabileceğimiz yeni deneyimler hafıza.

İçinde toplum ile işaretlenmiş akım acele etmek unutkanlık düzeltilebilen bir unutkanlık şeklidir, örneğin güncel bir görev programı veya görünen kısımlara bekleyen işler hakkında bazı notlar koyarak Ev. Hafızanın da sınırları vardır, örneğin yorgunluk.

Bu nedenle, daha iyi hatırlamak için araçlar aramak çok yararlıdır. alıntılar profesyoneller, doğum günleri veya herhangi bir önemli bilgi. Ayrıca, sayesinde yazı Tıpkı bir fotoğrafın anılarınızla bağlantı kurmanıza yardımcı olması gibi, bir günlükten de hayatınıza dair daha canlı bir anıya sahip olabilirsiniz, çünkü bir görüntü bin dolara bedeldir. kelimeler.

anları hatırla mutlu geçmişin bir eylemidir duygusal zeka daha iyi bir yaşam kalitesine sahip olmak için şu andaki sağlığınızı iyileştiren.