Yalnızlığın Keyfini Çıkarmanın Önemi

Hepimizin başkalarıyla iletişim kurması ve duygusal ilişkiler kurması gerekir. Ancak bu, yalnızlığın olumsuz bir seçenek olduğu anlamına gelmez. Böyle bir bağlamda, bu kelimeyi bazen karıştırılabilecek bir başka kelimeden ayırmak gerekir: izolasyon.

Yalnızlığın gerçek değerini çözmek için izolasyonu anlamak

Başkalarıyla iletişim kurma arzusuna sahip olan ancak herhangi bir nedenle bunu yapamayan kişi, bir izolasyon durumundadır. Hapsedilen mahpuslar, akıl hastaları, kaçırılan veya tecrit edilmeye zorlanan kişiler veya yaşamlarını sınırlayan bir engeli olan kişiler iletişim Tecridi sinir bozucu ve istenmeyen bir şey olarak deneyimleyenlerin örnekleridir, çünkü tüm bu durumlarda hücre hapsi seçeneği özgürce seçilmemiştir.

Bu koşullardan etkilenen insanlar izolasyonlarını kırmak isterler, ancak bunu yapmalarını engelleyen bazı sebepler vardır.

Öte yandan, bazı bireylerin diğerleriyle ilişki kurmakta zorlandıkları ve bunun da sosyal izolasyona yol açtığı unutulmamalıdır.

Her halükarda ıstırap ve ıstırap ürettiği için açıkça zararlı bir durum türüdür.

Yalnızlığın tadını çıkarmak mümkün

Meditasyon, iç gözlem veya dua, yalnızca tamamen yalnızlık içinde gerçekleştirilebilen faaliyetlerdir. Bu anlarda birey koşuşturmacadan ve dikkat dağıtıcı şeylerden uzaklaşır ve herhangi bir müdahalenin olmadığı yerde bulur. Benzer bir şey, ilham ve gerekli içsel gücü bulmak için ideal bağlamın yalnızlık olduğu belirli yaratıcı etkinliklerde olur.

Her ne kadar tanım gereği hayvanlar sosyal, insanlarla çevrili yalnız hissedebiliriz ve tersine, yalnızlığımıza eşlik edebiliriz. Doyum anlarını hatırladığımızda veya başkalarının bize duygusal olarak bağlı olduğunu bildiğimiz ve hissettiğimizde yalnızız ve aynı zamanda eşlik ediyoruz.

Denilebilir ki yalnızlık eşlik edip etmeme meselesi değil, daha çok bir ruh halidir.

Kendimizden memnun olduğumuz sürece yalnızlığın tadını çıkarmayı öğrenebiliriz. İçsel tatminden korku ve ıstırap duymadan yalnızlığın zevkini bulmak mümkündür.

Yalnızlıkla ilişkilendirilen zevk anlarının listesi neredeyse sonsuzdur: iyi bir kitap okumak. kitap, yıldızlı gökyüzünün tefekkürü, şehrimizin tarihi merkezinde bir gece yürüyüşü veya basit gözlem arasında doğa.

Resim: Fotolia. Antongor, Kristof