Концепція у визначенні ABC

Це спорт водний, який практикується на типі легкого човна. Це олімпійська модальність з часів Олімпійські ігри 1936 у Берліні. Як і багато інших видів діяльності, каное має подвійний аспект - рекреаційний та спортивний. У будь-якому випадку, його практика проводиться в річках, болотах або в прибережних районах.

Різні модальності

Цей вид спорту має декілька дисциплін, наприклад, що практикується в спокійних водах, або в білій воді, слаломі чи каное на байдарках у різних варіантах.

Є кілька видів каное. Таким чином, для тих, хто починає займатися цим видом спорту, використовуються більш стійкі човни, які мають більшу ширину та стійкість. З іншого боку, для конкурентів з певним досвідом використовуються легші, вужчі та швидші човни.

Для вашого виробництво найбільш використовуваний матеріал - вуглець або скловолокно. З іншого боку, каное можна практикувати з одним членом екіпажу або K 1, для двох або K2 і для чотирьох або K4. Для переміщення каное спортсмени логічно використовують весло (байдарка або каное приводиться в рух ложкою з двома ложками, а каное веслом з однією ложкою).

Його походження незрозуміло, але, за підрахунками, саме шумери почали використовувати цей тип ремесла 6000 років тому.

Є археологічні докази того, що стародавні єгиптяни також ковзали на каное водою річки Ніл. В Арктиці ескімоси будували каное із шкур тварин та дерева.

У доколумбовій Америці для плавання по річках використовували різні типи легких човнів. У цьому сенсі каное вважається одним із засобів локомоція старший. Насправді вважається, що перші поселенці Росії континент До цього прийшов американець території через каное, що перетинає Берингову протоку, яка приєднується до Америки та Азії.

Фізична підготовка

Каноїсти повинні застосовувати свою техніку веслування так, щоб переміщення у воді максимально ефективно. З іншого боку, спортсмени повинні мати хорошу фізичну підготовку, як серцево-судинну, так і м’язову.

Коротше кажучи, ваші тренування поєднують витривалість, сили фізика та правильна техніка греблі. І все це, не забуваючи про психологічну підготовку і харчування.

Фотографії: Fotolia - biker3 / bst2012