Важливість медичного дозволу перед фізичними практиками

Виконувати вправи або якийсь вид діяльності є практикою, широко рекомендованою лікарями та різними медичними товариствами.

The фізична активність регулярний сприяє загальному здоров’ю, хоча найбільший вплив має на кардіометаболічну сферу. Відмова від сидячого способу життя сприяє зниженню маси тіла, артеріального тиску, частоти серцевих скорочень, а також рівня цукру, холестерину та тригліцеридів у крові.

Усі ці переваги сприяють зниженню ризику розвитку серцевого нападу або нещасного випадку. Цереброваскулярні порушення, які були і залишаються основною причиною смерті в усьому світі світ.

Метою цього медичного обстеження є гарантія виконання будь-якого виду фізичної активності безпечно і, отже, без ризику для здоров’я.

Мета полягає в тому, щоб визначити наявність розладів, які можуть спровокувати небажану подію під час навчання.

Найстрашнішою подією є раптова смерть, явище, яке може виникнути у молодих спортсменів через певні обставини. такі як вади серця, пов’язані з змінами серцевого м’яза, як у випадку з так званою кардіоміопатією гіпертрофічний

Раптова смерть також може бути наслідком серцевої аритмії або серцевого нападу, які виникають під час інтенсивної фізичної активності, це частіше зустрічається у літніх людей або Люди із закупоркою артерій, що живлять серцевий м’яз, званих коронарними артеріями.

Ще один важливий аспект визначити деякі фізичні стани, які погіршуються під час фізичних вправ, як у випадку з бронхіальною астмою, або які сприяють розвитку травм опорно-рухового апарату, таких як розриви м’язів, тендиніти, переломи (останні часті у людей з недосконалим остеогенезом і остеопорозом, яким вплив протипоказано, а також заняття спортом контакт).

Що включає медичне обстеження перед фізичною активністю?

Хоча існує багато протоколів, найбільш прийнятним є те, що оцінка особи, яка збирається розпочати навчання, включає наступне:

– історія повний мед зі збором особистої та сімейної історії.

– Фізичне обстеження з акцентом на аускультацію серця та легенів, визначення пульсу та огляд опорно-рухового апарату.

– Виконання електрокардіограми в спокої. Якщо цей тест показує ознаки серцевого розладу, слід провести більш детальні дослідження, наприклад ехокардіограма, холтерівська аритмія, амбулаторний моніторинг артеріального тиску (МАТК), стрес-тест та лабораторія.

Деякі міжнародні організації, такі як ФІФА, мають протоколи медичного обстеження їхні власні, вони спрямовані особливо на виявлення причин раптової смерті у спортсменів віком до 35 років.

Випадки, в яких доцільно провести стрес-тест

Важливість проведення стрес-тесту полягає в тому, що він дозволяє оцінити стійкість до фізичного навантаження і те, як поводиться серце під час нього.. Проводиться шляхом моніторингу електрокардіограми та артеріального тиску під час виконання фізичної активності з прогресуючою інтенсивністю на біговій доріжці.

Американська кардіологічна асоціація рекомендує виконувати цей тест як вивчення доповнює оцінку фізичного стану перед фізичною активністю у випадку чоловіків старше 40 років і жінки старше 50 років, які мають один або більше з наступних факторів ризику: ризик:

– Курці
- Цукровий діабет
- Артеріальна гіпертензія
– Підвищений рівень холестерину і тригліцеридів у крові
– Люди, близькі родичі яких перенесли серцевий напад у віці до 65 років або померли внаслідок раптової смерті.

У випадку людей старше 65 років, які хочуть почати займатися спортом, тест слід проводити, навіть якщо у людини немає цих факторів ризику.

Фото: ylivdesign, auremar