Tanım ABC Kavramı

ekşi maya Peru'ya özgü lezzetli bir meyvedir. aile Annonaceae, Annona cinsi ve Güney Amerika'nın bazı bölgelerinde şu şekilde bilinir: graviola.

Bu meyve, dikenli pürüzlü yeşil bir kabuk ve büyük siyah tohumlu çok yumuşak beyazımsı bir hamur ile karakterizedir. Meyve 15 ila 30 santimetre uzunluğa ulaşır ve yaklaşık 3 ila 4 kilo ağırlığında olabilir.

Bu meyve, başta C vitamini ve B grubu vitaminleri, potasyum, kalsiyum ve magnezyum olmak üzere önemli bir vitamin kaynağıdır. Bitkisel lif ve fruktoz açısından zengindir.

Soursop ana kullanımları

Bu meyve doğrudan yenebilir veya meyve suları, smoothie'ler, dondurmalar, şerbetler ve reçeller gibi çeşitli müstahzarlarda veya Pastahane fare veya kek gibi müstahzarlarda ana bileşen olarak.

Bu meyvenin, kaba veya yanlış kullanımla kırılması veya kolayca bozulması olasılığı nedeniyle çok dikkatli kullanılması gerektiğini akılda tutmak önemlidir.

Soursop'un sağlığa faydaları

Bu meyvenin çok sayıda faydalı özelliği vardır. Meyve, yüksek içeriği nedeniyle kabızlık gibi durumlarla mücadeleye yardımcı olmak için kullanılır.

içindekiler lif.

Aynı zamanda savaşmaya yardımcı olan bir antimikrobiyal etkiye sahiptir. bozukluklar gastrointestinal bulaşıcı ve ayrıca çeşitli bağırsak parazitleriyle savaşmaya yardımcı olan bir antiparaziter etki; ancak, büyük miktarlarda tüketilirse, bitki örtüsü Bakteriyel ve ishal görünümünü destekler.

Soursop yaprakları, sinirler üzerinde yatıştırıcı ve rahatlatıcı bir etkiye sahip olduğu için stres ve kaygıya bağlı uykusuzluk gibi rahatsızlıklarla mücadele etmek için kullanılır.

Soursop'un antikanser etkileri vardır

Bu meyvenin ana faydalarından biri, esas olarak meyvenin yapraklarını tüketerek elde edilen bilinen antikanser etkisidir. Soursop, infüzyon şeklinde hazırlanır, ancak bu meyvenin bileşenleri şu anda kapsül veya kapsül şeklinde mevcuttur. takviyeler.

Bu özellik, kanser hücrelerini öldürebilen maddeler olan sitotoksik asetojenin içeriğinden kaynaklanmaktadır. kemoterapide kullanılan çeşitli ilaçlara benzer şekilde, bağışıklık sisteminin tümör. Bu etki, aşağıdakileri etkileyerek elde edilir: üretim itibaren Enerji ile etkileşime giren malign hücrelerin mitokondrilerinde metabolizma bu hücrelerin ölümlerine neden olur.

Bu antikanser etkisi esas olarak akciğer kanseri, pankreas, mide, meme ve kolon.

Fotoğraflar: iStock - ISMODE / Just2shutter

Soursop'taki Temalar