Tanım ABC Kavramı

Daha basit olanlardan başlayarak en karmaşık maddelerin sentezlendiği bir dizi metabolik süreç

Biyolojinin talebi üzerine, Anabolizm, diğer basit olanlardan başlayarak en karmaşık maddelerin sentezlendiği metabolik süreçler kümesi olarak adlandırılacaktır..

Terimin bir yunan kökenli, bu bağlamda, ana yukarıda atıfta bulunur.

Katabolizma, zıt süreç: karmaşık moleküllerin çok daha basit olanlara dönüştürülmesi, kimyasal enerjinin depolanmasını teşvik etmek

Yani anabolizma da Biyosentez olarak bilinen, iki bölümden biridir metabolizma yukarıda belirtilen işlevi geliştirmekle ilgilenen ve bu nedenle ters katabolizma sürecikarmaşık moleküllerin çok daha basit olanlara dönüştürülmesi, depolama itibaren kimyasal enerji.

Her ne kadar iki zıt süreçle ilgili olsa da, hem anabolizma hem de katabolizma, açıklamadan kaynaklandığı gibi, aralarında organize ve ince ayarlı bir şekilde çalışırlar, kırılması veya ayrılması çok zor olan bir birliktelik kurarlar.

Anabolizmanın ana işlevleri

Ana işlevleri aşağıdakileri içerir, şunlardan sorumludur: belirleyicisi sayesinde büyüme hücresel bileşenlerin ve dokuların oluşumu ve bağlar yoluyla enerjinin depolanması sırasında mevcudiyet kimyasallar.

Anabolizma ile ilgili aşamalar

Anabolizma ile ilgili üç aşama vardır… ilk etapta, diğerleri arasında amino asitler, monosakkaritler gibi öncüllerin üretimi gerçekleşecektir; Bir sonraki adım, ATP'den gelen enerjiyi kullanan reaktiflerde aktivasyon olacak ve son olarak bunlar daha karmaşık moleküller haline gelecekler, örneğin: protein, polisakkaritler, lipidler ve nükleik asitler.

Bu arada, hücrelerin elde etmek için ihtiyaç duyduğu ünlü ve gerekli enerji üç yolla elde edilecektir. Enerji kaynakları farklı, örneğin: tipik ve doğal süreç boyunca güneş ışığı fotosentez bitkilerden, diğer organik bileşenlerden ve diğer bazı inorganik bileşenlerden etkilenir.

Ve resmi olarak anabolizma adı verilen bu süreç dizisi, içinde sentezlenen moleküllere göre sınıflandırılacaktır, örneğin: DNA, sentezi RNA, lipidlerin, karbonhidratların ve proteinlerin sentezi.
Fotosentez, anabolik bir sürecin bir örneğidir.

Sporda bu sürecin önemi

Bu kavramın ve katabolizma kavramının sporda, özellikle de atletizm ve vücut geliştirme, kas kütlesi kaybının veya artışının nedenlerini açıklamaya izin verdiğinden, bu konularda çok değerli bir soru uygulamalar.

Daha önce de belirttiğimiz gibi, anabolizma ve katabolizma süreçleri doğal olarak meydana gelir ve sürekli olarak aktiftir. Bu arada, belirtilen uygulamaları yapan bir kişi durumunda, anabolizme daha fazla dikkat edilecektir.

Bakteriler hariç ve önündeki yol bitkiler, hayvanlar ve insanlar hayatta kalabilmek için diğer canlılarla beslenmek zorundadır. Yutulan besinler basitleştirilir ve görevi kolaylaştıracak anabolizma sürecidir. hayati fonksiyonları tatmin edici bir şekilde sürdürmek ve dokuları yeniden inşa etmek için vücuda dahil olmak, misal.
Şimdi, eğer kişi herhangi bir duruma uygun besinleri dahil etmiyorsa, söz konusu organizma, hayatta kalma niyetiyle, ihtiyaç duyduğu enerjiyi elde etmek için dokuları yok edecektir. ihtiyacı olmak. Kaslar azalmaya başlar, çünkü enerji onu tutmak için harcanacaktır. gergin sistem Başta.

Bir organizmanın inşasıyla ilgili olarak anabolizmin bu uygunluğunu anlamak, Yüksek performanslı sporcuların olduğu durumlarda terfi ettirilmesi çok önemlidir veya vücut geliştiriciler.
Bunu başarmak için temel öneri, sporcuların, fiziksel aktivite gösteren yiyecekleri tüketmeleridir. Bileşiminde yüksek derecede besin maddesi bulunması ve bu tüketimin yaşam boyunca sabit ve sürekli olması iş günü.

Bu sayede vücut buna göre büyüyüp gelişebilmek için gerekli enerjiyi garanti altına alacaktır.

Anabolizma Konuları