Tanım ABC Kavramı

Gevşeme teriminin asıl ve doğrudan anlamı, gevşemenin azalması veya kaybolmasıdır. gerilim. Bu şekilde, gevşeme kavramı, gerilimin kaybolması koşulu oluştuğu sürece çeşitli koşullara, unsurlara veya durumlara uygulanabilir. Bu hem fiziksel düzeyde anlaşılabilir, hem de bedensel, duygusal, psikolojik, politik vb.

Gevşeme teriminin en yaygın kullanımlarından biri, bir rahatlık durumuna girmek ve Zevk hem beden hem zihinsel. Bu anlamda, bir kişinin rahatlaması, belirli faaliyetlerin geliştirilmesinden elde edilebilir. yoga veya diğer fiziksel aktiviteler gibi değil, aynı zamanda meditasyon ve dinlenme eylemlerinden de zihinsel. Hem zihnin hem de vücudun rahatlaması söz konusu olduğunda çok önemlidir. yaşam kalitesi Bugün yaşadığımız stresli ve telaşlı hayatlar, tatmin edici olmayan yaşam tarzlarının gelişmesine büyük katkı sağlıyor.

Gevşeme de bir özelliktir fiziksel Bu, belirli koşullar altında bazı unsurlar için geçerlidir. Böylece, bir eleman gerilim kalitesini kaybettiğinde, zıt duruma veya gevşemeye girer. Bu, örneğin gerilebilir bir elastik bant durumunda görülebilir ve serbest bırakıldığında doğal veya gevşemiş durumuna geri döner. Ancak gevşeme ve gerilim arasındaki bu karşıtlık, örneğin elastik olmayan elemanlarda da ortaya çıkabilir.

metal: bu durumda, gerilim metalin özelliklerini değiştirmesine neden olur ve bunların gevşeme durumundaki ile aynı olmamasıdır.

Son olarak, kelimenin aynı anlamını kullanarak, gerginlik anlarında gevşeme, bir kişinin huzurunda olduğunuzda meydana gelebilecek bir olgudur. fikir ayrılığı ya da iki taraf arasındaki kavga.

Gevşeme Konuları