25 Elektrolit Örnekleri

Örnekler   /   by admin   /   November 09, 2023

elektrolitler Bunlar aşağıdakilerden oluşan maddelerdir iyonlar serbesttir ve elektrik akımını iletir. Örneğin: sodyum iyonu (Na+), potasyum iyonu (K+) ve kalsiyum iyonu (Ca2+).

İyonik çözeltiler, suda çözündüğünde iyonlarına (yüklü parçacıklar) ayrışan maddelerden oluşur, bu nedenle elektrolitik çözeltilerdir.

  • Ayrıca bakınız: Sen dışarı çık

Elektrolit örnekleri

  1. Sodyum iyonu (Na+)
  2. Potasyum iyonu (K+)
  3. Kalsiyum iyonu (Ca2+)
  4. Magnezyum iyonu (Mg2+)
  5. Demir (II) iyonu (Fe2+)
  6. Demir (III) iyonu (Fe3+)
  7. Bakır (I) iyonu (Cu+)
  8. Bakır (II) iyonu (Cu2+)
  9. Klorür iyonu (Cl–)
  10. Fosfat iyonu (PO43-)
  11. Florür iyonu (F–)
  12. Bromür iyonu (Br–)
  13. Karbonat iyonu (CO32-)
  14. Alüminyum iyonu (Al3+)
  15. Nikel iyonu (Ni2+)
  16. Sülfat iyonu ( SO42-)
  17. Sülfit iyonu ( SO32-)
  18. Lityum iyonu (Li+)
  19. Çinko iyonu (Zn2+)
  20. Nitrat iyonu (NO3–)
  21. İyodür iyonu (I–)
  22. Hidrojen fosfat iyonu (H2PO4–)
  23. Bikarbonat iyonu (HCO3–)
  24. Gümüş iyonu (Ag+)
  25. Nitrit iyonu (NO2–)

Elektrolitlerin biyolojik işlevi

Elektrolitler vücudun düzgün çalışması için gereklidir. canlı varlıklar. Canlıların ozmotik gradyanını (suyun bir yerden başka bir yere geçişi) korumak için hücre içi ve hücre dışı ortam arasında bir elektrolit dengesi gereklidir.

instagram story viewer

Ozmotik gradyanlar vücudun hidrasyonunun düzenlenmesinde çok önemlidir ve pH kandan. Ayrıca nefes almada, kas kasılması ve gevşemesinde de gereklidirler.

İnsan vücudunda sodyum iyonlarının (Na) doğru seviyelerini korumak hayati önem taşır.+), potasyum (K+), kalsiyum (Ca2+), magnezyum (Mg2+) ve klorür (Cl–). Kalsiyum iyonları (Ca) kas kasılmalarına müdahale eder.2+), sodyum (Na+) ve potasyum (K+).

Öte yandan iyonlar (Na+) ve potasyum (K+) hücre içindeki ve dışındaki sodyum ve potasyum konsantrasyonlarını düzenleyen bir sistem olan sodyum-potasyum pompasının çalışması için gereklidir. Ayrıca birçok elektrolit de taşınmasına katkıda bulunur. besinler hücrelere doğru ve atıkların giderilmesinde.

Sistemdeki su miktarları çok fazla değiştirildiğinde yeterli elektrolit seviyeleri etkilenir. Çünkü alınan su miktarı kaybedilen su miktarına eşit olmalıdır. Su ve elektrolit seviyelerinin değişmesinin nedenleri arasında bazı ilaçların tüketimi, kusma, ishal, böbrek hastalıkları ve aşırı terleme sayılabilir.

Elektrolit içeren gıdalar

Elektrolit içeren ana gıdalar şunlardır:

  • Süt, yoğurt ve sert peynir gibi süt ürünleri (kalsiyum ve potasyum içerir).
  • Ispanak, lahana ve hardal yeşillikleri gibi yeşil yapraklı sebzeler (potasyum, magnezyum ve kalsiyum içerir).
  • Tahıllar, patlamış mısır ve pirinç krakerlerinden yapılan tam tahıllı krakerler (sodyum ve klorür içerir).
  • Tavuk, konserve balık ve fasulye (bol miktarda kalsiyum içerirler).
  • Sığır eti ve domuz eti (klorür bakımından zengindirler).

Elektrolit içeren spor içecekleri

Spor içecekleri, onları tüketen kişilerin su ihtiyacını karşılama konusunda büyük kapasiteye sahip olan içeceklerdir. Sodyum ve potasyum tuzları içeren ve dehidrasyon meydana geldiğinde vücudun su ve elektrolit seviyelerini geri kazandıran elektrolit içeceklerdir.

Şununla takip edin:

  • asit tuzları
  • nötr tuzlar
  • oksituzlar

Referanslar

  • Ayuş, J. C. (2006). Su, elektrolitler ve asit-baz dengesi. Pan Amerikan Tıp Ed.
  • Polo, A. O., Garcia, M. S. C. ve Ponce, L. H. (2019). Fiziksel aktivitede elektrolitlerin ve hidrasyonun önemi. Eğitim ve Sağlık Bilimsel Bülteni Sağlık Bilimleri Enstitüsü Hidalgo Eyaleti Özerk Üniversitesi, 8(15), 241-246.
Etiketler bulut
Değerlendirme
0
Görüntüleme
0
Yorumlar
YOU MIGHT ALSO LIKE