Втрата сечі? Більше не

Проблема, яка ускладнює багато жінок, - це витік сечі. Проблема, якою страждають жінки різного віку. Не тільки жінки певного віку, які вже переживають менопаузу... це проходить. Є також підлітки, молоді жінки, жінки, які страждають цією проблемою під час вагітності або після пологів... справа може бути найрізноманітнішою та різним віком.
Ця проблема називається "проблемою нетримання" або також відомою як проблема утримання сечі. З витоком сечі все однаково.
Рішення завжди варіюються залежно від випадку кожного пацієнта. Серйозна справа - це не те саме, що легка...
Як правило, коли це трапляється, використовуються певні фізичні вправи, а також ліки, коли випадки важчі.
Ви повинні знати причину проблеми. Для чого це?
Якщо ми недавно народили дитину, проблема може бути пов'язана з цим. Тазове дно ослабла. Це також трапляється під час вагітності та в старості.
Як ми дізнаємось, що страждаємо від цієї проблеми? Очевидно, що це буде видно в найсерйозніших випадках, але ви також можете реалізувати це за допомогою таких повідомлень, як:

- Якщо у вас є дискомфорт під час статевого акту.
- Якщо ви страждаєте від болю під час сексу.
- У дуже серйозних випадках відбувається опускання матки, сечового міхура та прямої кишки.
Готуватися і намагатися виправити це неможливо, якщо це можна виправити за допомогою фізичних вправ, то найбільш рекомендованими та корисними є стискання сечового міхура та його розслаблення пізніше. Як ти це робиш? Це звучить складніше, ніж є насправді. Ми мусимо робити вигляд, що насправді хочемо помочитися і не можемо піти у ванну. Ця позива до сечовипускання і затримки. Це те, що ми повинні робити.
Скоротіть, а потім розслабте тазові м’язи. У багатьох центрах вони виконують ці вправи, особливо призначені для жінок. Також на сеансах для вагітних, на післяпологових заняттях вони виконують вправи, де зміцнено тазове дно.