Tanım ABC Kavramı

Vücudumuz tükettiği için kendimizi beslemeye ihtiyacımız var. Enerji ve onu bir çeşit yiyecekle doldurmanız gerekiyor. Bu olduğunda, aç olduğumuzu söyleriz, bu da iştahla aynı şeydir.

Her şeyden önce iştah fizyolojik bir gerekliliktir. Aslında, bir kişi yemek yemek istemiyorsa, bir şeyin belirtisi olabilen (örneğin, bir sindirim bozukluğu veya hatta üzücü bir durumun neden olduğu) iştahsızlık yaşar.

İştahı kötü olan çocuklar

Bazı çocuklar yemeğe çok az ilgi gösterir. Tabii ki, bu yönetmek muhtemelen bir şeyler arayan ebeveynleri için endişeye neden olur. çözüm. Bu durumlarda, çocuk doktorları iştahınızı kabartacak bir şeyler yemenizi tavsiye eder. Bu durumu çözmek için birkaç strateji vardır: küçük porsiyonlar vermek, yemek zamanını keyifli hale getirmeye çalışmak, çocukları yemeğe katılmaya teşvik etmek. detaylandırma arasında Gıda, vb.

bakış açısından besleme Çocuklar yemekleri mümkün olduğunca iştah açıcı hale getirmeye çalışmalıdır. Bunu başarmak için yemek yapanlar iki strateji kullanabilirler: 1) yemeği doğru şekilde hazırlayın ve doğru şekilde kullanın. lezzeti artıran çeşniler ve 2) yemekleri çekici bir şekilde sunar (popüler olarak söylendiği gibi, yemek gözler).

yemeğin ötesinde

Bir şey bizim için çok ilginç ve çekici olduğunda, iştah açıcı olduğunu söylüyoruz. Diyelim ki bir arkadaş Bize yapmak istediği bir geziyi anlatıyor ve taslak her türlü detayıyla. Onun sözlerini dinlemek içimizde aynı yolculuğu yapma arzusunu uyandırabilir, çünkü bu çekici, yani iştah açıcı bir şeydir.

Cinsel dürtü de aynı şekilde evrensel bir davranış kalıbıdır. Psikanalizin akımı cinselliğin içsel mekanizmalarını incelemek ve anlamakla ilgilendi ve bunun için cinsel iştah terimini türetti. Bu şekilde, psikanalistler, içimizde bir iç enerji, libido olduğu için cinsel iştahımız olduğunu iddia ederler.

Libido, cinsel arzuyu veya cinsel iştahı harekete geçiren bir dürtüdür. Bu anlamda, bu iştahta değişiklikler vardır (örneğin, birinin onu korumakla ilgisi olmadığında). cinsel ilişkide veya tam tersine libido çok yoğun olduğunda ve cinsel ilişkiye aşırı ilgi olduğunda cinsellik).

Cinsel iştah kaybı, özellikle istikrarlı romantik ilişkilerde sorunlu olabilir. Sebeplerle ilgili olarak, bazı durumlarda fizyolojiktir (örneğin, hormonal bir değişiklik), ancak aynı zamanda psikolojik nedenlerden de kaynaklanır (duygu rutin, stres, depresyon vb.)

Fotoğraflar: iStock - sdominick / lovro77