Визначення зворотної психології

The психології є дисципліна наукова, орієнтована на пізнання поведінки людини. У психології існує кілька течій або шкіл: когнітивізм, психобіологія і біхевіоризм три найбільш консолідовані парадигми. Біхевіоризм заснований на цілій серії прийомів, метою яких є модифікація вести небажані з наміром відновлення Баланс особистий. Однією з технік, яку використовує біхевіоризм, є зворотна психологія. Коротше кажучи, це використовувати хитрість для досягнення мети з пацієнтом. Трюк полягає в тому, щоб запропонувати вам нічого не робити, щоб ви дійсно це зробили. Іншими словами, якщо ми кажемо іншій людині «не роби цього», то дуже ймовірно, що вона хоче робити саме те, що ми заборонили.

Зворотна психологія є маніпулятивною технікою, і вона може працювати в деяких випадках. Розглянемо це на гіпотетичному прикладі. Деякі батьки хочуть, щоб їхня дитина мала звичка читати. Вони можуть дати вам нагороду, якщо ви прочитаєте книгу, але вирішите використати техніку зворотної психології і сказати вам, що ви можете читати лише один розділ на день. Таким чином дитина бачить, що читання – це щось особливе, і, швидше за все, захоче читати більше або навіть збрехати батькам і прочитати більше одного розділу. За допомогою цього прийому батьки досягли б своєї мети: щоб їхня дитина захоплювалася читанням.

Як це діє на розум

Зворотна психологія як метод не є надійним, але в деяких випадках може бути ефективним. І це пов’язано з кількома причинами: 1) людині потрібна його ділянка свободи, а заборона є викликом, оскільки передбачає дотримуватись цього чи бунтувати проти нього, 2) усі люди мають певну міру схильність протидіяти цьому, і коли вони говорять нам A ми хочемо B, і якщо нас запропонують пізніше B, ми можемо захотіти A, 3) емоції відіграють роль у прийнятті рішень і в відчуття перемога приємна, тому протистояти а правило це спосіб побити того, хто нав'язує норму.

Психічні механізми, за допомогою яких працює зворотна психологія, не мають особливого значення для біхевіоризму, але важливо домогтися модифікації поведінки. Не слід забувати, що біхевіоризм прагне виправити негативну поведінку іншим, що є задовільним і є вторинне знання про те, що таке внутрішні процеси розуму і що насправді має значення — це результат остаточний.

З точки зору моральний Хтось може подумати, що зворотна психологія – неприпустима маніпуляція, адже вона передбачає гру з людьми. Однак слід пояснити, що зворотна психологія не є ні хорошою, ні поганою, це просто інструмент, який можна використовувати для благородних цілей або навпаки.

Фото: iStock - Katarzyna Bialasiewicz / barisonal