Концепція у визначенні ABC

Claridad - це прикметник, що означає різкість. Наприклад, людина чітко спілкується, коли наполегливо висловлює своє повідомлення, прямо. Ясність у контексті спілкуванняміжособистісні Це свідчить про відсутність плутанини в передачі повідомлення та розумінні того, що приймає його.

Ясність також може бути пов’язана із самопізнанням. Зокрема, людина може чітко пояснити, що її почуття і ваші ідеї після періоду плутанини. Існують особливо здорові вправи, щоб впорядкувати свої ідеї: практикувати медитацію, займатися йогою, ходити в природному середовищі, писати в журналі, спілкуватися в чаті друг від впевненість, зробити психологічну терапію... І звичайно, приділіть час часу, який часто ставить речі на свої місця.

Ясність почуттів

Людина, яка сумнівається у своєму Відносини Вам може знадобитися час у стосунках, щоб з’ясувати, які ваші справжні почуття. Подібним чином людині, яка переживає особисту чи професійну кризу, може знадобитися медитувати над нею, щоб пролити світло на свої ідеї та рухатися в одному напрямку. Людині потрібно привести свої ідеї в порядок, коли вона відчуває певні сумніви.

У суспільстві, в якому поспіх є загальною тенденцією у способі життя людей, дуже важливо знайти місця для спокою та роздумів. Важливо медитувати після переживання. Ясність - це емоційне світло. Ясність - дуже важлива особиста цінність, яка дозволяє просуватися по життєвому шляху, демонструючи узгодженість між собою думав, почуття та дії.

Як прозорість і форма довіри

Ясність також стосується особистої прозорості, тобто щирість та чесність того, хто не має прихованих мотивів у своїх діях, але дивиться в обличчя іншій людині. Є жести, які суперечать ясності, наприклад, брехня.

Ця чесність із собою та іншими приносить позитивні вигоди у короткостроковій та довгостроковій перспективі: психічне благополуччя, безтурботність, внутрішній спокій, відсутність хвилювань та страху. Швидше плутанина породжує неспокій, занепокоєння та страх. З точки зору щастя, дуже важливо, щоб ви чітко розуміли, чого хочете.