25 Приклади електролітів

Приклади   /   by admin   /   November 09, 2023

The електроліти Вони являють собою речовини, які складаються з іони звільняють і проводять електричний струм. Наприклад: іон натрію (Na+), іон калію (К+) та іон кальцію (Ca2+).

Іонні розчини утворюються речовинами, які при розчиненні у воді дисоціюють на свої іони (заряджені частинки), тому вони є електролітичними розчинами.

  • Дивись також: Ти виходиш

Приклади електролітів

  1. Іон натрію (Na+)
  2. Іон калію (К+)
  3. Іон кальцію (Ca2+)
  4. Іон магнію (Mg2+)
  5. Іон заліза (II) (Fe2+)
  6. Іон заліза (III) (Fe3+)
  7. Іон міді (I) (Cu+)
  8. Іон міді (II) (Cu2+)
  9. Хлорид-іон (Cl–)
  10. Фосфат-іон (PO43-)
  11. Іон фтору (F–)
  12. Бромід-іон (Br–)
  13. Карбонатний іон (CO32-)
  14. Іон алюмінію (Al3+)
  15. Іон нікелю (Ni2+)
  16. Сульфат-іон (SO42-)
  17. Сульфіт-іон (SO32-)
  18. Іон літію (Li+)
  19. Іон цинку (Zn2+)
  20. Нітрат-іон (NO3–)
  21. Йодид-іон (I–)
  22. Гідрогенфосфатний іон (H2PO4–)
  23. Бікарбонат-іон (HCO3–)
  24. Іон срібла (Ag+)
  25. Нітрит-іон (NO2–)

Біологічна функція електролітів

Електроліти необхідні для нормального функціонування організму. живі істоти. Електролітний баланс між внутрішньоклітинним і позаклітинним середовищем необхідний для підтримки осмотичного градієнта (переходу води з одного місця в інше) живих істот.

instagram story viewer

Осмотичні градієнти дуже важливі для регуляції гідратації організму та pH крові. Крім того, вони важливі для дихання, скорочення та розслаблення м’язів.

В організмі людини життєво важливо підтримувати правильний рівень іонів натрію (Na+), калій (К+), кальцій (Ca2+), магній (Mg2+) і хлорид (Cl–). Іони кальцію (Ca) беруть участь у м'язових скороченнях.2+), натрій (Na+) і калій (K+).

З іншого боку, іони (Na+) і калій (K+) необхідні для функціонування натрієво-калієвого насоса, який є системою, яка регулює концентрації натрію та калію всередині та поза клітиною. Крім того, багато електролітів сприяють транспорту поживні речовини до клітин і у видаленні відходів.

Адекватний рівень електроліту погіршується, коли кількість води в системі змінюється занадто сильно. організм, оскільки кількість споживаної води має бути подібною до кількості втраченої води. Деякі причини зміни рівня води та електролітів - це вживання деяких ліків, блювота, діарея, захворювання нирок і надмірне потовиділення.

Продукти, що містять електроліти

Основні продукти, що містять електроліти:

  • Молочні продукти, такі як молоко, йогурт і твердий сир (містять кальцій і калій).
  • Зелені листові овочі, такі як шпинат, капуста та гірчиця (містять калій, магній та кальцій).
  • Цільнозернові крекери, які готуються зі злаками, попкорн і рисові крекери (містять натрій і хлорид).
  • Курка, рибні консерви і квасоля (у них багато кальцію).
  • Яловичина і свинина (в них багато хлоридів).

Спортивні напої, що містять електроліти

Спортивні напої - це ті, які мають велику здатність відновлювати гідратацію людей, які їх споживають. Це електролітичні напої, які містять солі натрію та калію та які, коли відбувається зневоднення, відновлюють рівень води та електролітів в організмі.

Дотримуйтеся:

  • кислі солі
  • нейтральні солі
  • оксисолі

Список літератури

  • Аюс, Дж. в. (2006). Водний, електролітний і кислотно-лужний баланс. Pan American Medical Ed.
  • Поло, А. О., Гарсія, М. С. К. та Понсе Л. Х. (2019). Важливість електролітів і гідратації у фізичній активності. Освіта та охорона здоров'я Науковий вісник Інституту наук про здоров'я Автономного університету штату Ідальго, 8(15), 241-246.
Хмара тегів
Рейтинг
0
Перегляди
0
Коментарі
YOU MIGHT ALSO LIKE