Hiperpne veya Hiperventilasyon Nedir?

hiperpne veya hiperventilasyon miktarının arttığı bir durumdur. hava olduğu gibi solunum hızındaki bir artış sayesinde yaptığı ilham Ses inhale.

Hiperpne, takipneden ayırt edilmelidir, ikincisi solunum hızında bir artışı belirtmek için kullanılan terimdir.

Bu durum egzersiz sırasında fizyolojik olarak ortaya çıkabilir. Diğer koşullarda ortaya çıkması sağlık koşullarının bir işareti olabilir.

Hiperpne veya hiperventilasyonun vücut üzerindeki etkileri

Hiperventilasyon, dokulardaki oksijen miktarında bir artışa, fakat aynı zamanda oksijen konsantrasyonunda da bir azalmaya neden olur. dioksit karbon. Bu konsantrasyonlardaki değişiklikler gazlar kanın pH'ında veya asitlik derecesinde değişikliklere yol açarak kanın Denge.

Beyin, bu gazların seviyelerinin ölçülmesine izin veren reseptörlere sahiptir. Karbondioksit seviyeleri düştüğünde kişinin daha az nefes almasına neden olan bir sinyal üretilir, bu nefes almada zorluk olarak algılanır hatta duygu boğulma, ama gerçekte bu uyarlanabilir bir mekanizmadır.

Hiperventilasyon sırasında, kimyasal değişiklikler değerleri ayarlamak ve devam etmek için bir dizi mekanizmayı tetikler. normal sınırlar, baş dönmesi, baş dönmesi, kafa karışıklığı, mide bulantısı ve hatta kusma

Hiperpne veya hiperventilasyon nasıl tanınır

Bu durum genellikle eşlik eden oluşur bozukluklar nöbetler veya panik ataklarda olduğu gibi anksiyete ile karakterizedir. Sıkıntı veya kaygı yaşayan bir kişi, farkında olmadan hiperventilasyon yaşayabilir.
Hiperpne gelişimine yol açabilecek diğer durumlar enfeksiyonlar, ateş ve kanamadır.

Asemptomatik hiperpnenin meydana gelebileceği bir durum egzersiz sırasındadır. Eğitim artar talep oksijen, böylece solunum hızını ve ayrıca solunan havanın hacmini arttırır, ancak miktarlar da üretilir. yüksek karbondioksit seviyeleri, böylece rahatsızlığı karakterize eden uyarlanabilir mekanizmalar hiperventilasyon

Hiperventilasyon durumunda ne yapılmalı?

Hiperventilasyon semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek pratik bir önlem, bir torbadaki havayı solumak veya ellerinizi bir fincan şeklinde ağzınızın üzerine koymaktır.

Bu önlem, bu gazların oranlarının korunmasına neden olan oksijen ve karbondioksiti solumaya yardımcı olur. Başladıktan birkaç dakika sonra rahatsızlık kaybolacak ve nefes almak.

Ayrıca kaygıyı kontrol altına almak, sakinleşmeyi ve rahatlamayı sağlamak için önlemler alınmalıdır.

Fotoğraflar: Fotolia - blueringmedia / auremar

Hiperpne veya Hiperventilasyon Konuları