Tanım ABC Kavramı

Judo veya Judo, Japon kökenli bir dövüş sanatıdır ve sırayla Jiu Jitsu'dan gelir. Aynı zamanda, bir spor Şu anda dünya çapında uygulanan ve Olimpik sporların bir parçası olan rekabet.

Judo terimi etimolojik olarak yumuşaklık veya esneklik yolu anlamına gelir. Bu dövüş sanatını yöneten ilke, güç ve Enerji ya da başka bir deyişle, kendi gücüne başvurmak yerine, rakibi istikrarsızlaştırmak ve yenmek için bir dizi anahtar ve hareket uygulamaktır.

Judoda tüm vücut kullanılır ve güç, dövüş taktikleri ve tekniğinin bir kombinasyonudur. hem aerobik hem de yeterli fiziksel hazırlığa sahip olmak için gerekli olan anaerobik. Ne disiplin Spor, disiplini korumanın, rakibe saygı duymanın ve sportif bir ruhla yenilgiyi kabul etmenin gerekli olduğu fiziksel temas etkinliğidir. Judonun amacı, rakibini sırtı yere değecek şekilde yenmek olsa da, bunu yapmaz. rakibe zarar verilmeli ve rakibin kural ve talimatlarına her zaman riayet edilmelidir. hakim.

Tüm dövüş sanatlarında olduğu gibi judonun da kendine özgü terminolojisi vardır.

Bunu uygulayan kişi yudoka, kullanılan kostüm yudogi, dojo ise uygulandığı oda ve tatami ise yudokaların karşı karşıya geldikleri mattır. Öte yandan, her tekniğin bir adı vardır (örneğin, ne waza zemin teknikleridir ve te waza el teknikleridir). Yudoka uzun bir süreçte oluştuğundan, daha büyük bir derece elde eder. beceri veya ver ve senin öğrenme bir öğretmen veya sensei tarafından yönlendirilir.

Judo kültürü

19. yüzyıldaki kökeninden bu yana judo, bir kültürü oluşturan bir dizi ilkeyi sürdürmüştür. Temel fikir, vücudun ve zihnin maksimum verimliliğidir. Bir tamamlayıcı olarak, yudoka, güç yerine rakibe saygı ve yumuşaklık uygulamak zorundadır. Ve tüm bunlara bir kod eşlik etmelidir ahlaki nezaket gibi ideallerden ilham alan, samimiyet, alçakgönüllülük ve kişisel özdenetim. Son olarak, yudoka'nın onuru da davranışında önemli bir unsurdur. Bu teknikler, değerler ve ilkeler dizisi bir kültürü ve bir şekilde hayatı anlamanın bir yolunu oluşturur.

judonun kökenleri

Jigoro Kano, judo'nun kurucusudur. Parlak bir öğrenciydi ve daha sonra topluluğunda kültürlü ve saygın bir adamdı.

İlk başlarda ilgi gördü beden Eğitimi ancak daha sonra, sonunda judo haline gelen Jiu Jitsu çalışmasına odaklandı. Jigoro Kano, Uluslararası Olimpiyat Komitesi'ne katılan ilk Japon oldu.

Judo, Japon okullarında bir eğitim yöntemi olarak tanıtıldığından beri, ilk günlerinde sadece bir dövüş sanatı ve sporundan daha fazlası olduğunu kanıtladı. 20. yüzyılın başlarında, büyük bir judo ustası grubu, bunu yaymak için Avrupa'ya gitti. birkaç yıl içinde judo tüm dünyada en çok uygulanan sporlardan biri haline geldi. dünya.

Fotoğraflar: iStock - AndreyKaderov / Solovyova