Tanım ABC Kavramı

Apne teriminin tamamen farklı iki kullanımı vardır, bunlar da çok farklı iki bağlamda, örneğin; spor ve sağlık.

Havanın birkaç saniyeliğine kesilmesiyle karakterize yaygın solunum yolu hastalığı

Çünkü bir yandan apne, kesilmesiyle kendini gösteren oldukça sık solunum yolu hastalığıdır. nefes almak en az on saniye. Sunulan özelliklere göre, yukarıda belirtilen durum üç tipte sınıflandırılabilir: obstrüktif, solunum yokluğunun bir sonucu olarak bir solunum çabasıyla belirlenir; merkezi, ya çaba eksikliği ya da nefesin kaybolması ile üretilir; karışık, bunda tıkayıcı ile merkezi birleştirilir.

Uyku sırasında apne

Ek olarak, bu durum genellikle olarak adlandırılır. Obstrüktif uyku apnesi, çünkü tam olarak aynısı kişi uyurken kendini gösterir. Böyle bir durum için, bundan muzdarip insanlar tavsiye edildiği gibi dinlenemezler, çünkü elbette, oksijen eksikliği, ritmi yeniden kazanmak için beynin uykuyu kesmesine neden olur solunum. Süre, apne, sabahları baş ağrısı, pulmoner hipertansiyon ve kalp problemleri gibi vücut için çok karmaşık başka problemler yaratacaktır.

.

Semptomlar ve bundan en sık muzdarip insanlar

Uyku sırasında hava yolunun birkaç saniyeliğine çökmesinden sonra, hastada solunum tekrar eski haline gelecektir, ancak çok karakteristik bir horlama ve horlama ile. Bu rahatsızlıktan muzdarip insanlar yüksek sesle horlama eğilimindedir, ancak horlama her zaman apne nedeni değildir. Her durumda, şiddetli bir horlama durumunda bir uzmana danışmak kötü bir şey değildir.

Herkes bu rahatsızlıktan muzdarip olsa da, erkekler arasında daha yaygındır. fazla kilolu olanlar, küçük solunum yolları olanlar ve bademcikleri olan çocuklarda büyütülmüş.
Ayrıca bebeklerin ve çocukların sıklıkla nükseden muzdarip olduğunu söylemeliyiz, dünya çocuklarının yaklaşık %2'si apneden muzdariptir.

Apne ile ilgili problemler. Teşhis Çalışmaları ve Tedaviler

Daha önce de belirttiğimiz gibi bu patoloji, muzdarip kişilerde birçok olumsuz sonucu tetikler çünkü bu kötü uyku kişinin uykulu olmasına neden olur. günün geri kalanı ve bu, araba kullanmak, çalışmak, ders çalışmak gibi gerçekleştirilen faaliyetlerde dikkat eksikliğine ve daha az konsantrasyona yol diğerleri.

Bu duruma dair bir varsayım olduğunda, rüyada tıp merkezlerinde veya hastanelerde gece yapılan polisomnogram denen bir çalışmaya işaret edilir. Uzman doktorlar, kendisine bağlı sensörler aracılığıyla hastanın uykusunu gözlemleyecek ve Solunumun nasıl olduğunu, normalliğini, oksijenlenme durumunu ve hareket EEG beyin dalgaları.

Bu rahatsızlığı tedavi etmek için tek bir tedavi olmamasına rağmen, en çok tavsiye edilenler arasında etkinlik gösterebildikleri şunlardır: kesintisiz tedarik hava basınç altında, yani bir kompresör, bir maske ve bir hortum aracılığıyla, tıkanıklığı gidermek için hava enjekte edilir; tıkanıklık tabanda meydana gelirse dil, o zaman en çok önerilenler mandibular cihazlardır; ve son olarak, bu durumda en karmaşık çözüm gibi bir şey olacak olan ameliyat, kulak burun boğaz uzmanı, farklı çalışmalar yoluyla, uygulamanın tavsiye edilip edilmediğini belirlemesi gereken aynı veya değil.

Sağlıklı beslenme gibi tıbbi tedavilere sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları da eklenmelidir. ve dengeli, alkol, uyuşturucu veya vücudun işlevlerini değiştiren diğer herhangi bir ilacın alımını askıya alın. Merkezi sinir sistemi.

Bildiğimiz gibi nefes, insanların en önemli yaşamsal süreçlerinden biridir ve bu nedenle herhangi bir Aynı zamanda meydana gelen bozukluk, profesyoneller tarafından özen ve derhal dikkat edilecektir. karşılık.
Nefes alma, hayatta kalmamızı ve gelişmemizi sağlayan şeydir ve bu nedenle bu önemli işlevi yerine getirmeliyiz.

Spor: Denizin dibinde ve tipik ekipman kullanmadan serbest dalış

Y Spor dünyasında, denizin derinliklerine dalış aktivitesi apne olarak adlandırılacaktır. saf akciğer, yani böyle bir görev için kullanılan tipik ekipman olmadan, örneğin şnorkel.

Ortaya çıktığı koşullar nedeniyle, onu uygulamak için bir dizi koşul gerektirir, bu da performans söz konusu olduğunda elbette yardımcı olacaktır ve bu türlere dayanmak için yardımcı olacaktır. karmaşıklık Solunum yardımı olmadan dalmanın nasıl bir şey olduğunu, aralarında şunlar öne çıkıyor: iyi beslenme, hidrasyon, zihinsel rahatlama, memeli reflekslerinin gelişimi ve anoksiyi (neredeyse tamamen oksijen eksikliği) içeren ortamlarda eğitim.

Apne Konuları