Tanım ABC Kavramı

Sebze, yaşayan, büyüyen ve üreyen, ancak istemli dürtü ile hiçbir yere hareket edemeyen organik, canlı varlıktır. Ya da bu durum, doğanın onları tam olarak hareket etmelerine izin veren bir lokomotor aparattan yoksun bırakmasıdır.

Öte yandan sebze kelimesi de dilimizde bitkilere ait veya bitkilerle bağlantılı her şeyi ifade etmek için yaygın olarak kullanılmaktadır.

Çoğunlukla, bitki krallığı içeren sebzelerden oluşur organizmalar sürecinde kendi besinlerini sentezleyebilen ve elde edebilen çok hücreli fotosentez. Habitatlarına gelince, bitkileri karasal habitatlarda buluyoruz, ancak bazı türler orada yaşadığı ve büyüdüğü için suda da bulmak mümkün.

Bitkileri oluşturan hücreler bir duvarla örtülüdür. mobil onlara sertlik ve direnç kazandırma konusunda belirleyici bileşen olan selülozdan yapılmıştır.

Sebzelerin boyutuna gelince, bu çok çeşitlidir, çünkü örneğin sebzelerde olduğu gibi çok küçük olabilir. yosunlar, hatta dev, ağaçlarda olduğu gibi, bazıları ortalama yüksekliği bile aşabilir ve 100 metre yüksekliğe ulaşabilir. yükseklik.

Öte yandan, güncel ve popüler dilde, daha önce bahsettiğimiz şeye sebze terimiyle gönderme yapmanın yanı sıra, aynı kelime ana türlerden birini ifade eder. Gıda bireylerin günlük olarak kendi diyetlerinde, kahvaltılarında, öğle ve akşam yemeklerinde yedikleri besinlerdir. Bitki hayvanları şunları içerir: sebzeler sebzeler, yumrular ve baklagiller için durum böyledir. Bu nedenle marul, kereviz, domates, soğan sebzelerdir ve insanlar tarafından en çok tüketilenler arasındadır. insanoğlu, özellikle vitaminler ve bileşenler için vücut için o kadar sağlıklı ki içerdikleri.

Belki de o zaman, sebzelerin insanların günlük yemeklerinde bu kadar çok bulunmasının nedeni, doğal gıdalar olarak kabul edilmeleri ve neredeyse kıt olması nedeniyledir. katılım Bileşen yapılarındaki kimyasalların çoğu, insanlar onları diyetlerini dengelemek için alırlar ve bazen en yaygın gıda olmasa da tadına varılabilir lezzetlidirler, organizmalara sağlıklı kalmaları ve sağlıklı kalmaları için çok önemli olan temel besinleri sağlarlar. vücudumuzu sağlıklı tutar ve ayrıca bazı bileşenleri sayesinde bazı durumlarda hastalıkları veya rahatsızlıkları önlememize yardımcı olur. onları engelleyen.

Elbette çoğu ölümlü için patates kızartmalı bir hamburger, domates, marul ve soğan salatasından çok daha lezzetli, daha lezzetlidir, ama elbette, aşağı inersek. analiz etmek Her iki yemeğin de kişiye sağladığı sağlık yararları, salata, kolesterol ve doymuş yağ içeren diğer öneriye göre çok daha sağlıklı ve doğaldır.

Bu nedenle, sağlıklı bir yaşam sürmek istiyorsanız, bunu başarmak için gerekli ve karşılıksız bir koşul olacak, entegre edin. düzenli olarak mevcut sebze türlerinden herhangi birini (meyveler, sebzeler, baklagiller, tahıllar ve mantarlar) diyet.
Çoğu diyet, sağladıkları faydalar ve içerdikleri sıfır miktarda yağ için sebzeleri içerir.

vejetaryenlik

Vejetaryenlik en çok ilişkilendirilen diyettir. tüketim sebze, çünkü ana öneri olarak takipçilerine ve takipçilerine herhangi bir hayvanın et tüketiminden tamamen kaçınmayı önermektedir: tavuk, inek, domuz, balık. Örneğin, vejetaryenlik sebze, tahıl ve meyve tüketimine dayanmaktadır. Bu arada vejeteryanlığı uygulayan kişiye vejeteryan denir.

Vejeteryanlığın, hepsi aynı nedenlerle yapmasa da, dünya çapında milyonlarca insan tarafından uygulandığına dikkat edilmelidir. Kimisi dini inançlarından dolayı yapıyor, kimisi de hayvan kesimini desteklemediği ve bu nedenle de beceremedikleri için. onları ya da bir sağlık kararı için yapanları yiyin, koşullarda ölmüş hayvanları içermeyen yiyecekleri tüketmek travmatik.

Vejetaryenlik içinde, ürün olmasına rağmen yumurta ve süt tüketen vejeteryanı ayırt edebiliriz. hayvanlardan elde edilirken, bunları da yemeyen veganlar olarak adlandırılan daha aşırı olanlar var. Ürün:% s.