Kendini geliştirmenin ve kişisel gelişimin önemi

serena cuoghi
Biyoloji Profesörü Ünvanı

Büyümek ve kişisel gelişim için zaman ve emek ayırmak, kendimize göstermemiz gereken özenin bir parçasıdır, bunu kısa ve öz olarak algılarız. Orta vadeli faydalar, örneğin: 1) kendi arzularımızı, yeteneklerimizi ve kendi arzularımızı, yeteneklerimizi ve düşüncelerimizi her zamankinden daha derin bir şekilde anlayarak kendimizle daha fazla bağlantı. ihtiyaçlar; 2) kendini kabul etme düzeyinde ve dolayısıyla öz saygıda artış; 3) duygusal zekanın ve öz kontrolün daha iyi yönetimi; 4) olumsuz olanlara dikkat azaldıkça olumlu deneyimlerde kademeli artış; 5) yaşam kalitesini iyileştirmek için alışkanlıkların değiştirilmesi; 6) fiziksel esenlik ve sağlıkta potansiyel artış; 7) gerekli alanlarda güçlü yönlerden yararlanmak ve zayıf yönlerin üstesinden gelmek; 8) zaman ve kaynakların daha verimli kullanımı; ve 9) kişilerarası ilişkilerde gelişmeler.

Gelişmek, bedenin münhasır bir durumu olmayıp, aynı zamanda zihinsel ve kişisel boyutun da bir tezahürü olduğundan, ilk fark şu ki; durum doğal, kendiliğinden ve istem dışı biyolojik bir süreç olarak gerçekleşirken, ikinci durumda insan ve beceri, kaynak ve İyiliğin zihnimize sokulması, bilinçli ve disiplinli bir şekilde bir süreci üstlenmemiz gerekir, aksi halde başarısız olma ve kötülüğe maruz kalma riskini alırız. artık uyum sağlayamadığımız bir aşamanın sınırlamaları, gerçek potansiyelimiz ile yapmayı zar zor başardığımız şeyler arasında bir boşluğa neden oluyor veya deneyim

Kişisel gelişim için teşvik

Hayatta sıkışıp kalmak her yaşta ve her koşulda hatta birden fazla durumda başımıza gelebilecek bir olaydır. fırsat, bu gerçek, büyümemiz için zaman ve mekan ayırma ihtiyacının kesin bir işareti haline geliyor kadro.

Aynı şekilde, bizim açımızdan yeni kaynaklar ve yetenekler gerektiren yeni bir hedefe ulaşmak için kendini geliştirme arzusu gibi durumlar da gerçekleşebilir. bunu başarmak için gerekli uyaran kaynağına dönüşebilir, ancak yine de çoğu zaman tek başına irade yeterli değildir, bu nedenle bir Yeni görevde disiplini korumamıza izin veren bir metodoloji, ilk ulaşma kıvılcımının enerjisini dağıtma konusunda bize daha fazla destek sunuyor. özlenen

bu kişisel Gelişim bir kişinin sahip olduğu kapasiteyi gösterir. istihbarat ve amaçlarına ulaşmak için gösterdikleri özveri hedefler ve bir kişi olarak büyümek. Bilim adamı Albert Einstein'ın güzel bir şekilde açıkladığı gibi, arzu, güçlü dürtüsüyle dünyayı hareket ettirir. Yani, içinizde hedeflerinize ulaşmak için gerekli tüm kaynaklara sahipsiniz. hedefler. Örneğin azim, azim, sabır, fedakarlık kapasitesi, tutku... kendini geliştirme sürecinde iradeye doğrudan eşlik eden nitelikler. bu kişisel Gelişim sınırı yoktur, yani bir insan oğlu bilgi ve karar verme düzeyinde ilerlemeye devam edebilir farkındalık hayatı boyunca. Kendini geliştirmenin temeli olan irade ve bilgi, insanı evrendeki diğer varlıklardan ayıran iki niteliktir. Kişisel gelişim, bir insanın kendini yansıtma yeteneğini, ancak daha da önemlisi değerlerine ve inançlarına göre hareket etmesini gösterir. Kişisel gelişimin yansıma düzeyinde teorik bir temeli vardır, ancak temelde pratiktir.

kapsamlı dokunulmazlık

İçsel olarak büyümek, bizi aynı zamanda Varlığımızın en derin yönleriyle birleştirir ve iç huzurumuzu artırmak için yararlanabileceğimiz gerçek iç huzur anlarına ulaşmamızı sağlar. dikkat düzeyi ve kişisel yaklaşımda daha iyi bir yönelime sahip olmak, aynı zamanda olayların izin verdiğimiz etkiler açısından bizi daha seçici kılmak harici.

Bu önermeden yola çıkarak, kişisel gelişime yönelik tüm dinamikler, stratejiler ve materyaller, konuya yaklaşım biçimindeki küçük incelikler nedeniyle birbirinden farklılık gösterse de; Her yazarın sahip olduğu gibi, içeriğinin gerçek özü, Öz'le bağlantı arayışına yönelik aşağı yukarı aynı adım dizisini izleyerek, işlevsel olarak aynı faktörlere odaklanır. Hepimizin içinde olan üstün, bu nedenle hangi uzman veya tavsiye rehberine uyulursa uyulsun, herkesin ana önceliği kişiyi doğru yönlendirmektir. karşılaşabileceği engellerin en hızlı ve en etkili şekilde aşılması için içsel olarak güçlendirilmesi, mümkün olan en yüksek öğrenme kalitesine ulaşması, her biri olmasını sağlar. yerine zenginleştirici deneyimler olarak varsayarak, olumsuz durumlar karşısında bakış açısını değiştirerek aksiliklere ve olumsuz durumlara karşı daha az savunmasızdır. zayıflatıcı

Yaşam kalitesi ve sosyal kalite

Zorlukların üstesinden gelmek için kişisel gelişim yoluyla üstlenilen bu içsel güç, hayatın herhangi bir anında ve zorluklar karşısında başvurabileceğimiz anahtar araçtır. kişinin kendi zihinsel sağlığını ve duygusal dengesini sürdürmesi için bir kaynak olarak herhangi bir olay, dolayısıyla Kişisel gelişimin önemi, her yeni yılda daha fazla vurgulanarak ve daha genç yaşlardan itibaren, insanlık durumunun doğasında var olan bir değer olarak kendimizi yaratma gerçeğini kitlesel olarak teşvik etmek için. her yeni nesille birlikte daha iyi birer insan olmak ve böylece herkesin yaşam kalitesini yükseltmek ve bu sayede en insancıl, onurlu ve eşitlikçi toplumsal ilişkileri geliştirmemizi sağlar. hepimiz hak ediyoruz

bu kişisel Gelişim seviyesindeki içsel motordur. motivasyon, bir kişi daha akıllı, daha yetkin ve daha yetenekli olmayı arzuladığında insan kalbini hareket ettirir. Bir kişinin yaşam kalitelerini iyileştirmek için yeni alışkanlıklar ve nitelikler oluşturmak üzere rahatlık alanından ayrıldığı geçici değişim sürecini ifade eder.

Geçmiş, Sunmak ve gelecek insan hayatını tanımlar. Pratik deneyim kazanmak ve aynı taşa iki kez tökezlemekten kaçınmak için dünün hatalarını analiz ederek kişisel gelişim de şimdiki zamanda eğitilir. Süreç, kişisel esenliği pekiştiren yeni bir gerçekliğe yol açmak için bazı irrasyonel alışkanlıkları ve inançları geride bırakmayı içerir. Kişisel gelişimi pekiştirmek için koçluk ve kendi kendine yardım kitapları gibi özel olarak önerilen kaynaklar vardır. bu kişisel Gelişim bir insanın doğumundan ölümüne kadar yaşamına damgasını vuran sınırsız içsel büyüme sürecini gösterir. Yılların geçmesi fiziksel olarak kırışık şeklinde bir iz bırakırken, aksine içsel düzeyde yıllar deneyim, olgunluk, deneyim zenginliği ve bilgelik ile eş anlamlıdır.

Kişinin daha mutlu olmasına da yol açar. Nihayetinde, böyle bir süreci varsaymak, asla dışarıdan empoze edilemeyecek kişisel bir karardır. Yani, kendilerine yardım edilmesine izin vermeyen hiç kimseye yardım edilemez ve istemezse kimse değişemez. İnsan düzeyinde, istemenin güç olduğunu ve sınırların gerçeklikte değil zihinde olduğunu gösterir.

Referanslar

Moris b. (2001). Biçimlendirici öğrenme: kişisel gelişim için bir seçenek. Küba Psikoloji Dergisi, 18(3), 214.

Montoya, L. A., de Arias, L. M. P. ve Montoya, C. L. V. (2008). Bireysel gelişim sürecinde kişisel gelişim. Bilim ve teknik, 3(40), 117-119.

Paez, D., Bilbao, M. A., Javaloy, F. ve Casullo, M. (2008). Travmadan mutluluğa. Aşırı olumsuz olaylar, olumlu inançlar ve kişisel gelişim yaratabilir. Pozitif Psikolojide Uygulamalar, 159-202.

Romero, A. M. (2017). 21. yüzyıl profesyonelinin sessiz devrimi: Organizasyonda değişim için bir manivela olarak kişisel gelişim. Yazı İşleri Araştırma Merkezi Ramon Areces SA.

Wilber, K. (2011). Sınır Tanımayan Bilinç: Kişisel Gelişime Doğu ve Batı Yaklaşımları. Editoryal Kairos.