Biyolojide Eklemlerin Önemi

serena cuoghi
Biyoloji Profesörü Ünvanı

Eklemler, insan vücudunun ve diğer hayvanların iskelet sisteminde bulunan önemli yapılardır. ekstremitelerin hareketine ve esnekliğine ve bununla birlikte vücudun çevikliğine ve el becerisine izin veren omurgalılar genel. Dans etmek ve karmaşık jimnastik hareketleri yapmak gibi aktiviteler, eklemlerin bize vücut esnekliğini daha da genişletme fırsatı vermesi sayesinde mümkündür. eklemlerin yumuşak ve bağ dokularının elastikiyetindeki artışın kontrollü ve ilerleyici egzersizlerle uyarılmasının bir sonucu olarak germe

Aynı anlamda, bu vücut yapıları vücudun hareket etme ve günlük aktivitelerini gerçekleştirme yeteneğinin anahtarıdır. yürümek ve koşmak, hatta ağır nesneleri kaldırmak, kaba motor becerilerle gerçekleştirdiğimiz işlevler, yazma gibi olaylar ise, küçük nesneleri çizmek, toplamak ve işlemek, kendi teknolojik evrimimizin bizi her şeyden yararlanmaya yönelttiği ince motor becerilerimize borçluyuz. bir kez daha.

Açıktan algılanamaz harekete

İki ana eklem türü vardır: 1) kafatasındakiler gibi kemikleri yerinde tutan ve harekete izin vermeyen sabit eklemler; ve 2) geniş bir hareket aralığına izin veren ve vücuda hareketlilik ve esneklik sağlayan dizler, ayak bilekleri ve dirsekler gibi hareketli eklemler.

Bu da yetmezmiş gibi, iskeletin son derece işlevsel olan bu kısımları, duruş ve dengenin sağlanmasında da önemli bir rol oynar. Örneğin vertebral kolon, harekete izin veren ve vücudun geri kalanını yükselten anatomik bir duruşun korunmasına yardımcı olan hareketli eklemlerden oluşur. vücut ve gövdeye hareketlilik kazandırırken, omuz ve kalça eklemleri hareket sırasında denge ve stabilite için önemli bir işleve sahiptir.

Eklemler, temel motor ve kinetik rollerinin bile ötesinde, kemiklerin ve kıkırdak gibi yumuşak dokuların korunmasında rol oynarlar. etkiler ve kemikleri yaralanmaya karşı korur, çünkü tamamen sert uzuvlarımız olsaydı, kemiklerin aşırı stres veya stresten kırılma olasılığı çok daha yüksek olurdu. basınç.

engellenmiş esneklik

Ancak zamanla ve aşırı kullanımla eklemler de hasar görebilir ve aşınabilir. Örneğin artrit, eklemleri etkileyen yaygın bir durumdur ve bunun ve daha yaygın muadili olan osteoartritin ana nedenleridir. Yaşlılarda durumların, rahatsızlıkların ve hatta sakatlıkların, kıkırdağın, eklemlerin ve apikal bölgelerin aşınmasının ürünü. kemikler.

Eklemleri etkileyebilecek diğer durumlar arasında aşırı kullanım nedeniyle aşınmaya neden olabilen spor yaralanmaları yer alır. ve güç uygularken zayıf duruş, romatoid artrit gibi otoimmün hastalıklar ortaya çıkabilir birden çok faktöre bağlıdır ve ileri yetişkinlik ve yaşlılıkta daha sık olmalarına rağmen, yaşamın başka herhangi bir döneminde de üretilebilirler. hayat.

Hareketliliğimize dikkat etmek

Eklemlerde olası hasarı önlemek için şunlar gözlenir: aktif bir yaşam tarzı sürdürün, düzenli olarak egzersiz yapın kasları ve hatta kemikleri güçlendirin, vücudun doğal boyutlarına göre ağırlığı koruyun ve bir yaşam tarzı sürün sağlıklı, fazlalıklardan ve yumuşak dokuları dejenere etme eğiliminde olan kimyasal maddelerden kaçınarak, vücudun işleyişini sağlar. eklemler.

Aynı şekilde ağırlık kaldırmak, koşmak gibi işlevselliğini tehlikeye atabilecek aktiviteler sırasında eklemleri koruyacak önlemlerin alınması şarttır. Sert yüzeylerde bu anlamda uygun ayakkabı kullanımı ve doğru kaldırma tekniklerinin uygulanması, zeminin korunması açısından oldukça faydalıdır. eklemler.

Bazı eklem yaralanmalarının kaçınılmaz olabileceği doğru olsa da genetik yatkınlıklar da olduğundan Uygun erken tedaviyi benimsemek için herhangi bir eklem durumunun varlığını zamanında tespit etmemize yardımcı olur. daha fazla hasarı önlemek ve vücudun hareketliliğini ve esnekliğini mümkün olduğunca uzatmak, görenlerin yaşam kalitesini korumak etkilenen

Referanslar

Salvat Kütüphanesi (1973). Baharatların evrimi. Barselona, ​​​​İspanya. Salvat Editörleri.

Hikman, C. et al. (1998) Zoolojinin İntegral İlkeleri. 11. Baskı Madrid, İspanya. McGraw-Hill Interamericana.

Marrero, R. C. M., Rull, İ. M. ve Cunillera, M. Q. (2005). Lokomotor sistemin doku ve eklemlerinin klinik biyomekaniği. Masson.

Mazza, B. (2019). Güney La Plata havzasından avcı-toplayıcıların apendiküler iskeletinde dejeneratif eklem hastalığı. Atacameño Çalışmaları, (63), 171-194.